Ciao amici:) è da un po' di mesi che non pubblicavo nulla, devo ammettere che mi era mancato!
Con calma voglio cercare di ritornare ad una routine anche qui su KZitem.
Con il video di oggi vi voglio raccontare del mio breve viaggio sulla Via Francigena, 4 giorni di cammino!
Durante questa avventura ho proprio pensato a quanto sia fondamentale mantenersi attivi e fare movimento ogni giorno!
Oltre a tutti gli effetti benefici dell'attività fisica sulla nostra salute e sull'organismo, un altro fattore positivo che penso sia fondamentale, è proprio quello di poter vivere più esperienze.
Spero che questo video vi tenga un po' di compagnia e che vi ispiri a muovervi un pochino di più (:
A prestooooo!
Негізгі бет Perché è fondamentale fare attività fisica | 4 giorni sulla Via Francigena
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