Odporność psychiczna
Problemy i sytuacje, które napotykamy na swojej drodze często wymagają od nas dużej odporności psychicznej, aby przez nie przejść i wrócić do równowagi.
Czego dowiesz się ze spotkania:
Czym jest odporność psychiczna?
Na czym polega trening odporności psychicznej?
Jak wygląda praca nad odpornością psychiczną?
Dlaczego na warsztatach pracuje się na 3 płaszczyznach (ciało, umysł, dusza)?
Brain dance - co to w ogóle jest? 😊
Pogłębiacie samoświadomość poprzez uważność i medytacje na warsztatach?
Na czym polega słuchanie wewnętrznego głosu?
Jak uczestnicy zaczynają współpracę z własnym mózgiem w celu zwiększenia czy poprawy swojej odporności? Co się zmienia w ich życiu?
Pięć złotych zasad treningu odporności psychicznej.
Nasz ekspert - Justyna Żejmo - psycholog w drodze, terapeuta TSR w procesie certyfikacji, Neuro Trener, Trener Rozwoju Osobistego, Coach ACC, Certyfikowany Konsultant AQR International ds. odporności psychicznej, Specjalista ds. psychosomatyki i somatopsychologii (SWPS), Miłośniczka mózgu ludzkiego, Kobieta żyjąca z pasją.
Więcej o naszym gościu znajdziecie na: www.justinbrain.pl
/ justinbrainpl
/ just.in_brain
Bądź z nami! 😊 Polub i zasubskrybuj nasz kanał!
Podoba Ci się co robimy?
Jak możesz nas wesprzeć?
Postaw nam Kawę ☕️ 👉 buycoffee.to/s...
Lub podczas zakupów online 🛒 👉 fanimani.pl/sa...
Znajdziesz nas na:
Portal: sama-mama.pl/
FB: / samamamapl
IG: sama_mamapl
#samamama #odpornośćpsychiczna #braindance #samorozwój #justynażejmo #justinbrain
Негізгі бет Odporność psychiczna
No video
Пікірлер: 1