Главные отличия тяги на прямых и полусогнутых ногах. Какое упражнение лучше? Как эффективно проработать заднюю поверхность бедра, чтобы поднять ягодицы.
ШКОЛА ЖЕНСКОГО ФИТНЕСА novikovafitness.com/school
Инстаграм Анастасии Новиковой instagram.com/nastusianov...
Негізгі бет Спорт Отличия румынской тяги, мертвой и становой на прямых ногах
Пікірлер: 149