Eczacı Farkıyla vitamin ve mineraller, ilaçlar, besin destekleri, kozmetik ürünlerle ilgili tüm bilgiler; ve topluma koruyucu halk sağlığı için bilgilendirme ve destek amacıyla sizlerleyiz...
.
Yeni videolarımızı kaçırmamak için abone olmayı unutmayın !
.
Yardımcı Eczacı: Kübra Çakmak
Yardımcı Eczacı: Zelal Doğan
Videographer : Berk Uygun
---------------------
Magnezyum Kaynakları :
1:www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4717874/#:~:text=Magnesium%20interactions%20with%20calcium&text=In%20addition%2C%20magnesium%20prevents%20calcium,in%20these%20one%2Dcelled%20animals
2: www.journals.physiology.org/doi/abs/10.1152/ajplegacy.1975.229.6.1590
3: www.academic.oup.com/ajcn/article/86/3/743/4649556
---------------------
D Vitamini Kaynakları :
1. www.fxmedicine...
2. www.healthline...
3. www.aplaceform...
4. www.healthline...
5. www.diabetesinc...
6. www.healthline...
7 . www.insider.co...
8. medlineplus.go...
9. ods.od.nih.gov...
.
Ne zaman Güneşlenmeliyim?
Link: woto.com/gunes
.
---------------------
Probiyotik Kaynakları :
1.www.nutraingre... SAKLANMA )
2.www.ncbi.nlm.n...
3. www.ncbi.nlm.n...
4. www.webmd.com/...
5. www.webmd.com/....
6. : pubmed.ncbi.nl...
7. : www.health.har...
8. ://www.health.harvard.edu/staying-healthy/should-you-take-probiotics
9. www.webmd.com/...
10. factvsfitness.... 11.www.google.com...
DİYARE TEDAVİSİNDE:
• LACTOBACİLLUS RHAMNOSSUS
• LACTOBACİLLUS
• BİFİDOBACTERİUM LACTİS
• SACCHAROMYCES BOULARDİİ
• LACTOBACİLLUS ACİDOPHİLUS
• LACTOBACİLLUS CASEİ
HİSTAMİN İNTOLERANSI OLANLAR İÇİN:
• Histamin parçalanmasına yardımcı olan:
• LACTOBACİLLUS PLANTARUM
• BİFİDOBACTERİUM LACTİS
• BİFİDOBACTERİUM LONGUM
Histamin seviyesini artırmayan;
• BİFİDOBACTERİUM İNFANTİS
• BİFİDOBACTERİUM BREVE
• BİFİDOBACTERİUM BİFİDUM
• LACTOBACİLLUS RHAMNOSSUS
• LACTOBACİLLUS GASSERİ
• LACTOBACİLLUS SALİVARİUS
Histamin intoleransında kaçınılması gereken probiyotik suşları:
• LACTOBACİLLUS CASEİ
• LACTOBACİLLUS BULGARİCUS
• LACTOBACİLLUS REUTERİ
• STREPTOCOCCUS THERMOPHİLUS
• LACTOBACİLLUS DELBRUECKİİ
• LACTOBACİLLUS HELVETİCUS
İRRİTABL BAĞIRSAK SENDROMU TEDAVİSİNDE:
• BİFİDOBACTERİUM LONGUM
• BİFİDOBACTERİUM İNFANTİS
• LACTOBACİLLUS PLANTARUM
• BİFİDOBACTERİUM BREVE TERCİH EDİLEBİLİR.
• BUNUN YANINDA LACTOBACİLLUS BULGARİCUS, STREPTOCOCCUS THERMOPHİLLUS, SACCHAROMYCES BOULARDİİ DE TERCİH EDİLEBİLİR.
Hassas bireyler için önerdiğim en iyi probiyotik suşları:
• LACTOBACİLLUS RHAMNOSSUS
• BİFİDOBACTERİUM İNFANTİS
• BİFİDOBAKTERİUM LONGUM’DUR.
Çocuklarda D-LAKTİK ASİT seviyesini artırmayan probiyotikler:
• LACTOBACİLLUS RHAMNOSSUS
• BİFİDOBACTERİUM İNFANTİS
• BİFİDOBAKTERİUM LONGUM.
Metilasyon döngüsünde etkili olan en önemli iki besin öğesinden biri folattır. FOLATI üreten probiyotik suşları:
• BİFİDOBACTERİUM ADOLESCENTİS
• BİFİDOBACTERİUM PSEUDOCATENULATUM
• BİFİDOBACTERİUM CATENULATUM
• BİFİDOBACTERİUM LONGUM
• LACTOBACİLLUS PLANTARUM
BAĞIŞIKLIK İÇİN:
• BİFİDOBACTERİUM BİFİDUM
• BİFİDOBACTERİUM LACTİS,
• LACTOBACİİLUS RHAMNOSUS
ANTİDEPRESAN ETKİ:
• BİFİDOBACTERİUM İNFANTİS
LAKTOZ İNTOLERANSI İÇİN:
• LACTOBACİLLUS BULGARİCUS,
• LACTOBACİLLUS ACİDOPHİLUS,
• STREPTOCOCCUS THERMOPHİLLUS
BAKTERİYEL VAJİNÖZ İÇİN:
• LACTOBACİLLUS RHAMNOSUS,
• LACTOBACİLLUS FERMENTUM,
• LACTOBACİLLUS ACİDOPHİLUS
KOLESTEROLÜ DÜŞÜREN:
• LACTOBACİLLUS ACİDOPHİLLUS
HELİCOBACTER PYLORİ ENFEKSİYONLARINDA:
• LACTOBACİLLUS SALİVARİUS
• LACTOBACİLLUS ACİDOPHİLLUS
#eczacı #eczacifarkiyla
Негізгі бет Çok Önemli Hatırlatmalar! (Bölüm01)
Пікірлер: 50