Cu toții suntem familiarizați cu critica de sine, îndoiala, prejudecata - totuși cei mai mulți dintre noi încă ne vedem ca și cum am avea o minte uniformă. Descoperirea lui Dr. Richard Schwartz a fost recunoașterea faptului că fiecare dintre noi conține o „familie internă” de părți distincte - și că tratarea acestor părți cu curiozitate, respect și empatie ne extinde considerabil capacitatea de a ne transforma.
Otilia Mantelers (psiholog, psihoterapeut) și Sorin Lucaci (PR Herald) au discutat mai multe despre aceasta abordare revoluționară a terapiei cu sistemele familiale interne (IFS), o metodă de înțelegere și armonizare a sinelui nostru interior.
📖 „Terapia sistemelor familiale interne. Dinamica părților noastre interioare în procesul de vindecare și integrare", Richard C. Schwartz, Martha Sweezy, colecția Psihoterapia 👉 bit.ly/49U8GzY
✉️ Abonează-te la newsletterul Herald 👉 bit.ly/3mZfiZS
Ne găsiți și pe canalele: 📰 Facebook: bit.ly/2TeVmUg
📸 Instagram: bit.ly/3pBgLTt
Негізгі бет Otilia Mantelers - Ce sunt sistemele familiale interne?
Пікірлер