Здравейте и добре дошли в третия епизод на PodTherapy! В него ще си говорим за тревожност, паник атаки, депресия, зависимост към алкохол и прием на антидепресанти.
💌Пишете ни!
Instagram @podtherapy
TikTok @podtherapy
Email: podtherapyinfo@gmail.com
💙Полезни линкове
Книга на Paul David: amzn.to/2CIIV8p
Апликация с дихателни техники: apple.co/3E8uDgr
Апликация за медитация Headspace: bit.ly/354Fq73
Техника за релаксация 54321: bit.ly/2QdAkyb
Какво е Паническо Разтройство: bit.ly/2Suxruu
Какво е Паническа Атака: bit.ly/2BP44fv
Какво е ОКР Обсесивно Компулсивно Разтройство: bit.ly/2LGUdgh
Какво е Депресията: bit.ly/2GNz4Co
✌Съдържание
00:00 - Интро
03:09 - Значението на състоянието ''тревожност'''
05:52 - Видовете тревожност
11:12 - Бил ли е пребит Иван? Защо Тони е нарекла г-жата по музика ''глупачка"?
24:33 - Банани, марихуана, левитация и диагноза "Твърде много информация"
35:17 - Да спреш самолет, контрабандата е решението
40:12 - Катастрофа, съветът на Тони и ритуали
47:42 - Достатъчни ли са антидепресантите?
48:56 - Повече епизоди, нашата идея и грижа за себе си
56:18 - Метод за оборване на ПА
59:18 - Подготовката на Иван и време ли е Антоанет да си ходи от YT?
01:02:07 - Предизвикателства
01:07:25 - Край
🎬С какво снимаме?
Фотоапарат - Sony ZV-E10
Обектив - Sigma 16mm - F1.4
Микрофони - Audio-technica AT2020USB
Осветление - GVM
🎵Музика и звукови ефекти
EpidemicSound
Песен от интро - Deanz Feat. Andy Delos Santos - Help you let it go
Негізгі бет Първите ни Паник Атаки, Тревожност, Депресия, Алкохол и Антидепресанти
Пікірлер: 218