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Bienvenue dans ma Pause Active Tabata Printemps spécialement conçue pour les enseignants du primaire ! Cette vidéo de 5 minutes est la solution parfaite pour intégrer de l'activité physique dans votre journée de classe. Inspirée des principes des Tabatas et des brain breaks, cette séquence propose une série de mouvements ludiques, de danses ou de cardio, et des temps de respiration consciente.
Les petits personnages à l'écran guident vos élèves à travers chaque mouvement, les encourageant à bouger, à s'amuser et à se ressourcer en seulement quelques minutes. Utilisez cette vidéo entre deux leçons pour rebooster l'énergie de la classe ou comme activité physique quotidienne (APQ) pour maintenir la concentration et le bien-être de vos élèves tout au long de la journée.
🌟 Avantages de la Pause Active Tabata :
- Facilement intercalable entre les leçons (5 minutes) ;
- Activité clé en main ;
- Idéale comme Brain Break pour canaliser l'énergie et booster la concentration ;
- Favorise la motivation, la coordination et le bien-être physique et mental des élèves ;
- Adapté à tous les niveaux de forme physique et d'âge.
Intégrez dès maintenant cette pause active dans votre routine d'enseignant.e et transformez votre salle de classe en un espace dynamique et stimulant pour l'apprentissage et le bien-être de vos élèves.
Découvrez plus de ressources sur le site www.pauseactivefrance.fr
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