Меня подозревали в том, что травма трицепса - это фейк, обвиняли Линдовера в том, что он недоглядел за мной во время выполнения французского жима, и даже сокрушались, что, мол, как же теперь доверять врачу, который так беспечно относится к технике выполнения упражнения. Друзья, записал подробный разбор произошедшего: причины, ошибки, про операцию и реабилитацию.
Тайм-коды:
00:00 Становлюсь героем мемов
00:40 Как я докатился до травмы
01:52 Трицепс оторвался с куском кости
02:32 Ким Ю.Д. - комментарии хирурга о прошедшей операции
03:45 Отвечаю хейтерам, которые писали, что а) травмы не было, все это хайп, и б) Линдовер недосмотрел
05:01 Причины травмы, мои ошибки
13:30 Про сухожилия: как их лечить
16:11 Можно ли доверять доктору, который оторвал себе трицепс?
17:52 Как я дальше будутренироваться?
Связаться с нами:
Антон Епифанов
Сайт: doktorepifanov.ru/
Телеграм: t.me/epifanovnews
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/6223052abb1b...
VK: vk.com/drepifanov
Онлайн-курсы: epifanov.online/
Инстаграм*: / doktorepifanov
Клиника в Самаре:
Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука
Телефон для записи +7 846 211 0461
Инстаграм*: / epifanovclinic.ru
VK: vk.com/epifanovclinic
сайт: epifanovclinic.ru/
Клиника Ткачева в Волгограде
сайт: tkachevclinic.ru
тел: +7 995 409 8888
Клиника Ткачева в Москве
Сайт: tkachevmoscow.ru/
тел: 8 499 11 06 222
Телеграм: t.me/tkachev_clinic
Instagram*: / tkachevclinic
Клиника в Казахстане:
сайт: epifanovclinic.kz/#rec491532734
тел: +7 727 310 2982
Клиники TEMED в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Краснодаре, Уфе:
сайт: clck.ru/VNcTk
instagram*: / temed.ru
vk: vk.com/temed_ru
Единый номер для всех клиник: +7 499 877 59 29
* - принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.
#трицепс
#оторвалтрицепс
#невролог
#спортивнаятравма
Негізгі бет Оторвал трицепс на камеру! ХАЙП? Мой ответ хейтерам | Причины, ошибки, про операцию
Пікірлер: 1,5 М.