গর্ভবতী মায়েদের সারারাত পা চাবানো, পায়ে অস্থির লাগা বা অনবরত পা নাড়ানোর ইচ্ছা হওয়া নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে এই ভিডিওতে।
এটি স্নায়ুতন্ত্রের সাথে জড়িত এমন একটি রোগ যাতে রোগীর অনবরত পায়ে অস্বস্তি ও যন্ত্রণা হয়। পায়ে শিরশিরে ভাব ও প্রদাহ থেকে মুক্তি পেতে রোগী অনবরত পা নাড়াতে থাকেন বা পা নাড়ানোর তাড়না অনুভব করেন। গর্ভাবস্থায় তো বটেই, যেকোন মানুষের ক্ষেত্রে যেকোন সময়ে এই রোগ হতে পারে। এই রোগটি রেস্টলেস লেগ সিনড্রোম (Restless leg syndrome) বা আরএলএস নামে পরিচিত।
রেস্টলেস লেগ সিনড্রোমে রোগীদের অভিজ্ঞতা হয় বিভিন্নরকম। কেউ মাঝে মাঝে অনুভব করেন উপসর্গ, কেউবা প্রতিদিনই।
পা টানা বা খোঁচার মত অনুভূতি, কারো ব্যাথা বা জ্বলুনী হতে থাকে। অস্বস্তিকর অনূভুতির কারণে রোগীর পা নাড়াতে ইচ্ছে হয়। এতে কিছুক্ষণের জন্য মুক্তি মিললেও পা নাড়ানো বন্ধ করলেই আবার ফিরে আসে যন্ত্রণা। রাতভর ঘুমুতে পারেন না রোগী। দিনটা কাটে ঝিমুনি ও দুর্বলতায়।
সন্ধ্যা বা রাতের দিকে প্রকট হতে থাকে উপসর্গগুলো। অনেক্ষণ নিষ্ক্রিয় থাকলেও এমনটা হতে পারে। যেমন, যানবাহনে অনেক্ষণ ভ্রমণের সময়ে বা রাতে ঘুমাতে গেলে উপসর্গ বৃদ্ধি পায়। এমনকি শুধু পায়ে সীমাবদ্ধ না থেকে হাতেও ছড়িয়ে পড়ে ব্যাথা অনেকসময়।
রেস্টলেস লেগ সিনড্রোমে ব্যাবহৃত বেশিরভাগ ওষুধই গর্ভাবস্থায় নিরাপদ নয়। তাই ডাক্তাররাও এসব ক্ষেত্রে ঘরোয়া পদ্ধিতিতেই এই সমস্যা প্রতিকারের পরামর্শ দিয়ে থাকেন।
ভিডিওতে যেসব বিষয়ে আলোচনা করা হয়েছে-
0:00 - ভূমিকা
0:55 - রেস্টলেস লেগ সিনড্রোম কি?
1:18 - গর্ভাবস্থায় কেন হয় রেস্টলেস লেগ সিনড্রোম?
3:09 - রেস্টলেস লেগ সিনড্রোমের লক্ষণ
4:25 - ঘরোয়া চিকিৎসা
6:29 - কখন চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে
6:59 - চিকিৎসকরা সাধারণত যেসব ওষুধ দিয়ে থাকেন
এই চ্যানেলে গর্ভবতী মায়দের বিভিন্ন সমস্যা, গর্ভাবস্থায় করনীয়, মাতৃত্ব ও শিশু লালন পালন নিয়ে আলোচনা করা হয়।
গর্ভধারণ সংক্রান্ত এই ভিডিও গুলো না দেখলে দেখে ফেলতে পারেন এখনইঃ
► গর্ভবতী মায়ের পেটের আকার কখন থেকে বাড়তে থাকেঃ • গর্ভবতী মায়ের পেটের আক...
► নরমাল ডেলিভারির জন্য গর্ভের শিশুর আদর্শ অবস্থান | অ্যান্টেরিয়র পজিশনঃ • গর্ভাবস্থায় বাচ্চার অ্...
► গর্ভের শিশুর নড়াচড়া সংক্রান্ত কিছু জরুরী বিষয়ঃ • গর্ভের শিশুর নড়াচড়া খে...
► গর্ভের বাচ্চার অবস্থানঃ • গর্ভাবস্থায় বাচ্চার অব...
► লেবার পেইন এবং ফলস লেবার পেইন এর পার্থক্য কিভাবে বুঝবেনঃ • ফলস লেবার পেইন এবং সত্...
►সপ্তাহ অনুযায়ী গর্ভাবস্থাঃ • সপ্তাহ অনুযায়ী গর্ভাবস্থা
►গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ | প্রেগন্যান্সির লক্ষণঃ • গর্ভবতী হওয়ার প্রথম দ...
►সপ্তাহ অনুযায়ী গর্ভের বাচ্চার ওজন ও উচ্চতা বৃদ্ধির চার্টঃ • সপ্তাহ অনুযায়ী গর্ভের...
►প্রসব শুরুর পূর্ব লক্ষণ | নরমাল ডেলিভারি হওয়ার লক্ষণঃ • প্রসব শুরুর পূর্ব লক্ষ...
► গর্ভাবস্থায় যে খাবার খেলে গর্ভের বাচ্চা ফর্সা হবেই আর না খেলে কালো হবে | সত্যি নাকি মিথ্যাঃ • Video
► আল্ট্রাসাউন্ড রিপোর্ট দেখে গর্ভের শিশুর অবস্থা বোঝার সহজ উপায়ঃ • আলট্রাসাউন্ড এবং অ্যান...
► গর্ভাবস্থায় কীভাবে শোয়া নিরাপদঃ • গর্ভাবস্থায় কিভাবে শোও...
✅ চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব না করে থাকলে করে ফেলতে পারবেন এখানেঃ bit.ly/33xb4uk
--------------------------------------------------
Fairyland Parents website ▶ myfairylandbd.com/
--------------------------------------------------
--------------------------------------------------
Facebook: / fairylandpar. .
Twitter: / fairylandparent
LinkedIn: / fairyland. .
Pinterest: / fairylandpa. .
--------------------------------------------------
#fairylandparents
#গর্ভবতী
#গর্ভাবস্থা
--------------------------------------------------
Disclaimer :
Fairyland Parents এ প্রচারিত সকল তথ্য সমসাময়িক বিজ্ঞানসম্মত উৎস থেকে সংগৃহিত এবং এসকল তথ্য কোন অবস্থাতেই সরাসরি রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসা দেয়ার উদ্দেশ্যে প্রকাশিত নয়। জনগণের স্বাস্থ্য সচেতনা সৃষ্টি Fairyland Parents এর একমাত্র লক্ষ্য।
--------------------------------------------------
Негізгі бет পা চাবানো, কামড়ানো বা অস্থিরতার জন্য সারারাত ঘুমাতে পারছেন না ? গর্ভাবস্থায় রেস্টলেস লেগ সিনড্রোম
Пікірлер: 47