Ouvrir les épaules
Open the shoulders
Cet exercice elle est nécessaire pour permettre à l’articulation des épaules de s’ouvrir, de s’allonger, c’est à dire de gagner autour de 10cm d’allonge. Sans ces exercices le Tui Shou et le travail avec partenaire, restent inefficaces. Les experts Chinois la transmettent avec tous les détails, seulement aux élèves qui ont fait la cérémonie d’initiation à genoux (disciples). Dans notre Académie, elle est enseignée à tout le monde à partir du niveau confirmé(é).
Plus d' information sur Facebook: Yi Quan Ilias Calimintzos
Site: yiquan.fr
E Mail : adamas20400@gmail.com
Open the shoulders
This exercise is necessary to allow the shoulder joint to open, to lengthen, that is to say to gain around 10cm of length. Without these exercises Tui Shou and partner work remain ineffective. The Chinese experts transmit it with all the details, only to the students who have done the initiation ceremony on their knees (disciples). In our Academy, it is taught to everyone from the confirmed level.
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