Salah satu masalah bulking yang paling umum adalah mendapatkan terlalu banyak lemak ketimbang otot. Untuk seseorang yang sudah berotot, penambahan lemak bikin mereka tampak bulet, lekukan otot pun bakal gak terlalu detil. But, its Not a big deal.. yang dikhawatirkan adalah Ketika itu berdampak pada seseorang yang masih terbilang kurus, yang bikin badan mereka menuju ke skinny fat, bener sih naik BB nya cepet, tapi kok otot masih sedikit, sedangkan perut kok cepet banget majunya. Buat yang risih kek gitu, saatnya kita mengarahkannya ke lean bulk.
jangan lupa LIKE video ini dan...
SUBSRCIBE channel ini...
.
follow instagram kami👇👇
👉 / borneobodyfitcenter
👉 / fitsetiawan
.
tonton juga video menarik lainnya👇👇👇
▶️BAGAIMANA CREATINE SUPLEMEN DIBUAT | Sejarah dan Proses Pembuatan Bubuk Suplemen Creatine • BAGAIMANA CREATINE SUP...
▶️ PENGEN OTOT CEPAT BESAR..?!! TIPS DISTRIBUSI PROTEIN YANG EFEKTIF UNTUK OTOT • PENGEN OTOT CEPAT BESA...
▶️ Mau Otot Lebih Besar??!! TONTON INI..!!! Alasan Mengapa Otot Bisa Menyusut dan Tumbuh • Mau Otot Lebih Besar??...
▶️All About Testosterone!! Manfaat, Cara Meningkatkan Testosteron, suplemen Testosterone booster • All About Testosterone...
▶️[PENTING!!] Fakta Seputar Protein Kedelai yang ANAK GYM Perlu Tahu!!! Tips konsumsi Kedelai • [PENTING!!] Fakta Sepu...
▶️BULKING vs CUTTING vs BODY RECOMPOSITION!! mana yang lebih baik!!?? PEMULA WAJIB TAHU!! • BULKING vs CUTTING vs ...
▶️Cara Membentuk OTOT dan BAKAR LEMAK Sekaligus!! Panduan & Tips BODY RECOMPOSITION • Cara Membentuk OTOT da...
lean bulk, bulk, cara menambah otot, menambah berat badan, menambah bb, menaikan bb, bulking, cara bulking, tips bulking, tips bulk, cara lean bulk, menaikkan berat badan, naik bb, menambah massa otot, menambah otot, bulking sehat, naik bb cepat, cepat naik bb, gym, latihan beban, menghitung kalori, diet, diet menaikkan bb, latihan beban, latihan gym, gym pemula, diet pemula, naik bb pemula, diet sehat, bulk up, tips lean bulk
suplemen creatine, creatine untuk otot, creatine gym, creatine terbaik, creatine murah, creatine alami, creatine aman, cara minum creatine, pre workout creatine, preworkout, suplemen gym, gym, fitness, crevolene, creakong, creatine matrix, creatine termurah, suplemen pembentuk otot, suplemen penurun BB, suplemen penambah bb, menambah otot, creatine halal, creatine bpom, loading creatine
Негізгі бет PANDUAN LEAN BULK UNTUK PEMULA | Menambah Berat Badan dengan MUDAH
Пікірлер: 214