#차크라 #영혼 #깨달음
상처받지 않는 영혼 part.2
마음의 고통을 참고 견디거나 마음을 감싸고 보호해야만 할 필요가 없다. 마음의 소리는 삶에 두려움과 불안과 신경질을 일궈 놓았다. 당신의 마음은 세상에 대해 별 힘을 가지고 있지 않다. 마음은 전지전능하지 않다. 당신 주변의 사람들과 장소와 상황을 통제할 힘도 없다.
당신이 할 일은 오직, 마음이 내부의 문제를 고쳐 주기를 기대하지 않는 것이다. 그것이 그 모든 것의 핵심이고 뿌리이다.
마음과 싸우지 마라. 귀 기울이지 마라. 당신은 생각하는 마음이 아니다.
당신의 유일한 탈출구는 그저 지켜보는 것이다. 자신이 인식함을 알아차리고 그저 계속 놓아보려라. 삶에서 느끼는 스트레스와 문제을 일으키는 것은 삶의 사건들이 아니다. 그런 경험을 일으키는 것은 그것에 대한 당신의 저항이다.
삶에서 일어나는 개인적인 일들이 우리의 마음과 가슴속에 각인되고 그 인상들은 현재 삶에서 일어나는 사건에 저항한다. 저항을 부추기는 마음의 소리를 깨어서 주시하고 끌려가지 마라. 당신의 저항이야말로 문제를 일으키는 원인이다.
삶의 경험을 저마다 다르다. 그리고 모든 경험은 가치있다. 삶은 귀하고 소중한 것이다. 삶의 한순간도 허비하지 말고 당신에게 주어진 순간을 감사하고 음미하라.
상처받지 않는 영혼
글쓴이 마이클 A. 싱어
출판 라이팅하우스
감사합니다.
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Негізгі бет [오디오 북] 저항을 부추기는 마음의 소리, 삶에 저항을 만드는 내면의 각인된 에너지, 가슴을 열고 고통이 있음을 알아차리고 받아드리기, 상처받지 않는 영혼 Part.2
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