🙏 Напиши сенсею "Нужен Наставник" t.me/SenseiMax_OSS
❤️ СТАНЬ СПОНСОРОМ СЕНСЕЯ / @senseimax
00:00:00 Обсуждение просветления и медитации
• Является ли просветленный человек "тупым" или "ебанутым".
• Занимался ли сенсей штангой и какими были его максимальные веса.
00:04:07 Медитация и восприятие окружающего мира
• Как медитация и окружающая природа могут помочь в расширении восприятия и сосредоточении.
• Пример, как в воображении, когда кабан бежит, мы не можем сказать, что это "я" бежит.
00:10:07 Спарринг и восприятие себя
• Как просветленный человек должен вести себя в спарринге.
• В спарринге мы не можем сказать, что "я" ударил другого, так как это происходит в нашем сознании.
• В экстремальных ситуациях, таких как спарринг, мы можем испытывать измененное состояние сознания, похожее на самадхи и сатори.
00:15:20 Обсуждение состояния безмолвия
• Обсуждение того, что не стоит говорить "я" в определенных ситуациях, так как это может быть неуместно и абсурдно.
• Упоминание о том, что просветленный человек не должен быть "тупым" или "суперменом", а просто быть собой в любой ситуации.
00:20:39 Вопросы и ответы
• Обсуждение различных упражнений и практик, которые могут помочь войти в состояние безмолвия.
• Упоминание о том, что эти упражнения могут быть разными и не всегда работать с первого раза.
• Обсуждение того, как состояние безмолвия может помочь в борьбе с эмоциями и неприятными состояниями.
00:28:12 Управление эмоциями
• Эмоции возникают из-за мыслей, которые мы верим и принимаем на себя.
• Если мы замечаем эти мысли на ранних стадиях, то можем предотвратить возникновение эмоций и действий, которые они могут вызвать.
00:31:08 Осознанность и управление гневом
• Важность осознанности и управления гневом, чтобы избежать нежелательных последствий.
• Эмоции могут быть сублимированы через дурачество или сексуальную энергию.
00:34:02 Упражнение для развития осознанности
• Упражнение для развития осознанности, которое включает в себя смотрение в точку и игнорирование мыслей и эмоций, которые могут возникнуть.
• Упражнение должно быть регулярным и выполняться каждый день.
00:38:24 Сопротивление и дисциплина
• Сопротивление возникает, когда нет ясности и понимания, зачем что-то делать.
• Дисциплина помогает выйти из состояния сопротивления и стать свободным.
00:41:21 Свобода и медитация
• Медитация помогает выйти из сопротивления и обрести свободу.
• Важно понимать, что медитация не должна быть для чего-то, она должна быть просто частью жизни.
00:48:59 Медитация и здоровье
• Медитация не должна быть средством для достижения здоровья или долголетия.
• Важно быть довольным жизнью и самим собой, а не стремиться к чему-то.
00:51:06 Сопротивление иллюзии
• Сопротивление иллюзии возникает, когда человек пытается преодолеть внешние и внутренние обманы, но не осознает и не преодолевает их.
• Сопротивление иллюзии требует усилий, но не для преодоления иллюзии, а для осознания ее иллюзорности.
00:52:42 Иллюзия и сопротивление
• Сенсей объясняет, что сопротивление иллюзии возникает из-за разделения на "я" и "не я", когда есть кто-то или что-то, с чем нужно бороться или что-то доказывать.
• Сопротивление иллюзии не требует усилий, а просто осознание иллюзорности.
00:53:45 Преодоление иллюзии
• Преодоление иллюзии происходит, когда человек осознает, что это иллюзия, и не сопротивляется ей.
• Сопротивление иллюзии оживляет ее, и что усилия должны быть направлены на осознание иллюзорности, а не на борьбу с ней.
🌱 Если для тебя полезно творчество сенсея и ты хочешь поддержать - можешь сделать пожертвования (ДОНАТ) любую сумму сюда:
1⃣ www.paypal.me/StepanMax
2⃣ boosty.to/samooborona/donate
3⃣LT393250059511604461 Revolut
Привет, мой друг! Я Сенсей Макс, делюсь с тобой уникальным и вдохновляющим контентом - своим трансформирующим присутствием.
Однозначно то, что каким-то чудесным образом мое влияние очевидно и мои внимание и слова способны менять твою жизнь и это проверенный факт!
Канал телега t.me/senseimaxoss
Чат телега t.me/senseimaxchat
Книга "ЗАЩИТНЫЙ КОД" boosty.to/samooborona/posts/b...
Видеокурс "Уверенное общение и решительность в конфликте" boosty.to/samooborona/posts/e...
Основная цель моего канала заключается в том, чтобы предоставить широкой аудитории реальные практики, способные ПОМОЧЬ КАЖДОМУ прекратить механическое существование, покончить с устаревшими шаблонами ума, достичь внутренней опоры и баланса, полного удовлетворения жизнью и глубинной уверенности, естественного счастья и пребывания в своей изначальной природе!
Это и есть цель духовной самообороны - обрести свободу от иллюзий и защитить свой ум от искажений и зависимостей.
#сенсеймакс #сатсанг #пробуждение #осознанность #боевыеискусства #самооборона #коучинг #психология #уверенность
Негізгі бет Откровения Просветленного Боксера и Пробужденного Тренера По Самообороне Пережившего Самадхи
Пікірлер: 54