Beta mujhe tumhra video bahot accha laga 💕 bahot acchi exercise lagi .mera pair ka panja bahot mahino se dard karta hai ab main kai dino se tumhra video dekhte hue exercise karti hun .mujhe tumhra video bahot accha laga tumne bahot pyar se aaram sab bataya. ♥God bless you 🙏
@pinkyrathi4898
3 жыл бұрын
Mene jab sai yai video dekha roj yai exercise krti hu, bahut relax mila merai kou leg pain aur foot pain mai thnx alot Sirji 🙏🙏
@rinkugameff1350
Жыл бұрын
Aaj mene mere husband k per k panje ki malish ki.sach batau Bhot relax💆 feel huwa unkoo. So b gye mast se malish karaake . Tq so much. Ese hi malish k video banate rahiye
@anilgill9208
3 жыл бұрын
Very good kafi aram mila
@fatimagulnaaz4832
2 жыл бұрын
sir mera back bone operation hua h lekin pair nhi hilte nhi ungliya ye exercise sahi rahega sir please sir m chal nhi sakti nase kaam nhi kr rhi h 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
@vijaysuri4380
3 жыл бұрын
Very good exercises u have shown by doing itself. Actually for the last 2 months I am feeling Stiffness in my both forefeets or panjas. Doctor says b12 deficiency and given medicines. But I will start ur exercises right now and will let u know result in a week's time. Thanks a lot ji
@sumangupta344
Жыл бұрын
Very important and nice excersie you are showing no Dr tells these excersies. Thanks for sharing
@ajeetsinghchauhan947
Жыл бұрын
Sir mai pivd l4 l5 opreted hu surjury se pahle mere right par ka panja sunn ho gaya tha. Surjury ke baad sab kuch moment vapas aa gaya lekin right leg ke panje mai power nahi aa rahi h. Mai right toe par khada nahi ho sakta sir please advice me
@pinkyrathi4898
3 жыл бұрын
Bahut badiya bataya sir
@heenajeepsdabwali544
Жыл бұрын
Boht aach laggi❤❤❤
@AnitaSharma-us2lv
2 жыл бұрын
Nice try sure
@cuteanimals9211
2 жыл бұрын
Aapki video se laabh mila
@shubhschiesser6951
2 жыл бұрын
Thanks!
@anantkumar9753
2 жыл бұрын
Veray.good
@memesidol
Жыл бұрын
Thank you so much 👍👍👏👏
@gulbirkaurbhatia2706
2 жыл бұрын
Very good exercise
@neelamjain9609
2 жыл бұрын
Thank u so much Bahut achi exercise hai Mai last two months sai panjo Kai dard sai pareshan thi Teen din mai hai aaram aa raha hai God bless you
@manojjadon951
3 жыл бұрын
Dhanyawad
@heenajeepsdabwali544
Жыл бұрын
Acchi good
@viru7955
3 жыл бұрын
Aapki exercise se bahut aaram hua hai mujhe thank you so much
@jyotikkkk3513
Жыл бұрын
Sir paro ko kese bada kare jise slipper lene me problem na ho chote size ki bhot problem hoti h jase 4 se 5 ho Jaye
@sakuntlajoshijoshi7137
3 жыл бұрын
Good exercise.
@vikashchhokar2580
Жыл бұрын
Nice 😍😍
@shankarabhang6325
3 жыл бұрын
धन्यवाद
@siddhnathsingh9975
3 жыл бұрын
Good
@nishabedi7798
4 ай бұрын
Very good
@AnitaSharma-us2lv
3 ай бұрын
Very nice thanks for sharing God bless u
@sonukumari7992
3 жыл бұрын
2 sal ke bache ko hip me injection lgvaya tha navels me injection lgne ke karn ab vo pr ke panje ko teda kr ke chlta h koy exercise h to btao na ki bo jaldi se shi ho jaye abhi use 3 months ho gye injection lgvaye hu pr abhi bhi shi nhi huaa h
@sandeepkaleeditsforyou9766
3 жыл бұрын
Thanks....
@ykScienceFiction
3 жыл бұрын
Meri pair ki 3 ungliya dono side ki niche nhi tikti zameen pe beech me se uthi hui hai kya karu
@sumitgurugram95
4 жыл бұрын
Great
@ritikamittal1245
4 жыл бұрын
Very helpful
@neelamjain9609
2 жыл бұрын
हाथो कै panjo की भी बताए करोना कई बाद बहुत पैन है wrist मै
@ashwinimardani8893
3 жыл бұрын
Thanks
@Nishayadav-zp2sl
2 жыл бұрын
Sir meri ungliya dur dur hai najdik lane k yoga batao
Sir mujhe ghutna me 3 months se sujan halka hi aur dard bhi halka please Kuch batye
@sonuchahal1516
Жыл бұрын
sir mere panjo me bilkul momet nhi h kya kr skte h plz btae 3 months se
@vinoddabhade4690
Жыл бұрын
Sir isse ungliya lambi ho sakti hai kya
@mirzarumman7014
3 жыл бұрын
Sar mera panja patla hai mota aour choudaa kaisee kare iska koi solution?
@CHARULIVE143
10 ай бұрын
फूड ड्रॉप कितने दिन में सही होता है मुझे 3 महीने हो गए हैं फिजियोथैरेपी भी चल रही है, चलने लगी हूं, ऊपर नहीं उठाता है प्लीज कुछ बताइए 🙏🏻
@amarjeetkohli6780
2 жыл бұрын
Kya yeah sab exercise roz karni chahiye aur din me ek bar ya kitne bar bhi kar sakte hain .
@theyogis.
Жыл бұрын
aap ye kabhi bhi kar shte hain
@dineshsah3154
3 жыл бұрын
Mara pair me bilens nahi hi
@SKanwalAli
5 ай бұрын
Ungliya sun h us m bhu blood circulation krega
@mrayaan7650
3 жыл бұрын
Aye Mere Panju Mein Dard bahut rahata hai 2 Sal se iske liye Kya Karen
@mahijan2436
3 жыл бұрын
Hi
@raghuveersinghbhati8013
3 жыл бұрын
सर बहुत ही बढिया बताया आपने
@rohinirathod4304
Жыл бұрын
Sir ye exercise kb kr skte hai
@theyogis.
Жыл бұрын
kabhi bhi jab time lage
@akansharani9968
3 жыл бұрын
Hello sir ...Mera foot fracture ho gaya hai av 20 days hua hai plaster khula hua mere foot me av v thora pain or swelling hai to sir ye kaise thik hoga ...qki mai av normally chl v nhi pati ....mai kya kru plzz reply 🙏
@lucky-pi5oo
2 жыл бұрын
Thoda sa intjar kariye aur apne pair ka khyal rakhiye dr ki slah lijiye Jyada acha hoga
@suvarna6465
3 жыл бұрын
Hi after sergery meri sis ka panja toda bend ho gya h uske lia exercise bataye
@theyogis.
3 жыл бұрын
Ye sab hi exercises bole unhe karne k liye
@shibuthakur4092
3 жыл бұрын
Sir mere pair ka unghuta theda hai usse thik Karne ke liye yoga hai usse thik Karne ka upay bataye
@theyogis.
3 жыл бұрын
Is video main bhot kuch hain
@princealam9787
2 жыл бұрын
❌❌❌💔💔💔💔
@vikas6972
3 жыл бұрын
Sir mera pair me road dalne k bad uska panja movement nai kar raha hai up down karne me problem hai......kuch batay sir g plz🙏🙏🙏
@theyogis.
3 жыл бұрын
Bhai ji aapko apna panja chlna chiye pain hoga par sath sath movement bhi aayegi Daily morning or evng m dono tym krna isse baaki mere Instagram par mujhe msg karo m aapse vaha baat krna hu 🙏
@vishalnikose2122
3 жыл бұрын
@@theyogis. same
@localkitchen9731
3 жыл бұрын
Sir mere foot bhot patla hai mujhe mota karna hai kaise karu plss rply karna
@fatimagulnaaz4832
2 жыл бұрын
koi nhi patla h shukr kare khuda ka chalto sakti h unse puchiye pair hote huye chal nhi sakte
@sksinghsingh9759
3 жыл бұрын
Sar aur koi panje ki exercise bataen
@theyogis.
3 жыл бұрын
Pakka
@RAVISHANKAR-cq9ql
4 жыл бұрын
Good
@SandhyaRajpoot-el4xk
3 жыл бұрын
Sir mere hands ke angles tede ho gye h to plz btaye m kya kru
@theyogis.
3 жыл бұрын
kab hue h ?
@SandhyaRajpoot-el4xk
3 жыл бұрын
Kafi tym phle se h
@theyogis.
3 жыл бұрын
@@SandhyaRajpoot-el4xk kuch exercise h unke liye sirf aap mujhe mere Instagram par msg kare m aapko vaha sab batata hu
Пікірлер: 72