Паша, спасибо! Давно не смотрел твои лекции, каюсь! С удовольствием послушал и помедитировал. 👍🏼🙏🧘🏻♂️🧘♀️
@WuDaoQigong
Жыл бұрын
Дима, пожалуйста! Исправляйся!)))
@ekaterinakim2261
Жыл бұрын
Спасибо большое за практику! Было хорошее состояние 😍
@user-rr3cm3ze4d
Жыл бұрын
Павел, благодар!!! Лекция- высший пилотаж. Конечно у меня просто опыт этих состояний. Олег мне очень много дал.я в своё время очень фанатично занимался. Конечно многих ребят тоже можно понять, просто нет опыта. Всем всех благ.
@WuDaoQigong
Жыл бұрын
Рад, что для опытных практиков мне удаётся также сделать что-то полезное!
@user-or6hv5nc8l
9 ай бұрын
Ответьте мне пожалуйста на мой вопрос, я одно время занималась медитациями, потом забросила, сейчас вернулись, тревожные расстройства, мозг постоянно мучает, сейчас включаю Пашены медитации каждый день, может перекладываю ответственность на медитаци? Но хотелось бы,чтоб это было не так!
@user-rr3cm3ze4d
9 ай бұрын
@@user-or6hv5nc8l Надо побольше времени уделять самостоятельной практике. Основная идея практики - это восхождения состояний цигун и наша основная задача, это находиться в этих состояниях как можно дольше, НО нельзя забывать, что один из восьми принципов цигун гласит : не ждать результата и не думать об успехе, не сильно конценрироваться на даньтянях. Один раз представил и забыл, кажется есть кажется нет. Так было написано в трактатах древних мастеров. И у меня часто бывало , что медитации плохо шли . Ведь медитация это ключик для входа в особое состояние. У Павла очень хорошая концепция. Объяснения современным языком, что именно происходит в психике. Психос - душа, наше подсознание. Первая ступень cамая важная, это тот самый фундамент, на которов всё строится. И на этой ступени, да и на последующих нужно больше уделять времени подготовительным упражнениями особенно БД(Большому дереву) У каждого человека свои особенности, кому то легче даётся, кому то труднее. Я в 17-м тоже забросил практику, но потом оно всё равно быстрее нарабатывается, хотя после возобновления в дереве опять было тяжело стоять. Перед тем как забросить, в дереве свободно стоял по часу. Не надо себя насиловать иначе только наврзедишь. По пол часика , но регулярно.
@user-ll1op4jo2l
Жыл бұрын
Благодарю ❤
@lionis_D
Жыл бұрын
Павел привет. Благодарю, все как всегда отлично объяснил. У меня был вопрос, связанный с визуализацией у Джо Диспенза, который воссоздал все правильные сращивания своих костей при помощи визуализации, когда лежал после операции неподвижный в больнице. Сейчас все встало на свои места. Он действительно своим сознанием делал ,,толчки,, те помогал телу и клеткам делать то что они уже знают и восстановили бы и без ,,толчков,,. Однако есть опаска в том что придет боль и вместо того что бы принять её, можно начать сознанием избегать её не установив причины и навизуализировать кривой срост кости например. Остался ещё вопрос. Давно слышал, что что бы подняться на Эверест, необходимо уже подняться на него мысленно. Если не ошибаюсь, Конюхов тоже об этом говорил. Как эта визуализация связана с успешным восхождением, для чего она если можно просто отпустить все представления, погрузиться в глубокую медитацию и без представлений просто это сделать?
@WuDaoQigong
Жыл бұрын
Спасибо за обратную связь. Ты правильно меня понял. Диспенза молодец. И важно понимать в примере Диспензы, что его основной упор был не на визуализации. Визуализация была усилителем, толчками в движении, которое создавалось самое медитацией, то есть "состоянием". Поэтому весь процесс и был у него эффективен. В его примере, не знающий может зацепиться за факт его визуализации, и подумать, что именно это было определяющим и из-за этого можно упустить главное- самую медитацию, состояние и скатиться на культивацию второстепенного. Второй момент, про Конюхова и Эверест. Я не считаю, что необходимо сначала мысленно туда взбираться. Это тоже усилитель. Толчок. Просто медитация приведет тебя в нужное для восхождения состояние. В нем уже будет отсутствие сомнений, правильная работа мозга, адаптивность мозга и организма к трудностями в процессе. Визуализация же ускорит акт адаптации, поможет убрать сомнения. Это просто вспомогательный элемент. Это не значит, что его не нужно делать. Делай. Так будет проще. Но понимай, что это вспомогательная, а не основная часть.
@user-or6hv5nc8l
9 ай бұрын
Павел, подскажите пожалуйста, как медитация влияет на психические расстройства ,паника,депрессии, тревожность? Спасибо
@WuDaoQigong
9 ай бұрын
Где то у меня было конкретное видео про это. Но если просто ответить - глубоко положительно влияет. Убирает.
@verabrazhnik
Жыл бұрын
Павел, спасибо за лекцию! Возник вопрос - а после того, как человек реализовал медитативное состояние и обрел способность воспринимать реальность не через призму искажений сознания, остается ли способность к воображению?
Пікірлер: 16