Отзыв об эффектах самомассажа живота от участницы Елены. Самомассаж живота - это первая практика, предлагаемая "Центром умного здоровья "8 перемен" в рамках челленджа по внедрению в жизнь полезных привычек- #7минут7дней.
Массаж живота улучшает кровообращение и работу находящихся там органов. Он помогает освободиться от напряжения в животе, улучшает пищеварение, помогает справиться с запорами, повышает иммунитет, снимает напряжение, уменьшает тревожность, помогает справиться со стрессом.
Предлагаем присоединиться к челленджу, смотреть видео с полезными упражнениями, выполнять задания и делиться наблюдениями, полученными во время практики на канале "Центра умного здоровья "8 перемен", в комментариях: t.me/metod8peremen.
Смотри новые видео по хэштегу Челленджа #7минут7дней
Видео самомассажа живота:
• Самомассаж живота.
Негізгі бет Отзыв о самомассаже живота
Пікірлер: 1