KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
팔뚝살 빨리빼준다고 난리났어요💦💦
Күн бұрын
팔뚝살 빨리빼준다고 난리났어요💦💦
Рет қаралды
97,923
Mothertv
1
1
팔뚝살 빼주는 운동
Жүктеу
Пікірлер: 21
@EEPPNY23
3 ай бұрын
진짜 성실하다 항상 감사합니다 따라하기 쉽고 효과는 좋아요 오늘 3일차
@내다똘
3 ай бұрын
작년에 설렁설렁 재미 삼아 따라 하면서 효과 많이 봤는데 까먹고 있었네요ㅎ 다시 살이 쪄서 열심히 따라 해볼께요 반가워요❤
@OK_Story
3 ай бұрын
팔뚝살 빼려고 왔어염 꾹꾹 누르고 운동 💪 🎉😊
@은자매맘-k6p
Ай бұрын
모델들이 넘 이뽀요~~~♡♡🎉❤❤
@EEPPNY23
3 ай бұрын
쌤 살빠지니까 동안으로 변신
@시베리안허숙희-z5y
3 ай бұрын
모델이 진짜 예쁘시다♡
@달콤새콤-f9m
3 ай бұрын
손 머리 뒤로 넘기고 쭉쭉 뻗을때 어깨가 같이 움직이는데 그래도 상관없나요? 예전에 헬스장에서 가르쳐주신분도 이게 왜 안 되지? 라며 포기하셨다는ㅠㅠ
@mothertv
3 ай бұрын
하부승모근이 약해서 견갑이 고정이 안되는거예요! 가동범위를 좀 줄여서 쭉 다 뻗지마시고 어깨가 올라오기 전까지만 진행해주셔도 됩니다!
@gippeum_gadeuk
3 ай бұрын
모델이 넘 예뻐염~♡ 팔뚝살아 날아가라 얍얖~❣️❣️❣️
@향기마루
3 ай бұрын
엄마tv쌤 이시네 쌤 따라운동 안했드니 살이 엄청쪘어요 ㅠㅠ
@Gyulnagultv
3 ай бұрын
이렇게 빠른 속도로 해야하나요?
@mothertv
2 ай бұрын
이건 배속이라서 더 천천히 해주셔도 됩니다❤️
@동편마덤
3 ай бұрын
김쌩❤
@효니-p2j
3 ай бұрын
모델이뻐영
@monilee4321
3 ай бұрын
모델이 예뿌네~^^
@펭수펭수를애끼는누나
Ай бұрын
근데요 아령안들면 하나마나라는 말도있던데요?
@mothertv
Ай бұрын
아뇨 전혀요!! 들고해주시면 효과가 더욱 좋아지는거죵^^
@주희이-d1u
3 ай бұрын
모델이 너무예뻐용❤
@구배기-x3g
3 ай бұрын
어 김샘이네 팔뚝살 빼보자
@귀요미-e8o
3 ай бұрын
우와 남자분 너무 예쁘게 생기셨어용
@mothertv
3 ай бұрын
감사합니당^^
Пікірлер: 21