O passivo agressivo na resolução de conflitos: ai que preguiça! O comportamento passivo-agressivo é um traço de personalidade que se manifesta como uma resistência difusa em satisfazer expectativas de relações ou envolvendo o cumprimento de tarefas, caracterizado por atitudes negativas indiretas e oposição velada. Por isso não é agressivo, e sim passivo-agressivo.
O comportamento pode-se manifestar principalmente na forma de: vitimização, procrastinação, teimosia, ressentimento, ou ainda, na forma de falhas repetidas/ deliberadas para acusar sem de fato utilizar a intimidação.
Quem nunca passou por essa situação?
Um exemplo: convite para um churrasco. Você não conseguiu ir. Vem seu amigo:“Você é metida, hein? Nunca aceita um
convite pra ir lá em casa no churrasco que eu organizo”. Como seria a mesma frase usando comunicação não violenta? Seu amigo poderia dizer: “Ano passado você não foi ao churrasco lá em casa, a gente sentiu muito a sua falta. Tomara que você possa ir este
ano”.
Ao invés de acusar, observar, de maneira descritiva, sem julgamento ou generalização.
Um outro jeito também de abordar a comunicação não-violenta é compreender o sentimento e expressar a da forma adequada.
Às vezes, a gente diz: “Eu fui humilhada, eu estou sobrecarregada, eu fui excluída”. Isto é uma narrativa
da nossa cabeça. A única coisa que existe são os sentimentos: triste, feliz, com raiva etc.
Se a gente consegue dar o nome certo para o sentimento que a gente tem, isso passa muito pelo autoconhecimento, a gente consegue se expressar melhor.
Comunicação não-violenta é sucesso nas nossas relações. Conheça os 4 passos para usar a CNV no seu dia a dia nesse vídeo 💕🙋🏼♀️ Super indicada para discussões de relacionamento e também lavação de roupa-suja sem confusão e gritaria! Kkk compartilha com aquele amigo ou familiar ou namorado que tá precisando dessa dica
Негізгі бет PASSIVO-AGRESSIVO: COMO LIDAR? COMUNICAÇÃO NÃO VIOLENTA
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