Olá! Eu sou a Claudia Veloso, Profissional de Educação Física, Terapeuta Corporal Reichiana e criadora do CORPOTERAPIA, uma aula prática que combina Terapia Corporal com Movimentos Terapêuticos, isto é, movimentos que estimulam a Fáscia, o nosso tecido que conecta Corpo e Mente.
Esse video é um corte de uma das minhas aulas do Grupo de Movimento. Nessa aula nós trabalhamos o Grounding, a Força de Reação do Chão e a Vibração.
"Grounding" é uma técnica que envolve focar conscientemente sua atenção no momento presente e em suas sensações físicas para reduzir a ansiedade, o estresse e a sensação de desconexão e déficit de atenção. Também é conhecido como "ancoragem" ou "aterramento". Essa técnica é frequentemente usada na Análise Bioenergética e em outras abordagens corporais.
Conheça o Movimento Terapêutico e entenda a sua importância para a saúde física e emocional. Crie intimidade com seu corpo e seja autêntico! Perceba-se, expresse-se e se auto-regule!
▶️Venha conhecer o CORPOTERAPIA e a TERAPIA CORPORAL INDIVIDUAL
👍🏼Curta e compartilhe esse video com quem possa se beneficiar dessa informação
🔥Se inscreva no canal e aperte o 🔔 sininho para ficar por dentro de todos as novidades.
✍🏼Deixe suas dúvidas nos comentários
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
▶️Instagram: @claudiaveloso_terapia_corporal
▶️Telegram: Claudia Veloso
▶️Site: www.experimenteeharmonize.com.br
#terapiacorporal #fascia #relaxamento #bemestar #corpoemmovimento #autocuidado #movimento #corpoemmovimento #corpoterapia #grounding #vibração #bioenergética
Негізгі бет Para quem procura fazer o Grounding e a Vibração, é fundamental entender a Força de Reação do Chão!
No video
Пікірлер: 4