Γεια σααααας,
στο σημερινό βίντεο μιλάμε για την περίοδο🔴❤ πως να φροντίσεις το σώμα σου ή τουλάχιστον πως το φροντίζω εγώ. Εννοείται οι συμβουλές καλοδεχούμενες άλλωστε σας το επισημάνω και στο βίντεο, δεν είμαι γιατρός, απλά μια κοπέλα με χρόνια εμπειρίας!
Πως αντιμετωπίζετε εσείς τους πόνους περιόδου; Φροντίζετε το σώμα σας όταν σας χρειάζεται; Πείτε μου στα σχόλια τις δικές σας εμπειρίες.
Φιλιά πολλά και ευχαριστώ πολύ που με παρακολουθήσατε κι είστε εδώ 💕
Σε περίπτωση που θέλετε κι εσείς να κάνετε γυμναστική 😅
www.blogilates.com/the-comple...
Φαγητό για την περίοδο
www.eatthis.com/foods-for-per...
*ξέχασα να σας πω ότι εμένα με βοηθάει πολύ η κανέλα!
▶ελάτε να τα πούμε:
Instagram || / elke.alexia
TikTok || tiktok.com/@elke.alexia
Twitter || / lovatosgloss
DISCLAIMER: I do not own the music. This is not a sponsored video.
Негізгі бет Πως να μην πονάς στην περίοδο | Φρόντισε το σώμα σου ❤
Пікірлер: 23