Se non ti piace andare il palestra ecco a te i miei tre suggerimenti :
1)Cammina,Pedala
2)Grande prima colazione con cibo sano
3)Inizia i pasti con verdura cotta o cruda
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Негізгі бет Per te che non ami la palestra
Se non ti piace andare il palestra ecco a te i miei tre suggerimenti :
1)Cammina,Pedala
2)Grande prima colazione con cibo sano
3)Inizia i pasti con verdura cotta o cruda
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