В этом видео Мэтт Давелла (Matt D'Avella) на русском расскажет о неудачном опыте построения идеальной утренней рутины. В нем присутствовали подъём в 6 утра, утренняя медитация, благовония, полезные утренние прогулки, утренняя зарядка и ведение дневника. Он придёт к выводу, что идеального распорядка, ровно как и идеальной жизни, не существует. Расскажет как составить правильный распорядок дня, как все успевать, как расставить приоритеты в жизни и получать от своей работы удовольствие.
--------------------
1) Кредитная карта Visa Альфа-Банка «100 дней без процентов» со скидкой - bit.ly/320u5Wb
2) Телеграмм канал "52 недели одержимости" - clc.to/privichki
--------------------
🔥Интеграция на ютьюб канале KRAMARTY TV 200т. подписчиков и от 70т. просмотров:
➖Изучить результаты рекламных компаний и увидеть цены можно перейдя по этой ссылке → vk.com/page-117338692_56203250
➖Заранее уточнить наличие свободных мест и забронировать место → t.me/RKunakh
------------------
⏳ А ты знал, что саморазвитие может быть увлекательной штукенцией? Пройди 2 игры в telegram и стань сверхчеловеком!
------------------
🎙️ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным в телеграмм канале, жми - t.me/gromich_bot
🗣️ Развивай харизму и непоколебимую уверенность в себе - t.me/Harizma_obayanie_bot
--------------------
🔥Подпишись на все из списка, если устал от прежней жизни и нужны перемены, это бесплатно:
------------------
|| 🎧 Не теряй время на чтение краткие выводы из 200 книг за 10 минут и ты достигнешь любую цель - clc.to/ikniga
|| 🕶 Хочешь 52 привычки, которые сделают тебя великим спортсменом и миллионером? Тогда подпишись на Telegram-канал - clc.to/privichki
|| 📚 Окружи себя правильными людьми и жизнь изменится молниеносно. Статьи на тему продуктивности и краткие выжимки из редких книг - clc.am/knigi_tut
|| Если телеграмма нет, а ценность терять не хочешь - taplink.cc/1spacer1
-------------------
💯Также ты можешь поддержать этот канал единоразово, снизу паркую реквизиты и другие способы для благодарности:)
--------------------
► Реквизиты:
🚀 Самый быстрый способ: sobe.ru/na/na_professionalnyi...
💳 Карта Сбер: 4276420011729323
💰 Яндекс деньги: 410019886949750
► Мои соц. сети:
✌️ ВК: vk.com/kramarty
📱 Телеграм: t.me/kramarty
--------------------
✅ Translation authorized by original content owner / Ролик переведен с разрешения правообладателя
📹 Оригинал видео (original video) - • Why I quit trying to b...
Спасибо за просмотр!
Intro: Tonebox - Pulsar Blast
Outro: Daxten - Call It a Day
--------------------
#kramartytv #мэтт_давелла #мэтт_давелла_на_русском #мэтт_давелла_минимализм
Главы:
00:00 - мой старый "идеальный" распорядок дня
02:20 - Ошибки при построении утренних рутин и вопросы для создания собственных
05:08 - почему вместе со старым распорядком упала моя продуктивность
06:11 - почему идеального утра или жизни не существует
06:43 - моя новая утренняя рутина и совет от меня
07:14 - над чем я работал 4 месяца
08:43 - 52 недели до твоего совершенства
Негізгі бет Я Отказался от Идеального Распорядка Дня. Как расставить приоритеты без вреда для здоровья и работы?
Пікірлер: 84