ฝึกสมองให้มองแต่ความสุข
แต่ละวันที่เราเจอล้วนทำให้เราเกิดความรู้สึกอย่างใดอย่างหนึ่ง คือ ไม่ทุกข์ก็สุข
เคนอิจิโร่ โมงิ นักวิชาการด้านสมองและนักวิจัยอาวุโสของ Sony Computer Science Laboratories บอกวิธีที่จะทำให้เรายังคงมีความสุขเสมอไม่ว่าอะไรจะเกิดอะไรขึ้น สิ่งนั้นคือการฝึกสมองให้อยู่ในสภาพที่ตระหนักรู้ถึงความสุข
"ความสุขไม่ใช่สิ่งที่ตกหล่นอยู่ตามพื้นหรือตกหล่นลงมาจากฟากฟ้า ตราบใดที่สมองอยู่ในสภาพที่ตระหนักรู้ถึงความสุขอยู่การคิดของเรา"
#dailysecret #podcast #พัฒนาตัวเอง
#ความสุข #ฝึกสมอง #คิดบวก
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль เปลี่ยนความเครียดเป็นพลังบวก ฝึกสมองให้มองแต่ความสุข
Пікірлер