Последовательность и постепенность! Ваши изменения наступают НЕ в периоде нагрузки, А в периоде восстановления.
Негізгі бет Организация силовой и скоростной тренировок
Последовательность и постепенность! Ваши изменения наступают НЕ в периоде нагрузки, А в периоде восстановления.
Пікірлер: 64