கோழி இறைச்சி.
கோழி இறைச்சி.புரதம் நிறைந்த உணவு, கோழி எடை கூடுவதற்கு உதவும் மற்றும் இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கும். கோழியில் டிரிப்டோபான் என்ற அமினோ அமிலம் ( The amino acid tryptophan) உள்ளது, இது நமது மூளையில் அதிக அளவு செரோடோனின் ( serotonin ) "உணர்வு" ஹார்மோன் உடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
Негізгі бет “ஒரு கோழியை எப்படி வெட்டுவது.”
Пікірлер