Подробности о марафоне Миллиона Часов Киртана: um-team.tilda.ws/kirtanmarafon
--------------------------------
«Урокимедитации» - некоммерческий проект. Образовательный курсы предоставляются бесплатно и мы не зарабатываем на рекламе в видео. Мы рады любой материальной поддержке. Поддержи проект: goo.gl/sFUHVU
--------------------------------
Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте урокимедитации.рф
--------------------------------
Стань частью Большой команды
проекта «Урокимедитации» goo.gl/JTcLp8
► Еженедельные встречи с Дадой
► Закрытый Телеграм-канал
► Команда единомышленников
► И многое другое
--------------------------------
Приложение Уроки медитации
► Play Market: play.google.com/store/apps/de...
► App store: apps.apple.com/ru/app/%D1%83%...
--------------------------------
Подписывайтесь на нас в соц. сетях:
► Телеграм: t.me/meditation_lessons_bnk
► Инстаграм: instagram.com/uroki_meditacii...
► Вконтакте: vk.com/meditation_lessons
► Фейсбук: / meditationru
► Одноклассники: ok.ru/urokimedi
--------------------------------
Содержание:
00:00 Введение
00:14 Медитация становится трендом
01:16 Как медитация влияет на человека?
02:03 О проблеме: как устоять на духовном пути
02:51 Совет 1: Регулярность важнее интенсивности
06:01 Совет 2: Не бери больше, чем можешь
08:41 Совет 3: Позитивное подкрепление медитации
09:57 Совет 4: Определитесь с техникой медитации
11:43 Совет 5: Поддержка единомышленников
13:09 Что дают эти советы?"
Негізгі бет Пять главных вещей чтобы преуспеть в медитации
Пікірлер: 669