Nesse vídeo mostro exercícios para síndrome do túnel do carpo (dormência, formigamento ou dor na mão e em alguns dedos).
Na primeira parte, você aprende como melhorar partes importantes do nervo, devolvendo o Bom Movimento para pescoço e clavícula.
Parte 2 aqui:
• FINAL: OS ÚLTIMOS EXER...
00:00 Dor, Dormência ou Formigamento na mão e nos Dedos.
00:31 Como melhorar o Túnel do Carpo.
01:07 O que sente quem tem Síndrome do Túnel do Carpo?
01:54 Como os exercícios vão ajudar?
03:27 EXERCÍCIO 1: Bom Movimento do Pescoço.
07:30 EXERCÍCIO 2: Bom Movimento da Clavícula.
#dralexandremota #bommovimento
_________________________________________________________________
AQUI VOCÊ ENCONTRA PLAYLISTS PARA (QUASE) QUALQUER COISA:
- DOR NAS COSTAS:
• DOR NAS COSTAS
- DOR NOS OMBROS:
• DOR NOS OMBROS
- DOR NO JOELHO:
• DOR NO JOELHO
- DOR DE CABEÇA:
• DOR DE CABEÇA
- DOR CERVICAL (PESCOÇO):
• DOR CERVICAL (PESCOÇO)
- DOR NO PÉ:
• DOR NO PÉ
- DOR NO BRAÇO:
• DOR NO BRAÇO
- DOR NO QUADRIL:
• DOR NO QUADRIL
- PÉ: Formigamento, Dormência e Queimação:
• PERNA E PÉ: Formigamen...
- MÃO E BRAÇO - Formigamento, Dormência e Queimação
• MÃO E BRAÇO: Formigame...
__________________________________________________________________
Converse comigo no Instagram:
instagram.com/dr.alexandremot...
___________________________________________________________________
Você já conhece o MÉTODO TCHAU, DOR NO JOELHO?
hotm.art/PyeABBZ
Juntei minha experiência de 15 anos em consultório aos 5 anos ajudando milhões de pessoas no mundo inteiro de forma online e criei um método de auto cuidado de joelho:
- Alivia dor e desconforto no seu joelho;
- Previne travamento e crises de dor;
- Para o desgaste (artrose, condromalácea, desgaste de meniscos...);
- Prepara seu joelho pra atividade física;
- Pode transformar seu tratamento presencial.
Негізгі бет OS MELHORES EXERCÍCIOS PARA TÚNEL DO CARPO (Dormência na mão)
Пікірлер: 222