我是胖子,最胖的时候90kg(200磅;我身高165cm)。现在76kg,还在努力中。 我想说的是千万不要相信“胖没关系,健康就可以”这种毒鸡汤。如果只是些微的圆润丰满那是ok的,可如果已经超重甚至痴肥,那就很不ok。我从小胖到大,一直都没有太大问题(除了被嘲笑和买衣服比较困难),是到了30岁出就开始显现出后果来了,暂时没三高,可是现在站久了,走多一些路,膝盖就会开始酸痛。 而且胖=身体发炎,身体发炎情况严重了就会有可能引发癌症,所以你们会看到很多各种各样的癌症会列出各种诱因,而当中肥胖一定在列。比起死亡,其实我更怕自己生病,熬着辛苦,拖累旁人也跟着辛苦,到时就是身累心也累。 body positivity是让我们爱自己,这个爱自己就是让自己身心健康。减重辛苦,当个胖子也辛苦;看我们要选哪种辛苦了。
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