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Ti è mai capitato di osservare qualcuno che parla in pubblico e di avere la sensazione che il suo corpo trasmettesse un messaggio distonico rispetto al contenuto? Scopriamo insieme in questo video perché questo può accadere e come evitarlo.
Ciao, sono Chiara, Founder della Chiara Alzati Srl, sono Corporate Trainer in Comunicazione Efficace e Public Speaking. Grazie al Metodo Parlare Chiaro®️, ti guido, ti ispiro e ti motivo nella realizzazione del tuo potenziale di comunicatore, per essere credibile, autentico e autorevole. Anche in inglese e in tedesco, grazie a corsi di formazione su misura per le aziende Corporate.
Quando non sei presente a quello che dici perché sei focalizzato sull'ansia da prestazione, quindi sull'essere perfetto davanti a un pubblico, perché temi il giudizio, oppure perché hai imparato un discorso memoria e quindi ti stai sforzando di ricordarlo, oppure perché ormai parli in pubblico per abitudine e ormai vai davanti le persone un po' con il pilota automatico, beh in tutti questi casi il tuo corpo trasmette qualcosa di distonico rispetto a quello che tu stai comunicando. Ne sei consapevole?
La verità è che il corpo non mente mai. Cosa puoi fare allora per scoprire cosa comunica il tuo linguaggio del corpo? Prendi una registrazione di un tuo speech recente, disattiva l'audio e osservati. Che cosa comunica il tuo corpo? Tendi a grattarti a a toccarti il naso? Tendi a chiuderti? Tendi a fare dei gesti ripetitivi, ridondanti? Tendi magari ad avere una postura rigida? Tendi a giocare con qualche oggetto, magari un anello, magari con il microfono? Questi sono tutti gesti che fanno trasparire ansia e quindi disagio di stare davanti ad un pubblico e che vanno assolutamente eliminati.
E ancora, osservati: tendi a muoverti sul palco come un leone in gabbia o come un pendolo, andando costantemente da destra a sinistra e magari guardando anche il pavimento? Oppure tendi a rimanere impalato, fisso, immobile, rigido, sempre nello stesso punto? In entrambi i casi, il tuo corpo sta comunicando insicurezza, ansia, rigidità, distacco dalle tue emozioni e di conseguenza anche distacco dal pubblico. Cosa puoi fare, dunque? Ti puoi allenare a utilizzare le cosiddette ancore spaziali, ovvero a utilizzare lo spazio in un modo consapevole per fissare in determinati punti del palco, determinati concetti che stai trasferendo al tuo pubblico. Sul mio canale trovi proprio un video dedicato a questo tema.
Poi osservati: dove guardi quando parli in pubblico? Cioè, com'è il tuo contatto visivo? Guardi soltanto un'area della tua platea, guardi soltanto alcune persone al punto quasi da fissarle, oppure il tuo contatto visivo è come deve essere: panoramico, ovvero abbraccia tutti?
Insomma, il tuo linguaggio del corpo trasmette come ti senti e se stai comunicando qualcosa di positivo a parole, ma il tuo corpo comunica ansia e comunica chiusura, quel tuo messaggio positivo non arriverà alle persone.
Tanto più sarai naturale nell'utilizzo del tuo body language, tanto più il tuo messaggio sarà rinforzato e arriverà in modo coerente e potenziante al tuo pubblico. Costruiamo insieme il tuo prossimo corso di formazione su misura per la tua azienda? Vai subito sul link contenuto in descrizione e prenota una consulenza informativa con noi. In descrizione trovi anche il link alla raccolta di alcuni dei miei casi studio aziendali.
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Негізгі бет Oltre le parole: Come massimizzare l'impatto del tuo discorso con il linguaggio del corpo
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