KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
パーキンソン病の効率的な【寝返り・起き上がり】を理学療法士が徹底解説!
Күн бұрын
パーキンソン病の効率的な【寝返り・起き上がり】を理学療法士が徹底解説!
Рет қаралды
29,193
ゲンテン体操チャンネル
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 9
@克昌浦山
2 жыл бұрын
わかりやすい
@Gen.
2 жыл бұрын
ありがとうございます😊
@中島法子-i1h
Жыл бұрын
布団かぶった状態では難しいかな
@太田浩子-z6k
3 жыл бұрын
なるほど〜‼️ 51歳のPDなんですが、 起き上がりがなかなか難しく 頻尿の症状もあるので 大変困ってました 早速練習してみます❗️
@Gen.
3 жыл бұрын
お役に立てて良かったです。 無理なく、出来るだけシンプルにストレスなく過ごされるよう応援しております📣
@太田浩子-z6k
2 жыл бұрын
ご指導にそって日々リハビリしてます! さて、寝返りはできるのですが、起き上がり方がわかりません まるまったとき、腕が 身体にはさまれて、抜けなくなって血が止まるんじゃないかと思ったときもあります なので、今は自己流てすが、例えば右に起き上がる場合には、左手で上半身全体を押し上げるように起き上がっています です
@Gen.
2 жыл бұрын
起き上がり動作も寝返りと同様です。 起き上がりたい方の体をちぢめ、反対は伸ばしていくようにするといいです。 ポイントは顔の向き 右に起き上がるときは右方向にずっと顔を向けていくとスムーズに起き上がれますよ。 無理のない範囲でお試しください。
@康子西川-r2q
Жыл бұрын
結局ひだりひじの力?
Пікірлер: 9