Assalamualaikum...
Apakabar SOBAT FITNESS semua ? Semoga selalu sehat dan sehat selalu.
Divideo kali ini saya akan berbagi tips melatih seluruh otot tubuh hanya dengan sepasang Dumbbell yang terbuat dari cor semen dan pasir.
Di part 1 ini saya akan mentutorial latihan Otot Bahu dan Otot Dada.
Demikian semoga bermanfaat untuk SOBAT FITNESS semuanya...
Wassalamualaikum...
#chess #chestworkout #shoulder #shoulderworkout
Негізгі бет Спорт PART1❗MELATIH SELURUH OTOT TUBUH DENGAN DUMBBEL BUATAN SENDIRI‼️OTOT BAHU & DADA //Syambodigar ➡️#11
Пікірлер: 1