En este episodio, compartimos una conversación sincera sobre esos momentos en los que la mente se llena de pensamientos que nos hieren y nos hacen perder el rumbo.
Hablamos sobre cómo detenernos, respirar profundo y reconectar con nuestro centro. Porque incluso en los días difíciles, merecemos tratarnos con compasión y cuidado. Aprende a ser tu mejor aliado cuando más lo necesitas.
Un agradecimiento especial a Mari Villadiego por acompañarme en esta charla y aportar su sabiduría y calidez.
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Негізгі бет Pensamientos destructivos.
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