Парипурна навасана (поза лодки) с ремнем.
Отличная поза для укрепления низа спины, увеличения подвижности суставов. Делает талию подтянутой, ноги прямыми и красивыми.
shop.mega.yoga...
Негізгі бет Paripurna navasana. Парипурна навасана (поза лодки), вариации.
Пікірлер