Paura di Volare? Ecco una serie di suggerimenti utili per combatterla
Quali sono le tipologie di paure più comuni per chi vola?
Ho interpellato esperti che mi hanno fatto pensare e ho condensato i loro consigli in un unico video che spero possa aiutarti.
Ma ti ho dato anche la mia idea e le mie opinioni sulla pausa di volare.
00:00 Intro e Informazioni
01:23 Premessa importante
02:26 Le 2 grandi macro paure di volare
05:07 I momenti che spaventano di un volo
06:32 Conoscere come funzionano i voli
07:23 Crea una routine di distrazione
08:34 La sicurezza è primaria, l'equipaggio volerebbe in caso contrario?
09:17 Le turbolenze sono normali
10:15 Acquista delle cuffie con riduzione del rumore
11:16 Impara tecniche di rilassamento e di respirazione
11:53 Concentrati e guarda il volti di un'assistente di volo
12:41 Perché non mi piace volare?
13:51 Corsi e Libri
15:23 Conclusione e Risorse
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