Mudei minha vida, risquei o leite e os derivados,trigo,e os industrializados da minha vida,parti pra musculação plantei minha horta orgânica que eu mesma cuido, me divirto muito, só vejo muito animais principalmente os pássaros de toda espécie ( vivo no mato) muitos frutos silvestre por aqui. Tenho 69 anos me sinto com 30 agradeço a Deus por esse momento a todo momento 🙏
@eloinareisdasilva3366
3 жыл бұрын
Bom dia , meu lindo, são 5 horas da manhã , tenho 73 anos aprendendo muito com um jovem tão lindo. Muito grata.
@edilenemariadasilva2581
2 жыл бұрын
Este seu comentário concordo em numero e gênero 🌞😂
@francienematos7869
3 жыл бұрын
Senhor, obrigada pela existência desse doutor! É uma benção na vida de milhões de pessoas. Gratidão 🙏😊
@DrLucianoBruno
3 жыл бұрын
Obrigado pelo comentário, Franciane!
2 жыл бұрын
A alimentação balanceada é importante, o exercício físico é importante, mas no topo está a saúde mental que potencializa as funçoes e defesas do corpo, na realidade a boa alimentação e exercios físicos contribuem para um equilíbrio mental que dependendo do seu estagio é causador ou inibidor de doenças.
@neidevieira5336
Жыл бұрын
Boa noite
@izabelresende4987
3 жыл бұрын
Explicação simples, acessível e sem terrorismo 🥰
@elisabetearaujo6203
2 жыл бұрын
Dr Luciano, estou aprendendo muita coisa interessante, só tenho que agradecer a Deus por ter encontrado esse canal Deus o abençoe!
@suzanacristina3676
2 жыл бұрын
Todos nós temos uma missão na vida!! Receber sua doação; nós leva a pensar sobre o nosso papel no mundo! A oportunidade em ser útil à outras pessoas; na maioria, desconhecidas. Através da profissão, certamente, um presente divino!! Que a vida lhe retribua em dobro! Da minha parte, receba gratidão! Muito carisma e seriedade em sua conduta... muitas pessoas controlando ou evitando tantas doenças.... decorrentes desta nossa geração.... e da falta de criação de programas sérios, em massa. Governamentais, sobre nutrição e saúde...
@DomiPordeus
3 жыл бұрын
Fico muito preocupada com essa minha vida de plantonista, sem rotina fixa de sono e alimentação :(((
@cidacunha5474
3 жыл бұрын
Que bom que voltou. A sua sugestão do ovo com f. de aveia e amêndoa no café da manhã é bem o eu como. Gostei de saber que é bom. Deixei o pãozinho de manhã. Vou acostumar com os chás agora. Obrigada!
@DrLucianoBruno
3 жыл бұрын
Voltei! É muito bom mesmo, Cida! Obrigado por compartilhar
@priscillarodriguez6737
Жыл бұрын
Eita homem fantásticooooo!!!!!
@eunicemicaelagarciaribeiro6888
3 жыл бұрын
Muito bom está forma de nos ensinar a pensar “no comer”. Assim poderemos fazer melhores escolhas.
@mahzinha7829
2 жыл бұрын
Luciano é um dos seres humanos mais necessários na face da terra. Obrigada doutor, por esses vídeos 🙏🙏🙏
@idalinasilva9510
3 жыл бұрын
Como no café da manhã uma salada de frutas com abacate, banana pequena, morango, roma, 8 uvas ou mirtilo ou cerejas mais iogurte caseiro de coco verde que faço,mais 20 gramas de oleaginosas e 1 colher chá de pólen,e não engordo, peso 43 quilos e os meus índices glicêmicos são excelentes
@Dani-lm3jl
3 жыл бұрын
Obaaaaaa !!!! Amando ver que vc voltou! Obrigada por tanta generosidade em compartilhar saúde ! Sou fã do seu trabalho! 🙏⭐❤
@gilenecosta6045
Жыл бұрын
Muito bom ke você voltou 😀
@MarciaLima-ov8yb
6 ай бұрын
Obrigada pelas informações. YAHWEH RAPH'EKA e YAHWEH-EL GMOLAN. Peço ao SENHOR JEOVÁ que CURA e ao SENHOR JEOVÁ que recompensa, que Te recompense por ajudar tantas Pessoas com Teus áudios com voz muito suave e gostoso de ouvir. Não estou cantando o SENHOR, sou casada e amo meu Esposo. Só estou te fazendo um elogio sincero.
@magalicau9934
3 жыл бұрын
Obrigada Dr Luciano, vc é uma bênção, tenho 72 anos e aprendo muito c suas aulas. Aprendendo um pouco a cada dia q bom q não sabemos tudo, como a vida seria sem graça.
@leticiamattos1797
3 жыл бұрын
Já comecei a mudar meus horários, me acordo às 6:00 e já tentava comer até às 18:00 conforme a sugestão de outro médico, mas não sabia o porquê disso. Agora que o senhor explicou é o meu foco agora. Não vou passar das 18:00 . Muito grata. Deus continue te abençoando.
@taynnachristine3645
3 жыл бұрын
Faz um diário alimentar e observe os momentos que sente mais fome e se algo te faz mau, e comece a entender seu organismo.
@jadeaquino4073
3 жыл бұрын
Luciano seus vídeos estão mudando minha vida, parabéns pelo seu trabalho, ja perdi 3kgs ( meta de perder 10 para estar dentro do meu IMC) e me sinto cada dia mais viva e aproveitando cada segundo, cada refeição hoje tem mais valor, preparar os alimentos tem sido uma terapia e praticar exercícios tem feito eu me conhecer melhor, superar limites.... me sinto outra pessoa, 1 mes e meio pensando na minha saúde e tudo está mudando muito até mesmo psicologicamente... OBRIGADA DEMAIS por compartilhar seu conhecimento.
@leticiamattos1797
3 жыл бұрын
Dr. Graças a Deus achei seu canal. Quero deixar aqui minha gratidão. Estou estudando todos seus vídeos. Tenho autoimune mas tenho certeza agora que vou conseguir a remissão. Gostaria de pedir que o senhor pudesse falar algo sobre a síndrome de cushing exógena.. Muito grata.
@mariadapenharamosteixeira7382
2 жыл бұрын
muito obrigada meu deus por ter pessoa tão boa pra ajudar em nossas saúde vc está ajudando muito comesei comesei fazer jenjum intermitente no começo do ano já emagreci 16 kg graças a Deus e depois do jenjum intermitente
@noelynascimentolimaramosna1072
8 ай бұрын
Verdade vc ta certo
@daianemartins9349
2 ай бұрын
Primeira vez amei Dr muito obrigada❤
@dalvamaria7348
3 жыл бұрын
Meu respeito a esse profissional! Maravilhoso! Gratidão! 🙏😘
@AdemirSilva-f3u
7 ай бұрын
Muito bom. Gostei muito deste vídeo.
@soraro1986
2 жыл бұрын
Cheguei agora aqui e estou apaixonada por esse conteúdo. Gratidão Dr. 💜
@Silva-SJB
2 жыл бұрын
Excelente!
@sandratavares383
Жыл бұрын
Paz do senhor Jesus Cristo 😘😘😘 tenha um bom dia abençoado pra você
@mariamattos8161
3 жыл бұрын
Como adoro esses ensinamentos. Gratidão!!
@marialadjanedossantos8524
3 жыл бұрын
É mesmo um prazer escuta seus conhecimentos. É como um clássico.
@reginacosta3845
3 жыл бұрын
Gratidão Luciano! Que vídeo maravilhoso! Uma lição de vida!
@DrLucianoBruno
3 жыл бұрын
Obrigado e saúde, Regina!
@ednasantos4599
Жыл бұрын
Estou te conhecendo agora amando seus conteúdos só agradecer!
@neidinalvasantos471
3 жыл бұрын
GRAÇAS A DEUS VOLTOU !!!!!
@CydaCostaOficial
3 жыл бұрын
Seus ensinamentos são toop que bom que vc voltou
@Araujofaau
3 жыл бұрын
Que bom, primeira vez e vim pra ficar! Deus abençoe.
@celsojosedasilva6957
Жыл бұрын
CLAREZA, COERÊNCIA, DIDÁTICA E SERENIDADE!!! abçs...
@elisreginasantana8413
3 жыл бұрын
Deus te abençoe mesmo! Amo suas lives. Seus ensinamentos tem mudado pra melhor a minha vida e dos meus! GRATIDÃO!
@DrLucianoBruno
3 жыл бұрын
Como é bom saber que estou levando transformação há tantas pessoas! Muito feliz, Elis!
@silvanayt1245
2 жыл бұрын
Encontrei as melhores explicações perfeitas para minhas dúvidas frequentes,vc caiu do céu é jovens mas tem conhecimento sobre tudo que ensina gratidão...
@rayanneolegario9967
2 жыл бұрын
A sombrancelha dele é o sonho de muitas mulheres... lindaaaa...amei o vídeo
@evangelinaalves8631
3 жыл бұрын
Amei assim fica mais fácil se alimentar sem complicações. Obrigada pelas explicações.
@mecenasbathy7898
2 жыл бұрын
Meu parabéns nunca vi nenhum Médico um vídeo completo sobre a alimentação. Merece muitos aplausos nesse vídeo. Gratidão meu Deus sou assim, quando tomava salada a noite acordo de manhã com a barriga inchada gente que explicação fantástica salvou a minha vida adorei vou colocar em prática bolinho de mandioquinha com atúm 🙏
@adrianasimoes4964
3 жыл бұрын
Muito feliz em tê-lo de volta! É um prazer ouvi-lo, mesmo porque aprender ou relembrar seus ensinamentos é enriquecedor! 👌🏼🥰 Beijos com carinho e admiração! 💋💋🌹
@SilviaMalanzuk
3 жыл бұрын
Doutor, estou muito feliz com seus vídeos. Estou com dificuldades de ganhar peso e perdi massa muscular.
@dilmachermont6304
Жыл бұрын
Adorei seu vídeo.Obrigada.
@salvadoramourao3458
3 жыл бұрын
Mais que uma consulta, uma verdadeira aula. Cheguei hoje aqui é já estou motivada a fazer mudanças no meu dia a dia. Só gratidão
@volgarubiasodredasilva1015
Жыл бұрын
Estou amando o canal e agradeço a Deus pela sua vida, Dr Luciano Muito obrigada pela disposição em ensinar de forma tão leve, didática e humana 🙏🤍🌟
@irenelealrodrigues8160
Жыл бұрын
Bom dia!!Já acordo assistindo os vídeos e aprendendo sobre a alimentação inteligente do doutor, obrigado doutor Deus abençoe a sua vida!!!
@lefreitas884
2 жыл бұрын
Eu tenho 20 anos, 1,64 de altura, 74kg, e sou sedentária, tenho tido muitas crises de Pânico, e então comecei a pesquisar como ter uma vida mais saudável para controlar as crises, e estou completamente perdida, eu quero uma virada de chave
@rosideconto1713
3 жыл бұрын
Feliz por tê-lo novamente entre nós. Vc é direto e objetivo é me passa total confiança nas tuas colocações.! Grande abraço E tamojunto👍🏽🙅♀️
@jucianeteofilo227
3 жыл бұрын
Que bom! Graças a Deus que voltou a gravar! Sucesso!! ❤️ 👏 👏
@michelchad618
Жыл бұрын
Valeu
@marianagoncalves6566
2 жыл бұрын
Olá, primeira vez por aqui.. estou na busca de melhoria alimentar. Não gosto de jantar mas não faço lanches saudáveis.. acabo me entupindo de pão integral ao longo do dia. Resultado: triglicérides alto 😭. Como fazer para me reabilitar para o jantar?🙏
@stephaniedecastro7526
3 жыл бұрын
É maravilhosa a forma como nos explica tudo, me sinto em seu consultório!!
@ediziacarvalho9893
Жыл бұрын
Muito obrigada
@flaviacandido3150
2 жыл бұрын
você é um excelente profissional, assistam, vale a pena assistir cada minutinho 😍😍
@BatistaCinderela
3 жыл бұрын
Esse vídeo é uma jóia, muito MUITO OBRIGADA!
@franciscadias3872
Жыл бұрын
Parabéns dr. Bruno é tudo importante vale a pena procurar ter saúde ❤
@jucymatos3576
3 жыл бұрын
Primeira vez! Grata a Deus pq te encontrei. Sou enfermeira plantonista noturno. Estou na batalha na perda de peso, não tenho nenhuma alteração em meus exames e cada vez engordo +, sempre gostei de me exercitar, há 01 ano estou firme os 5 dias da semana, e os endócrinos q já fui eles dizem q não sabe o q fazer comigo. Eles insistem em tomar remédio, a última me passou uma dieta q tenho q gastar em torno de mil reais por mês 😭😭
@suzanacristina3676
2 жыл бұрын
CONSCIÊNCIA E ESCLARECIMENTO. São as palavras de ordem para a qualidade de vida tão almejada....
@suzanafiorentinmarassi7750
3 жыл бұрын
oi , consegue falar no próximo vídeo sobre pessoas com alergia a níquel. Qual os alimentos proibidos e permitidos nesse caso . obrigada
@Cristina3390
Жыл бұрын
Gratidão Dr. Sempre Humilde e educado com as pessoas e nos proporcionando dicas de alimentação saudável Deus abençoe...
@elidasouto4127
3 жыл бұрын
Gratidão a Deus e a vc !🥰
@nutricilene
Жыл бұрын
Lu, ótimo ver teus vídeos novamente 😘
@francienematos7869
3 жыл бұрын
Tenho aprendido muito contigo, doutor! O que você acha do consumo do óleo de coco?
@lucianaandradesiqueira7666
2 жыл бұрын
Feliz demais por ter chegado até aqui. Você é iluminado! Sou educadora fisica e estou aprendendo a cuidar da minha alimentação. Pena que demorou um pouco, mas nunca é tarde. Tenho 51 anos e se Deus quiser quero viver muito e com saúde! Gratidão Você é sensacional demais UAI Abraços!
@andreaalbuquerque6094
3 жыл бұрын
Adorei !! Faça mais vídeos, são enriquecedores !!
@DrLucianoBruno
3 жыл бұрын
Irei fazer sim, Andrea!
@valeriabalzaneli5692
3 жыл бұрын
Você é Espetacular; sigo há muitos anos no instagram 🥰
@DrLucianoBruno
3 жыл бұрын
Que honra, Valeria! Feliz em saber que é minha seguidora há tantos anos.
@reistakahashibrancadeneve3358
2 жыл бұрын
Já tinha dado like mas se desse daria mais,esse final falando que a saúde é mais importante que trabalho. Muito bom 😊
@vanderleiadragomolini1696
3 жыл бұрын
Boa noite, muito bem explicado, obrigada. Aqui do Espírito Santo.
@roselimachado9372
3 жыл бұрын
Que bom que voltou adoro 😍😍😍😍
@emg8546
Жыл бұрын
Que bom encontrar este canal!!
@Cristina3390
Жыл бұрын
Parabéns pelos conceitos básico meu querido 🙌🙌🙏🙏
@miriamguimaraes1504
3 жыл бұрын
Nao conhecia o Dr Luciano Bruno. Estou adorando assisti-lo.
@mariaediti4904
2 жыл бұрын
Foi ótimo assistir esse vídeo, Luciano querido... preciso aprender dormir rsrsrs
@mariaidalinasilva2224
2 жыл бұрын
Comecei caminhar nossa melhorei muito
@Leila-um4gx
2 жыл бұрын
Explica muito bem e com tranquilidade
@claudianogueira6588
3 жыл бұрын
Lu, que bom que os vídeos voltaram 😍.Aprendo tanto com você. Minha saúde e disposição mudaram radicalmente. Gratidão 🙏🙏
@juracymacedo1662
2 жыл бұрын
Benção pura 🙏 graças a Deus por termos profissionais assim 🙏
@Cristina3390
Жыл бұрын
Um nutricionista exemplar
@matematicacomoprofessorham654
2 жыл бұрын
Nosso bem maior é a Presença de Deus!
@reginapinheiro6121
3 жыл бұрын
Gratidão! Me impressiona a sua disponibilidade!
@celiamariacmvbsouza4862
2 жыл бұрын
Eu tomo um chá de Cordia verbenacia logo cedo,adorando seu canal!
@ritaferreira4663
3 жыл бұрын
Caramba! Amei te conhecer, glória a Deus pela sua vida e que Deus sempre te abençoe
@luciawakim3135
2 жыл бұрын
Amei ouvir tudo isso....vou tentar colocar em prática
@juliocamargo1095
3 жыл бұрын
Oi Luciano, lhe acompanho a alguns anos e algo que percebo é que vc não gosta muito do óleo de coco? Qual é o problema desse alimento? Obrigado e abraços!!!
@taynnachristine3645
3 жыл бұрын
Julio e que o foco dele e o intestino, e para o intestino pode ser prejudicial, por fazer a gente cagar demais, o coco faz cocô rs
@celiamariacmvbsouza4862
2 жыл бұрын
Falando em plantas eu cultivo todas sou adepta de plantas médicinais 🙏
@adrianaluciano6437
2 жыл бұрын
Simplesmente sensacional 👏👏👏👏👏👏
@zeliaoliveira2126
2 жыл бұрын
Estou começando, a assistir seus vídeos hoje, uma amiga compartilhou com migo. Eu sinto que quando como castanhas tenho muita gases e dor no estômago, e não como muito, fico confusa
@carmemmartinhao6860
Жыл бұрын
Parabéns Dr parece que vc está falando comigo, tem dias que eu não acho nada pra mim comer, já tirei o gluten e os lacticínios ml
@neidevieira5336
Жыл бұрын
Estou de olho na sua explicacao.kk
@valdirenestela437
3 жыл бұрын
Eu quero tudo isso melhorar minha saúde.vc e maravilhoso obrigado pelos videos
@luanmelo8045
3 жыл бұрын
Mãe aqui: que maravilha esse nutri de volta 🙌 Muito obrigada pela generosidade ! Paula
@lainelaine4688
3 жыл бұрын
Gratidão por este vídeo!! Estive muito mal devido distensão abdominal. Sobras de alimentos na endoscopia. Muito vomito, dor profunda no estômago. Como gostaria de ter tido está aula antes. Um forte Abraço!! E muita gratidão.
Vídeo maravilhoso!! Muita competência e conteúdos incríveis !!! Parabéns Dr. Luciano por ajudar e incentivar tantas pessoas a mudarem e hábito e buscar qualidade de vida!! 🙏🙌😉
@andreagil290
3 жыл бұрын
Que maravilha de vídeo, que maravilha de ser humano vc é. Que Deus te abençoe e te proteja para sempre estar com a gente nos ensinando. Gratidão.
@derbytst1329
2 жыл бұрын
Gostei muito de tudo que vc falou, preciso muito saber mais, mais não sei por onde começar a perder peso
@perolaseixas48
3 жыл бұрын
Dr. Ameiiiiiiiiiiiiiii , vou seguir esse horário tenho síndrome do Pânico devido a ser mto ansiosa!!! O horário de tomar ashwaganda , eu tomava pela manhã, não deu certo , fiquei agitada nem ia e nem voltava.... Experimentei tomar às 16:30 show !!! Relaxei , rendi e o dono veio reparador pra o outro dia!!! Além desses chás Maravilhosos que tomo durante o dia nessa sua orientação.Gratidao! Deus continue te abençoando
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