🧘♀️🧘♀️ Que pasa cuando tenemos pensamientos en bucle y Como afectan los PENSAMIENTOS OBSESIVOS nos producen ansiedad. ¿Cómo saber si tengo pensamientos obsesivos? ¿Por qué tengo pensamientos obsesivos? Cómo superar la ansiedad de los pensamientos obsesivos.
Manuel Escudero, Psicologo Clinico de Madrid, nos explica en este video de manera breve, cómo nuestros propios pensamientos y los errores de pensamientos pueden ser la causa de nuestra Ansiedad o de los nervios descontrolados.
En estos 4 vídeos, Manuel A. Escudero, pretende aportar información sobre LA ANSIEDAD, su origen, causas (como nuestros pensamientos propios), como calmar los nervios y aporta informacion sobre los tratamientos psicologicos más acertados para controlar la ansiedad.
En el vídeo 1, da información básica de lo Qué es Ansiedad y los SÍNTOMAS FÍSICOS y PSICOLÓGICOS.
En el vídeo 2 hablará en más detalles sobre las CAUSAS que suelen ser el origen de la Ansiedad.
A continuación, en el vídeo 3, informará de como puedes Aprender a CONTROLAR la ANSIEDAD y los TRATAMIENTOS psicológicos que rehabilitan los problemas de Ansiedad.
Para finalizar, en video 4, enfatizará en la relacion entre nuestros pensamientos obsesivos y los problemas de ansiedad.
A CONTINUACIÓN ALGUNOS TEXTO SOBRE LA ANSIEDAD:
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Manuel A. Escudero es conferencista. Además ofrece asesoría y cursos en empresas, universidades y organizaciones, privadas y públicas, sobre conceptos relacionados con la psicología clinica y organizacional, vía online y presencial.
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Негізгі бет 👉 Pensamientos en bucle y ansiedad (psicología) | Manuel A. Escudero | Ansiedad 4/4
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