Γνώρισε τι κρύβει το υποσυνείδητο σου και άλλαξε τις πεποιθήσεις που δεν σου επιτρέπουν να ζήσεις αυτό που πραγματικά θέλεις, δημιουργώντας νέες θετικές και υγιείς αντιλήψεις που θα σε βοηθήσουν να οδηγηθείς σε καλύτερες καταστάσεις.
Σημείωση: Το συνειδητό μέρος του ανθρώπινου νου σχετίζεται με όσα αντιλαμβανόμαστε σε μια δεδομένη στιγμή και περιλαμβάνει ένα πολύ μικρό ποσοστό του συνόλου. Τα υπόλοιπα μέρη του νου μπορούν να διαχωριστούν, κατά τον Φρόυντ, στο υποσυνείδητο που περιλαμβάνει σκέψεις, ιδέες και αναμνήσεις που είναι άμεσα διαθέσιμα, αν χρειαστούν, και στο ασυνείδητο που περιλαμβάνει όλες τις εμπειρίες, συναισθήματα, επιθυμίες κλπ. για τα οποία δεν έχουμε επίγνωση και μπορεί να μην παραδεχόμαστε εξαιτίας του φόβου ότι είναι απαράδεκτα (διαδικασία λογοκρισίας). Το ασυνείδητο, κατά τον Γιουνγκ, διαχωρίζεται στο προσωπικό ασυνείδητο και στο συλλογικό ασυνείδητο που περιέχει αρχέτυπα, δηλαδή αναμνήσεις από εμπειρίες της ανθρωπότητας γενικά και νοητικές προδιαθέσεις κοινές σε όλους τους ανθρώπους.
Σε αυτό το βίντεο αναφέρομαι στο υποσυνείδητο ως όλα τα υπόλοιπα μέρη εκτός του συνειδητού νου και επικεντρώνομαι στις λανθασμένες και περιοριστικές πεποιθήσεις που έχουμε διαμορφώσει βιαστικά και ασυνείδητα με βάση τις εμπειρίες μας. Αυτές οι πεποιθήσεις μπορούν να επηρεάζουν αρνητικά τη ζωή μας, αλλά έχουμε τη δύναμη να τις αλλάξουμε συνειδητά ακολουθώντας πέντε απλά ερωτήματα που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας.
1. Ποιο είναι το πρόβλημα μου αυτή τη στιγμή και γιατί νομίζω ότι συμβαίνει;
2. Πώς σχετίζεται με το παρελθόν μου;
3. Ποια είναι, λοιπόν, η πεποίθηση που έχω διαμορφώσει;
4. Τι θα ήθελα να ζήσω αν ήταν πιθανό;
5. Ποια είναι η νέα θετική πεποίθηση που επιλέγω να έχω;
Για περισσότερα: iosifidi.wordpress.com
Негізгі бет Πώς Να Γνωρίσεις Το Υποσυνείδητο Σου Και Να Αλλάξεις Τις Πεποιθήσεις Που Σε Περιορίζουν
Пікірлер: 21