Marina Riemslagh, grondlegster van Live The Connection, was te gast in de podcast van @oersterk_nu bij Richard de Leth.
In deze podcast vertelt Marina over:
- hoe je in 5 stappen de triggers in jouw brein tot rust kunt brengen
- het verschil tussen met stress omgaan versus ontstressen
- de manieren hoe je kunt merken dat je stresssysteem aan staat (vecht-, vlucht- en verstarreacties)
- de beperkte invloed van (gezondheids)adviezen op ons gedrag
- onderbewuste impulsen versus nadenken
- de link tussen een moeilijke jeugd en gezondheidsklachten later in het leven
- het herprogrammeren van het brein
- een belangrijke aha-ervaring in 2016 die haar levenskoers veranderde
- haar levensweg van verpleegkundige naar geestelijk verzorger
- de invloed van trauma’s in de kindertijd op je programmering
- de impact van controleverlies op het lichaam
- haar drive om iedereen te helpen om zichzelf te helpen
- het co-creëren van de werkelijkheid, en doorbreken
- de stress van smartphones en elektronica op ons lichaam
- Het mogelijke langere termijn effect van je handen desinfecteren
- stress uit je relaties halen (en het vermogen om elkaar in de ogen aan te kijken)
- haar inspirerende missie voor aankomende jaren
Негізгі бет Oersterk: M. Riemslagh - een moeilijke jeugd leidt tot gezondheidsproblemen
Пікірлер: 3