W tym odcinku skupimy się nad zagadnieniem prawidłowego oddechu oraz tym z czym wiąże się nieprawidłowa technika oddychania. Zainspirowany jest ten materiał książką "Oxygen Advantage" Patricka McKeowna.
Jeśli jesteście zainteresowani treningami i szkoleniami online, to zapraszamy na naszą stronę www.adtrening.pl
! -------------------- NASZE MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: ------------------- !
1) Śledź nas na INSTA: @ad_trening
2) A także na FB:
/ athleticdevelopmentpl
Негізгі бет Спорт ODDYCHANIE - robisz to ŹLE!
Пікірлер: 172