안녕하세요 하랑이여러분~~
건강을 챙기기 위해 건강영양식품(영양제)를 챙겨드시는 분들 많으시지요?
저도 한의원에서 진료를 하면서 한약과 함께 건강기능학처방으로 한사람 마다 필요한 영양제들을 함께 처방해드리고 있습니다~
나이가 들 수록, 건강을 위해서 챙겨먹는 영양제의 종류가 많아지는것 같아요^^
그중에 오메가3 많이 챙겨드실텐데, 오메가3는 정말 좋은 제품으로 골라서 복용해야 하는거 아시나요? 잘못하면 건강을 위해 챙겨먹었는데 산폐가 되어서 건강을 안좋게 만들 수 있으니 꼭 좋은 오메가3를 골라 먹어야합니다!
좋은 오메가3 고르는법 한의사 강남허준이 알려드릴테니, 영상 잘 보시고 좋은 오메가3로 건강챙기시면 좋겠습니다^^
건강하랑~~
00:06 오메가3를 챙겨먹어야 하는 이유
00:54 안좋은 오메가3를 먹으면
01:29 좋은 오메가3 고르는법 첫번째 ➡ 1회 섭취 분량 검토하기
02:22 두번째 ➡ RTG형태 오메가3
02:50 세번째 ➡ 초임계로 추출한 것
03:14 네번째 ➡ 비타민E나 산화방지제가 있는 것
03:24 다섯번째 ➡ 원료증명서가 제공되는 것
04:20 여섯번째 ➡ 식물성, 동물성
05:17 일곱번째 ➡ 개별 포장된 것
05:35 마무리요약
#오메가3 #오메가3추천 #영양제
▶인스타그램 : 강남허준
▶박용환원장님의 저서 : 잘 살고 싶다면 면역이 답이다, 강남허준의 포인트 혈자리 스트레칭, 마흔의 몸공부, 면역보감, 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다
본 채널의 모든 콘텐츠는 한의사로서의 임상 경험과 공부, 논문, 자료, 여러 책 들을 토대로 하여 만든 개인적인 의견입니다.
콘텐츠들은 의학적인 진료를 대체할 수 없습니다.
치료는 개인들의 특이적인 체질, 증상, 상황에 따라 다르므로 진료가 필요하신 분들은 한의원 및 병의원을 찾아 담당의의 진단 및 처치를 받으시기 바랍니다.
본 채널의 내용들에 대해서는 시청자 본인의 선택 및 판단을 요구하며, 그에 따른 결과에 대해서는 채널 관계자들의 어떠한 책임이 없음을 밝혀 둡니다
Негізгі бет 오메가3, 안 좋은거 드셨다가 오히려 건강이 나빠집니다! 이걸 꼭 확인하세요!
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