Огромное спасибо за это глубокое интервью замечательного мудрого человека
@teqio8355
3 жыл бұрын
Спасибо! Круто!
@michaelobelchak827
2 жыл бұрын
Daniel Goleman and Richard Davidson
@SergeySholokhov
3 жыл бұрын
Практика осознанности это осознание себя в каждом моменте времени когда это возможно, а не полностью наблюдения за собой, я лично после практик медитации и осознанности спрашивать себя какие твои телесные ощущения? Чего я хочу(желаю) прямо сейчас ? О чем я думаю? Нужно ли мне это в данный момент времени?, но тут нужно иметь меру чтобы не поехать головой и лучше даже это делать после изучения вопроса
@BODHISATTVA108
Жыл бұрын
Лучше искать ответ на вопрос - КТО Я,
@KateSharko
6 ай бұрын
@@BODHISATTVA108 а если к примеру не можешь уснуть от грохота соседей, практика осознанности и отвлечения внимания разве поможет? Это наверное нужно быть уже Гуру, чтобы уметь засыпать и не замечать такое
@user-ti3pe2fm9j
3 жыл бұрын
так, а делать-то что?
@darikspb
3 жыл бұрын
Книгу купить конечно)
@presentmomentstudio
2 жыл бұрын
начинать практиковать медитацию :) приходите к нам в Тергар meditation.tergar.ru/
@sergeyp9267
9 ай бұрын
Обычная реклама без конкретных методик. Расходимся, посоны...
Пікірлер: 10