🤼♂ Koordynacja ruchowa jest tym elementem sprawności, który bardzo łatwo można kształtować w 🏠 warunkach domowych.
Dlatego dziś proponujemy Wam kilka ćwiczeń poprawiających Waszą koordynację. 🧏♂️ Ćwiczenia dobraliśmy tak, żebyście nie musieli mieć wielu przyrządów, nie będzie potrzebna nawet mata.
🤸 Ćwiczenia bez problemu mogą wykonywać dzieci, zachęcamy jedna również 👨👩👧 dorosłych, żeby spróbowali swoich sił.
Udanego treningu!
_____
www.okf.lapy.pl
Негізгі бет OK[F]erie - ćwicz w domu - koordynacja ruchowa
Пікірлер