Sígueme también en mi canal "Salud Inteligente" 👉 kzitem.info
@maruchanflores1277
10 ай бұрын
Hola buenas noches gracias por leer mi mensaje y por ayúdame le agradezco mucho.
@maribelgonzalez2231
10 ай бұрын
Alguien con presión alta puede tomar .
@isabelvallejos6530
10 ай бұрын
Bendiciones 😇🙏👏👏👏🙋🏻♀️
@eunicecalle2330
10 ай бұрын
Yo la tome y me ayudó mucho,la voy a tomar de nuevo,gracias po su información 😅
@mariavictoriabringas6009
9 ай бұрын
Gracias por tu informacion
@liliabustamante9021
4 ай бұрын
Tengo ya 70 años y confirmo que lo que dice este señor es muy cierto, tomo mucho sol, mi alimentación trato de valancearla y tengo mucho cabello y no me duele ningún hueso.
@MJesusaCouselo
4 ай бұрын
A mí me la receta el médico todos los meses
@MJesusaCouselo
4 ай бұрын
50.000Ul ,prescricion medica
@soledadvila7302
Жыл бұрын
Doc me pasó tal cual! Pasé años buscando la razon de la caida de cabello, muchoa doctores, exámenes, todo normal, hasta q hace poco una dermatologa me mando un hacer un chequeo completo q incluia vitamina D y sorpresa, estaba bajisima. La dermatologa me dió un receta de suplementacion y el resultado fue muy rápido, en 2 semanas casi ya no se me cae el cabello, solo lo normal. Busqué durante mucho tiempo razones de la caida de cabello y es el primero q veo q lo asocia a la falta de vitamina D, ojala hubiera existido antes
@Ney824
Жыл бұрын
Fíjate nada más, últimamente he visto que los médicos están recetando mucho la vitamina D, yo hace como 10 o 15 años me dio diabetes y se me empezó a caer mucho el pelo que cada que me bañaba y me lo peinaba eran puños de pelo, y un día ya no aguante y me fui corriendo al hospital y la misma doctora que me estaba atendiendo lo de la diabetes le dijo a mi esposo que me comprara vitamina D, pero de 5000 U, y junto me diera Omega 3, pues así lo hice, y santo remedio. Y como en ese tiempo yo vivía en Estados Unidos, me era muy fácil comprar, y ahora que estoy en México en la única tienda que la he comprado es en la GNC y es de 4000 U. No se, pero a mí esa doctora me dijo que la combinará con Omega, y mi familia también lo ha hecho así, la vitamina D siento que a mí me quita el cansancio y me da mucha alegría, entusiasmo.
@soledadvila7302
Жыл бұрын
@@Ney824 sí esa tomo yo la de 5000 U
@jullyvillalobos9488
Жыл бұрын
Vaya con la vitamina D3
@PetraGarciadominguez
Жыл бұрын
@@jullyvillalobos9488 muy bien
@anamilenaquinterochacon9978
Жыл бұрын
Me fue retirada la tiroides y ahora mi. Escases de cabello es tremenda no sé que hacer gracias
@dianapenuela5146
Жыл бұрын
Si se me estaba cayendo el pelo a los lados se me veía un hueco comenze a tomar vitaminad de 3 y comenzó a salirme muchos pelitos en esa zona estoy muy feliz y mi cabello se ha puesto súper lindo☺️🙏🏻
@gladysochoa2308
Жыл бұрын
Hola de cuantas unidades toma porque el dice que toma de 4000 y con K2 le agradecería mucho si me responde 👋🏽
@LuisRomero-pw8vq
Жыл бұрын
Jajaja
@orissamaniego6176
Жыл бұрын
@@gladysochoa2308esa misma dosis recomienda mi dr en panama
@blanmicos
Жыл бұрын
Sanar intestino
@blanmicos
Жыл бұрын
Vaya con la vitamina D3
@gigigigi1906
Жыл бұрын
Yo trabajo con niños y diario salimos al sol por lo menos media hora los chiquillos tienen energía y pues eso me ayuda también estar afuera con ellos ❤gracias Doctor
@iselaquintero2318
9 ай бұрын
¡Vaya con la vitamina D3! Si he tomado vitaminas para el cabello y me ha funcionado mejor que cualquier shampoo
@claudiita2782
Жыл бұрын
Vaya con la Vitamina D3!!!! La consumo desde los 35 años, pero no sabía lo de la K2, gracias por vuestra valiosa información.
@maribelprieto3894
Жыл бұрын
Vaya con la Vitamina D3. Gracias a tí he salido de la deficiencia. Tengo problemas de absorción intestinal y en tu anterior video sobre esta vitamina lo explicabas. Me puse manos a la obra con tus consejos, mi médico de cabecera me mandó el doble de lo que necesitaba y ha funcionado. El tema de exponerme al sol me cuesta más xq soy muy blanca y me enrojezco enseguida! Hoy has añadido nueva información. Eres un sol!!!
@elizabethcoronado4686
Жыл бұрын
Yo también tengo problemas de absorción de vitaminas. Baje' mucho de peso y x mas que me alimente no subo de peso! Creo que tomo muy poca dosis de vitamina D
@karinreyes4635
Жыл бұрын
@@elizabethcoronado4686 yo igual desde la pandemia se me cae el pelo y baje de peso estoy delgada baja de masa muscular y tengo colon irritable será déficit de vitaminas vitaminas o no absorvo bien los alimentos no se en realidad realidad
@maribelprieto3894
Жыл бұрын
A mi, el médico de cabecera me recetó de 50.000 ui. Por lo q se perdiera en el camino.
@marialorenzo3849
Жыл бұрын
@@maribelprieto3894podrías decir cada cuántos días tomas la vitamina D3 de 50000 ??
@maribelprieto3894
Жыл бұрын
@@marialorenzo3849 lo tome 1 cápsula cada 15 días hasta q subió a 30. Ahora me la han pautado una vez al mes. Me encontraba muy cansada y este mes me la he tomado antes.. La semana que viene me repiten analítica (privada) en la Sanidad Publica no te lo piden tan pronto.
@mabelportales2036
Жыл бұрын
Si yo la tome y también la biotina y me siento muy bien, mi cabello creció abundante y ya no se cae
@Wen1241d
Жыл бұрын
Biotina en capsula?
@carmenaliciaroblescastillo5368
Жыл бұрын
@@Wen1241d Sí.. y se toma 1 diaria.
@LorenaLedezma-sz3kh
10 ай бұрын
Valla con la vitamina D3
@mabelportales2036
10 ай бұрын
Si
@evareyes4965
4 ай бұрын
@@Wen1241d yo me estoy terminando un bote de pastillas de biotina y ahora asta peor se me está callendo el cabello 😢😢😢 desde que me dio el covid 19 no deja de caerse mi cabello ya tengo muy poquito
@AhavaIsrael2018
Жыл бұрын
GRACIAS POR LA INFORMACIÓN A LAS PERSONAS QUE SE LES CAE EL CABELLO .. Y YO QUE PENSABA QUE POR CAMINAR POR MUCHO TIEMPO EN EL SOL, ESTABA PERDIENDO CABELLO EL DERMATÓLOGO ME INDICÓ UNAS VITAMINAS Y NO ME AYUDARON NADA. EN UNOS DÍAS, IRÉ A CONSULTA CON EL MÉDICO INTERNISTA, Y LE PEDIRÉ QUE ORDENE EXÁMEN SOBRE DEFICIENCIA DE VITAMINAS. MUCHAS GRACIAS POR SU INFORMACIÓN. QUE DIOS LO BENDIGA Y GUARDE.
@glorialagunas1714
10 ай бұрын
Hola doctor mi nombre es Gloria vivo en California agradecido por este consejo lo voy a poner en práctica y me alegro encontrarlo cuídese y que Dios lo bendiga por ayudarnos a mejorar nuestra salud especialmente la del pelo porque a mí se me está cayendo mucho❤
@marianadiaz67
Жыл бұрын
Algunos Médicos nunca revisan las vitaminas que hacen falta. Van directo a: desinflamatorios, analgésicos, ansioliticos.
@inescastilla8770
15 күн бұрын
Eso es verdad, al final uno termina más enferma con sus medicamentos, y lo que una tenía era falta de nutrientes
@NormaHernandez-qh6mr
Жыл бұрын
Vaya con la vitamina D3 , ahora me explico mi perdida de cabello, en todos mis exámenes salí bien 😮muchas gracias por informar
@Beka831
Жыл бұрын
Vaya con la vitamina D3! Me la recetaron por un mes, una gota por día. Ya hará un año tuve un infarto agudo de miocardio. Y todas mis arterias estan casi tapadas, apenas pueden sacarme sangre para análisis! Ahora me tienen que operar una arteria de riñón tapada. Me da miedo seguir tomándola por el calcio que ya tengo en arterias!, y sí, se me cayó mucho el pelo. Sobre todo después del infarto ya que no se pudo recuperar la circulación en parte del corazón y mucho tejido necrosado, es decir, no tengo tanta irrigación ni oxígeno en organos y pelo, uñas, etc... Gracias Sento!!!
@user-fl8ny8yp1v
4 ай бұрын
No le entiendo si tomo d3 todo se le tapo,se le cayó el pelo o fue lo contrario ,dígame por favor ,ya que yo tomo la vd3
@DulceSLpz
3 ай бұрын
Ejercicio
@monicavisamarquez7767
Жыл бұрын
Pasé el peor invierno de mi vida, muy muy cansada, dolor de cabeza, insomnio, molestias digestivas etc. Fui al médico y me hizo analítica y estaba a 11 la vitamina D, me recetó hidroferol 1 al mes. Más tarde mi hijo tampoco se encontraba bien, le hicieron análisis y la vitamina D a 13, así que medicación también. Mi hijo desde principios de año lleva 7 caries arregladas, supongo también tiene que ser por baja vitamina D 😓
@elsahuitron5615
8 ай бұрын
Gracias Doctor....k Dios* lo bendiga...
@user-nb5nc8ht9s
8 ай бұрын
Lo mismo digo,gracias Doctor por compatir su sabiduria con todos nosotros,.
@mariacristinacasabona561
6 ай бұрын
Gracias Dr. Voy a probar con Vitamina D3 y K2 , tengo problema de diabetes tipo2, y hipertensión . Gracias nuevamente, !!!!!
@fanydesmeguzman5879
Жыл бұрын
Vaya con la vitamina D3, si que es muy importante para nuestra salud. Gracias! 🙏🏻♥️
@elizabethramirez8621
11 ай бұрын
Vaya con la vitamina D3 empezé a consumirla y mi condición de salud ha mejorado muchísimo
@Siempre.digo.la.verdad
10 ай бұрын
En qué ha notado mejorías
@noemiherrera7765
8 ай бұрын
Tengo 54 años y tuve pérdida de cabello severa hace tres años y efectivamente tenia deficiencia de vitamina D3 y zinc. Después de 6 meses tomando vitamina D3 con zinc y K2 mi cabello se fortaleció y empezó a crecer en las zonas donde habia perdido pelo. Asi que muy acertada su información.
@user-fm7mm9gk8l
8 ай бұрын
Cómo encuanto las pastillas que usted toma
@esmeraldagarcia9446
7 ай бұрын
Hola, cual utilizas? Gracias 🫂
@doraalis
10 ай бұрын
Vaya con la vitamina D3. Me ha ido bien, me tocó ser mi propio médico para algunos casos, hasta que encuentre uno que se interese en la salud de sus pacientes, como usted Dr. Gracias. Tomo 10000 UI diarias de D3.
@marialuzparedes1629
Жыл бұрын
Vaya con la vitamina D3!! Gracias Sento por enseñarnos tanto y tan claro! Es verdad, hay veces que tenemos esos síntomas y en las analíticas no se comprueba el nivel de D3. Un enorme abrazo desde Argentina, Buenos Aires.
@candyalancastro4100
Жыл бұрын
Estoy en acuerdo con usted, muy cierto a mí me sucedió, y escuchando consejos naturales, me dí cuenta que me faltaba los rayos del sol. Graciad por todos sus consejos. Dios lo bendiga.
@patriciocobos
Жыл бұрын
"Vaya con la Viramina D3" Muchas gracias por tu trabajo, es un tremendo aporte para vivir mejor. Saludos desde Santiago de CHILE.
@victoriagadea3309
Жыл бұрын
Tomo vitamina D ,hidroferol cada 21 dias ,pero no sabia q habia que comer grasas para que haga mas efecto ,yo desayuno con tomate y aguacate 🥑 espero que haga mas efecto ,y tomare la k,2.tambien
@gracielasalamone489
3 ай бұрын
Te ayudará el aguacate tiene omega 3 grasa saludable.
@vitaledesma1921
Жыл бұрын
Si he tomado vitamina D y he tenido buen cabello bien brilloso con vida sin caer.
@ambrosia675
Жыл бұрын
Hola . Tomo vitamina D3 viviendo en California . Duermo rico y me protejo de muchas enfermedades .
@elenahernandez4792
Жыл бұрын
Yo tuvevuna deficiencia de vitaminas, minerales y hierro, y se me cayó mucho pelo del frente de la cabeza. Con el tiempo he vuelto a recuperar mucho del pelo que se me cayó, gracias a las vitaminas que tomo ahora. Gracias
@Azul-zz5dq
Жыл бұрын
¿Qué vitaminas, tomas ahora, por favor🙏, me lo puedes decir?
@aureahonores8790
Жыл бұрын
Por favor que vitaminas tomas ahora que has recuperado el pelo
@elenahernandez4792
Жыл бұрын
Me pasó igual, me quedé con falta de hierro, y vitaminas de todo tipo!
@elenahernandez4792
Жыл бұрын
@@aureahonores8790 chequear todas las vitaminas , esencial tomas Biotin 5 000 mg , al menos 1 al día y en general la falta de hierro también causa caída del cabello, en fin , si puedes , lo mejor es un chequeo médico.
@Siempre.digo.la.verdad
10 ай бұрын
@@elenahernandez4792Que vitaminas está tomando para recuperar el cabello
@diannypagan874
4 ай бұрын
Gracias el DR me dio una vitamina para toda la semana , y la k 2 yo me la tomo una ves al mes , porque ley que se acumula en el cuerpo, no se que verdad sea , me gusta mucho escucharlo DLB
@juanitacastro3649
Жыл бұрын
Bien! A tomar vitaminas D3 y k2. Gracias!
@josefacanamasaspuig5825
Жыл бұрын
Yo nunca me habia expuesto tanto al sol como ahora, y nunca se me había caido tanto el pelo..!!. Creo que hay muchos otros factores sobretodo hormonales, que influyen y sobretodo determinan, una importante caida del cabello, en las personas. (aparte de la vit. D...).🙂
@Kevin-espinoza-OST
11 ай бұрын
Tienes varias causas Genética por padres, abuelos que sean calvos Desorden hormonal donde aunenta el estrogeno . Deficiencia de B12 Deficiencia de vit D Hipotiroidismo o hipotiroidismo subclinico Estrés que ayuda a la inflamación del cuero cabelludo que lleva a la caspa o dermatitis saborreica. Cuidado con esto último ya que los dermatologos y medicos en general siempre dicen que la dermatitis no provoca caida de cabello pero todo aquel que sufre dermatitis saborreica se les cae el cabello y cuesta recuperarlas por inflamación y exceso de sebo
@Ana_Su
9 ай бұрын
También tras la menopausia porque aumenta la hormona masculina
@ginesfernandezlopez1223
Жыл бұрын
VAYA CON LA VITAMINA D3. Hola a todos y muchas gracias a Sento por este nuevo video explicando la necesidad de tomar vitamina D3 , para evitar la caída del cabello y otras patologías. Yo he revisado mis analíticas y los niveles de vitamina D3 me salen bien, por el momento no tengo que tomar ningún suplemento. Pero gracias por la información y saludos
@josefinagarrido2122
10 ай бұрын
Gracias por la información de la vitamina D3 he probado todo y no me dió resultado . Ahora me siento feliz de saber que tengo la solución. Me gustó la forma de explicar . Todo muy claro
@leonatejada4868
Жыл бұрын
Soy una de esas personas 😢 igual no estaba tomando la vitamina D correctamente, ahora con la informacion me vas a ayudar a que mejore la salud de mi cabello😊 vaya con la vitamina D3❤
@edgarandres1691
11 ай бұрын
Pero es necesario q uses la infusión de ROMERO ,en el cuero cabelludo,todos los días al m3nos 3 horas ,vi el efecto y quede asombrado,bendiciones Leona
@carlelyvargas
6 ай бұрын
Bendicion
@brigettemiller-hn1tf
20 күн бұрын
Vaya con la vitamina D-3! Gracias por su aporte para mantener buena salud.
@RosaGarcia-ip7gw
11 ай бұрын
Gracias voy a tomar está vitamina D3, porque se me está cayendo el cabello. ¡Vaya con la vitamina D3!😊❤
@mariateresa2734
11 ай бұрын
Gracias doctor por revelar sus secretos 😊
@rafaelbravo3844
Жыл бұрын
Muchas gracias Doctor por sus consejos... Saludos desde Chile 🇨🇱
@teresacastillo8123
Жыл бұрын
Mucha gracias que interesante wao muy buena información gracias vaya con la vitamina D3 Dios ye bendiga 🙏 un saludo 👋 desde República Dominicana 🙏
@martarico8604
Жыл бұрын
Hace dos años que no tomo . Me la dieron por un estado de cansancio y hacerme un análisis de esta Vt . Con una falta increíble. Ahora se me ha caído muchísimo el pelo . Gracias a Dios que leí estos consejos GRACIAS 😊😊😊
@jose-carlostutor5249
Жыл бұрын
La vitamina D hay que tomarla toda la vida. Mejor en dosis diarias de 100 UI/kg peso asociada con 100-200 mcg de vitamina K2 mk7
@mariajosemarchirant1799
Жыл бұрын
Vaya con la vitamina D3, me ha gustado mucho la explicacion
@yolandaospina1901
Жыл бұрын
Totalmente deacuerdo con José. Acompañada de la K2
@liliabustamante9021
4 ай бұрын
Muchas gracias por educarlos, Dios le bendiga mucho en todo por siempre.
@ajumache
Жыл бұрын
Vaya con la vitamina D3! La falta de vitamina D también inside en la depresión. Tiene mucho sentido porque en los lugares donde el sol en la mayor parte del año es muy tenue.
@olmammorales3688
Жыл бұрын
Doctor, por cuanto tiempo se puede tomar la vitamina?
@luisamercedes3989
Жыл бұрын
@@olmammorales3688p9v
@yuditgriman4804
Жыл бұрын
Yo lo tomo pero me lo mando por la Doctora que me tiene en control por el problema que tengo en los huesos y también se me caía el cabello y he adelgazado he visto mucha mejoria
@doloresgarciasantiago3636
Жыл бұрын
Gracias por la información hace poco que le sigo, pediré a mi médico que me haga una analítica a ver cómo está mi cuerpo de vitamina gracias
@zepedaportillo1318
Жыл бұрын
Baya ahora entiendo mi exceso de caída de cabello y ya me dijeron que me falta vitamina D pero no me dijeron que por eso se me cae mucho el cabello y ese truco de comer frutos secos cuando uno se la toma está excelente, muchas gracias
@Siempre.digo.la.verdad
10 ай бұрын
Vitamina D o Vitamina D3?
@gracielasalamone489
3 ай бұрын
O aceite de oliva / coco también.
@gracielasalamone489
3 ай бұрын
@@Siempre.digo.la.verdadD 3 lo dice Sentó.
@oscarcartayasainz998
Жыл бұрын
"VAYA CON LA VITAMINA D3" Muy agradecido con su video Sento Farmaceutico, es de muchisima ayuda para mejorar la salud!
@veronicaelenarojasmena5764
Жыл бұрын
Gracias , se me cae mi pelo y lo lavo dia por medio, por lo mismo . Me mandaron a realizarme un examen de para ver mis deficiencias.
@orfamariavalencia171
Жыл бұрын
Gracias Sentó se me cae mucho el cabello pero tengo una anemia severa me lo dijo mi DRA recién ahora con tu consejo voy a tomar vitaminas
@milagrosgarcia8551
Жыл бұрын
¡Vaya con la vitamina D3! Gracias Sento, por aclararme unas dudas y a la vez confirmarme otras que sospeché, no solo por intuición, sino por observación. Bendiciones para usted y sus seres queridos eternamente.
@susanagomezadame8262
Жыл бұрын
Vaya con la vitamina b3, yo tengo un mes tomandola y ya me esta creciendo mucho cabello nuevo, hacia tiempo que no lo tenia, saludos desde Mexico
@user-nx9vq4hl5g
11 ай бұрын
?????b3?????
@beatrizvillarreal9465
Жыл бұрын
La tomo todos los días de 5000 y estoy en rango aceptable 39 , no sabía q debía tomarse con la vitamina k
@gracielasalamone489
3 ай бұрын
Si K2
@montselopez1346
Жыл бұрын
Un millón de GRACIAS,estoy desesperada 😢
@viloyou
Жыл бұрын
Estupendo video. ¡Gracias una vez más!. Se lo pasaré a mi mujer que lo vea, a ella sí se le cae más cabello ahora. Y cierto, no está recibiendo diariamente el beneficio de esos 20/30 minutos de sol (que yo sí me pongo y recibo casi todos los días que hay sol). ¡VAYA CON LA VITAMINA D3! (Conste que no la estoy tomando, pero sí se cómo aprovechar los beneficios del sol, y estar con mis niveles correctos de vitamina D, por lo que me suma la frase).
@Stretchedswat1234
Жыл бұрын
Grxs, sip mi Endocrinologo me lo recomendó cuando me ordeno hacerme Analisis, tenía deficiencia Vitamina D, ademas tengo Tiroide.
@cgmaya1
Жыл бұрын
Vivo en un lugar donde el verano dura un mes con suerte, el resto de el año siempre nublado y lloviendo. Tenia la vitamina D en 14. Aca es impresindible tomarla en comprimidos.
@dianarafaeli5107
10 ай бұрын
Y donde vives??
@luisadiaz9564
Жыл бұрын
Muchas gracias por informar bien yo hace como 20 años que tomo la vitamina d y me dijeron tome una gota en el día nunca me izo nada .tengo artrosis y cada vez estoi peor, claro es la mala información como usarla ahora voi a probar su consejo muchas gracias
@adiimorraz9126
Жыл бұрын
VAYA CON LA VITAMINA D3!! Ya la tomo por las mañanas, después de desayunar. No sabía que ayuda con la caída del cabello. Se me cae mucho. Quiero creer que con esta vit. se comenzará a restaurar! Muchas bendiciones por la información!! ❤
@Kevin-espinoza-OST
Жыл бұрын
Como te fue?
@gracielasalamone489
3 ай бұрын
La debes tomar acompañada de la k2 y grasa o sea con una cucharada de aceite de oliva, de coco para su mayor absorción.
@mariacelinalugo1891
3 ай бұрын
Gracias ¡¡ Dr ahora me di cuenta el motivo de mi gran caída de pelo ya que nunca salgo al sol y padezco de estrés.
@user-gm8kr8rc2v
10 ай бұрын
Gracias por dar a conocer la información y...¡Vaya con la vitamina D!
@YES__417
Ай бұрын
Cierto, luego de mi analisis salio bajo en vitamina d y hierro.
@beatrizarceodiaz301
Жыл бұрын
Que triste que este suplemento solo lo vendan en Europa. Soy de 🇲🇽 Mexico. Buscaré algo similar 😢 Gracias Sento! Me encantan tus videos!
@leslievivanco3530
Жыл бұрын
Hola amiga, en Mexico tambien lo venden, acabo de comprarla en mercado libre, espero te ayude la informacion 🤗
@flip3814
Жыл бұрын
Claro que lo venden en México. La he comprado en HEB.
@Serena6661
7 ай бұрын
Compra on-line en Amazón o cualquier otra plataforma digital. 😘
@marthavillegasrangel2919
Жыл бұрын
Eso tengo y no me supieron diagnosticar. Dolor de pecho, tengo que tibiar el agua, sino me va mal, resfriosde la la nada!, aun en verano, se imflaman las articulaciones, se me inflan los cornetes, presion baja, escalofrios, CAIDA DE PELO, se siente como si te fuera a dar bronquitis tan solo por estar en un lugar tibio y te da corriente fresca, empieza a faltarte el aire y se sune la presion y estando en lugar tibio, se baja la presion, pero de mas, falla el ritmo cardiaco, cansancio, brazos flacidos, sientes morir, nadie, ningun doctor me mando hacer examen de esta vit. Mire 5-6 medicos generales, 4 Otorrinos, 2 neumologos, cardiologo y NADIE, NADIE ME AYUDO, AUN SE BURLABAN DE COMO IBA VESTIDA COMO QUE IBA A ALASKA. Y Yo enferma, salia llorando y me reetaban tranquilizantes, droga que porque era paranoica, salia llorando de los consultorios. otc. 2022 y apenas hace unas 3 semanas que un endocrinologo me mando hacer pruebas de tiroides ( hasta de HIPERPARATIROI DISMO PRUMARIO ) , y de tantas cosas, emtre ellas den vit D ,y era muy baja a 22 y creo que me pegi mas duro porque tengo 59, diabetica y con osteartritis. Gracias a Dios ya me estoy sintiendo mejor. Estube encerrada meses por el invierno y primavera que aca es muy frio, apenas estoy saliendo. Se que el sol me daria la vit. D, pero como me empezaron a atacar diferentes bacterias porque por lo mismo se me bajaron mis defensas, tengo una infeccion estomacal, de garganta y vegiga que no he podido vencer aun, pienso hasta que este mejor de la vit D3. Y SI SE CAE EL CABELLO A BONCHES. Me pregunto si podre tomar Vit. K? no tomo anticuagulantes. Oh y estoy tomando bajo aprobacion del medico endocrino de USA 5.000 UI de vit. D3. Ojala le sirva a alguien este testimonio por si tienen estos horribles simtomas se chequen la vit. D. Saludos a todos.
@porfiliaable
Жыл бұрын
Tené cuidado con la vitamina D (Y no te digo que no la tomes) tu dosis es alta y si no tomás K el calcio hace piedras en los riñones yo preguntaría bien por la dosis y usaria un te diario de cola de caballo, te llevará el calcio a los huesos y aliviará los riñones. Igual no te ilusiones yo tengo 62 de vitamina D y el pelo se me caía, me faltaba hierro. Esto de ser viejito!!!
@marialuisacervinocomesana4428
Жыл бұрын
Cariño.❤a esa edad No se es viejito....tengo 68 y no me considero viejita ....😂❤🎉
@porfiliaable
Жыл бұрын
@@marialuisacervinocomesana4428 Hola hermosa!!!!! Tengo fatiga crónica, se me curó como por 5 años con un médico ortomolecular, pero ahora voy camino otra vez, de afuera parezco de 39 pero me siento fatal, por eso sé bastante de vitaminas, tomo muchas. Pero he pasado una vida con mucho stress, yo creo que soy una viejita que parezco joven.
@jaquelinearosteguiibanez8128
Жыл бұрын
investiga la orinoterapia..te ayudara..
@porfiliaable
Жыл бұрын
@@jaquelinearosteguiibanez8128 me dá mucho asco, no podría
@silviacarolinaos
Ай бұрын
Vaya con la vitamina D. Muchas gracias, siempre tan bien explicado y ayudando a nuestra salud.
@felpa01
Жыл бұрын
Vaya con la vitamina D3!!Muchísimas gracias por tanto conocimiento que nos comparte!! 👍👍👍 Yo tomo D3 porque desafortunadamente padezco de melasma y le huyó al sol 😢 Tengo una consulta, cuál sería la dosis recomendada. de vitamina K??? Siempre siguiendo sus consejos y apoyándole con mi “like”!! 👏👏👏
@claudiaarevalosanchez
9 ай бұрын
"Vaya con la vitamina D3". Mil gracias 🙏🏻 por la valiosa información en especial con los alimentos que deben acompañar la ingesta de la Vitamina..lo Seguimos desde Bogotá ( Colombia)🇨🇴🇨🇴 .
@Alcion0558
Жыл бұрын
Según otras investigaciones, la vit. D3 para que sea mejor absorbida por las células necesita mezclarse con aceite. Mi experiencia ha sido tomar algas en polvo maceradas en aceite de coco en una aceitera. Una cucharadita de café llena de Espirulina. Se acabaron los gases, vientre hinchado, mejor Sistema inmune, no más agujetas etc etc 😉
@johanalopez8740
9 ай бұрын
como se tomaba eso usted lo preparaba el aceite con la inspirulina disculpe la pregunta
@Arunna_luvsYOU
8 ай бұрын
@Alsion0558 donde compra todo eso y como lo prepara
@hug1942
9 ай бұрын
Muy buenos videos. Son serios y documentado. Sus contenidos tocan temas muy importantes para mantener y mejorar la salud con vitalidad y optimismo. Tengo 82 años, estoy con osteoporosis y artrosis en la cabeza del fémur izquierdo. Se originó a los 11 años. La curación demoró 18 meses, por insuficiencia de esta vitamina. Durante 3 meses tomé D3 sublingual y hoy estoy con 240 ng/ml. He suspendido por consejo del médico. En mi país no venden la K2.
@zussanperezsandoval-zy8bp
Жыл бұрын
Agradezco que nos compartas tu conocimiento y vaya con la vitamina D3
@mariaalvaradoc.6672
Жыл бұрын
Vaya con la Vitamina D3. Gracias por estos consejos. Saludos desde México 🇲🇽 👋
@isabelcastellanos1065
Жыл бұрын
Tiene muchísima razón no hacen análisis de vitaminas si no los solicita . Ya lo hice y tengo deficiencia de B12 . Se me ha caído más del lado derecho , claro se que es el lado más débil porque soy Cosmetologa , pero es muy raro que de un solo lado se caiga mucho más que el otro . Pudiera usted explicarlo . Ohh si , tomo ELIQUIS por coágulos en vena profunda y pulmones 🫁. Muchas Gracias 🙏🏼 l🙏🏼🙏🏼👏👏👏🌹🌹🌹☘️🍀☘️
@Kevin-espinoza-OST
Жыл бұрын
Estamos en una realidad muy oscura donde hay muchos malos doctores que te miran y te dan un diagnostico apurado oara recetarte fármacos. Yo cuando tome antidepresivo empece a tener mucha caida de cabello mas la dermatitis saborreica y lo raro que la dermatitis solo ataco la coronilla y zona media con esas escamas amarilla que se queda pegado. Pero con el antidepresivo inicio en perdida de cabello de los lados Deje el antidepresivo. Cuando fui al dermatólogo este simplemente ignoro la perdida que tuve en los lados y solo se enfoco en mi coronilla para decirme que es hereditareo Nunca me pregunto si tengi família con calvicie lo cual no tengo y eso que son numerosos y ninguno con ese gen. Los 4 medicos todos me dijeron que es alopecia androgenetica que es hereditareo y sin pedirme analisis ignorando la perdida de los lados y el antidepresivo. La alopecia androgenica solo afecta la parte superior pero a mi es casi en todo por dermatitis saborreica y el antidepresivo que esta comprobado que genera perdida de cabello. El último me queria hacer unos tratamientis variados con todo tipo de inyecciones. En la cabeza y le dije que si es realmente alopecia androgenica que me recete un anti-androgeno y sabes lo que me dijo? Me dijo "noo eso es caro" Le pregunte cuando sale ese tratamiento que quiere hacerme Sale 26 mil por mes teniendo en cuenta la suba de impuesto Y el anti-androgeno sale 2000 El tipo no le importo lo que me estaba pasando, solo queria ganar dinero.
@vickyyanezgonzalez8859
Жыл бұрын
Desgraciadamente solo quien ganar dinero con la desesperación de uno como pasiente y no les importa lo que uno siente
@marthavillegasrangel2919
11 ай бұрын
Hila y dispense cul es considerable una cantidad baja de vitamina B12?
@laurapanameno6092
10 ай бұрын
@@Kevin-espinoza-OSTSiento mucho lo de tu depresión, porque yo también la he sufrido en el pasado. Y lo que te puedo sugerir es que busques un doctor que se interese por ti. Y esos están en los países de habla hispana. En Centroamérica y en Cuba yo ha conocido DOCTORES de VERDAD. Que te miran fijamente a ti y no a los papeles o a la computadora. Y con verte y unas preguntas; algo te hallan(Sumado eso a sus estudios que te mandan a hacerte). Y respecto a la depresión si te interesa saber como mejorar o hasta curarla (aunque siempre estarás cuidándote porque no es que quedes inmune); pregúntame y yo te comparto mi experiencia. Yo caí hasta en el hospital con intento de suicidio. Eso ya hace unos 15 años. Y jamás me he puesto tan mal. Gracias a Jehová Dios!!! Así que sí se puede Kevin. 👍
@user-pg2yf1de1v
7 күн бұрын
Gracias por la enseñanza bendiciones
@aurorayanez2996
Жыл бұрын
En mi caso empecé a tomar vitamina b, complejo de vitaminas b, se paró caida cabello y me crecieron las uñas😊
@lunastar5431
Жыл бұрын
Hola nena, espero que estés muy bien😊... Me puedes indicar en qué horario te la tomaste? Y en sí cuáles fueron? Te agradezco si me puedes contestar🌻
@sento_segarra
Жыл бұрын
Muy bien
@AnaHartog
Жыл бұрын
Hay un video de la señora Ana María Lajusticia que recomienda levadura de cerveza. Yo tomo D3 y K2 espero ver resultados en unos meses.
@demiaguirre4581
Жыл бұрын
Muchas gracias Dr. Excelente información, gracias, gracias, gracias por su tiempo y dar su conocimiento.
@vibybravo3696
Жыл бұрын
Yo estuve baja de vitamina D3 la doctora me mandó 1000 IU diaria una y espero ver si me crece el cabello por que se me estuvo cayendo mucho hace dos semanas la estoy tomando yo tengo mala circulación mis piernas se agotan a pesar de ir hago mucho ejercicio y voy al Gym puedo tomar la vitamina D3 con K2
@ameliaq6653
Жыл бұрын
Vaya con la Vitamina D3. Yo la he estado tomando mal ( sin grasa ) gracias por la enseñanza
@gracielasalamone489
3 ай бұрын
Así es yo también a tomarla con aceite de oliva, cocí y además con la virgen K2
@montselo5902
10 ай бұрын
Vaya con la vitamina D3!! Gracias por la información, seguiré sus consejos.
@lourdesflores8506
Жыл бұрын
Vaya con la Vitamina D3"" Si, yo tomo vitamina D3, Videsil de 50.000ui, cada 15 días. Pero desde hace poco he comenzado a tomarla con la comida que contiene más grasas sanas. Antes lo hacía en el desayuno y no ingeria grasas. Ahora si. Gracias Sento por tus vídeos tan educativos para la salud ❤🙏
@carmenluisa8755
Жыл бұрын
! Vaya con la Vitamina D3. ! Gracias Sento por sus excelentes orientaciones para la salud.
@guadalupeortega5480
Жыл бұрын
Vaya con la vitamina D3
@leonorochoa591
Жыл бұрын
👍👍
@mariaelenaalvarez9123
Жыл бұрын
Valla con la vitamina D3
@carmenbohorquez9204
Жыл бұрын
@@carmenluisa8755 vaya con la vitamina D 3
@josepuerta6480
6 ай бұрын
Saludos desde Brasil. Gracias por tu información me ayudó mucho y si, estoy padeciendo de todos esos síntomas, me realice una serie de exámenes y todo salió bien excepto la vitamina D. Gracias de todo corazón amigo Dios te bendiga 🙏🙏🙏.. amén...!!
@user-ki2vv1ww1q
Жыл бұрын
Mil gracias Dr. Por🎉 su buena enseñanza
@jennyhernandez3003
3 ай бұрын
Gracias, por referirse a la absorción de la vitamina D. Hace años que tomo y no lo sabía.
@belensancho3588
Жыл бұрын
Hola, yo empecé a tomar la d3, recetada por mi médico, una al mes, el primer mes dejo de caerse el cabello pero después de un tiempo volví a la perdida otra vez, será que tengo q tomar más? Iré a mi médico otra vez...gracias por los consejos de como tomarla
@Kevin-espinoza-OST
Жыл бұрын
Fijate tu dieta, tu tiroides, la vitamina D no hace mucho sin una buena dieta
@vampiremadeleine
11 ай бұрын
¡Vaya con la vitamina D3! A tomar en cuenta los consejos. ¡Gracias!
@liliavargas8215
11 ай бұрын
Tremendos aportes a esta comunidad Consilta: se puede tomar juntos vitminas D y C? O cual es la
@virginiaravelo7876
6 ай бұрын
Vitamina K
@gracielasalamone489
3 ай бұрын
K2
@lorenalatexana7379
Жыл бұрын
Vaya con la vitamina D3 👍👍👍❤️❤️❤️ Saludos Dr desde Texas
@evabejar8604
Жыл бұрын
Excelente! Mil gracias por esta valiosa información, no sabia que el insomnio puede ser a falta de Vit D y también la causa del pelo, menos mal que comenze a tomar Vit D-3 hace poco porque el Dr me recetó para reforzar los huesos junto a un tratamiento y así mismo me irá bien con la caída de mi pelo que ultimamente empeoró muchísimo. Seguiré tomandolo con triple razón!😊👍
@irisalvarado8158
Жыл бұрын
Ýo la tomo pero no sabía lo de la k2 lo tomaré muchas gracias por su amabilidad y cariño para nosotros sus seguidores vaya con la vitamina D3
@marialorenzo3849
Жыл бұрын
Vaya con la vitamina D3 !! Yo la empecé a tomar hace poco vitamina D3 + k2 de 40000, tomo 1 cápsula cada 10 días, la tomo con un poquito de aceite de coco. Gracias por estos vídeos y la información que nos das es muy valiosa. Saludos.
@gracielasalamone489
3 ай бұрын
Y también con aceite de oliva.
@comunidadmarketing2674
3 ай бұрын
Felicitaciones Doctor, es usted muy profesional en su trabajo
@karena.1076
Жыл бұрын
Gracias por la información que nos da es muy útil.
@rosaorellana4610
10 ай бұрын
Mi analítica salen perfectas , y me cae ahora bastante el cabello ,y mi alimentación es rica en vitaminas muy variada , pescados grasos , salmón, atún, bacalao etc , almendras , nueces , aceite virgen extra , manzana , pera , aguacate , verduras verdes , pollo , etc , un yoguurt griego sin azúcar al día con chia , etc etc , alimentos muy sanos , tengo 62 años y ahora me cae el cabello
@korirome8547
Жыл бұрын
Gracias por tu valioso aporte Sento🧡
@sento_segarra
Жыл бұрын
Con mucho gusto
@guadalupelopez7230
16 күн бұрын
Exelente vitamins D3 K 2 una sola capsule me ayudo bastante pelo y dolor muscular termine si video asta final Gracias❤😊
@solangesad9612
Жыл бұрын
Caiu meu cabelo um tempo atrás, e minha vitamina D estava em 75 Pra minha queda, este índice alto de vitamina D não adiantou
@patriciamendoza195
Жыл бұрын
Vaya como la vitamina D3 gracias 🙏 no sabia que lo tenía que tomar con algo graso la próxima vez lo haré así gracias 🙏 bendiciones
@josueprovvillanueva9462
Жыл бұрын
Gracias Doctor por su orientación
@MarialuisaGonzales-qr4jq
3 ай бұрын
Se está cayendo el cabello ya no se hacer gracias por la información Dr agradezco mucho ❤
@Alfredosierraaparici
Жыл бұрын
Vaya con la vitamina D3! Yo tomo esa misma 2 cápsulas al dia. Creo que el rango óptimo en las analíticas está entre 60 y 90, el valor de 30 sigue siendo muy bajo. Sento, podrías comentar si hay estudios de asimilación de vitamina D, según si la dosis es diaria, quincenal o mensual?
@vickyyanezgonzalez8859
Жыл бұрын
😮
@juliet4140
Жыл бұрын
Este es mi caso gracias por la info👌🏾🙏🏾👍🏾
@antoniofuentes5661
Жыл бұрын
Muchas gracias por vuestra información 😊
@sento_segarra
Жыл бұрын
Con mucho gusto
@rubenalberto294
9 ай бұрын
Vaya con la vitamina D3. Gracias por compartir Sento. Saludos, Comunidad.
@mariamatilde633
Жыл бұрын
A minha vitamina D3 está a 115 , será que é muita ??... Estou a fazer 10 mil unidades ao dia pois estou com osteoporose e estou a fazer tratamento durante 5 anos com letrozol a um câncer de mama já operado ( graças a deus até agora tudo muito bem )
@marialorenzo3849
Жыл бұрын
Yo me tomaría también citrato de magnesio para la osteoporosis.
@gracielasalamone489
3 ай бұрын
@y citrato de potasio. marialorenzo3849
@lilianaangelinamucino6333
9 ай бұрын
Vaya con la vitamina D gracias desde qué tube a mi hijo se me cae el cabello. Voy a seguir sus indicaciones. Muchas gracias. Saludos desde CDMX México.
Пікірлер: 1,6 М.