A técnica do streamline é impotantíssima para um bom nado crawl e para todos os outros nados, mas mesmo assim é um técnica de natação ignorada por muitos praticantes.
Trabalhar constantetmente o stramline, vai ajudar a manter os movimentos mais alongados , o que auxilia na posição hidrodinâmica, tornado o seu nado mais eficiente.
Nesse vídeo eu dou dicas de como trabalhar o streamline, e como isso pode melhorar o seu nado crawl.
#canalnadamais #nadocrawl #natação
Негізгі бет PARE DE IGNORAR ESSA TÉCNICA! - CANAL NADA MAIS
Пікірлер: 33