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Dans cette vidéo, retrouve mes meilleures astuces nutrition pour perdre du ventre. Oui le gras du ventre est un sujet qui revient souvent... Souvent pour plein de mauvaises raisons ! Alors on va voir ensemble comment identifier le gras du ventre et voir où tu te situes par rapports aux autres. On va aussi voir du côté de l'alimentation pour voir les solutions perte de poids pour cibler un ventre plat. Manger sainement reste bien entendu la clé. Mais quand il s'agit de graisse du ventre, une alimentation équilibrée prend tout son sens. Je te laisse découvrir pourquoi en images... 😉
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CHAPITRAGE :
INTRO : 00:00 - 00:57
DÉBUT : 00:57 - 03:20
TEST : 03:20 - 05:42
TYPES DE GRAISSES DU VENTRE : 05:42 - 06:42
PETIT DEJ : 06:42 - 08:36
LES RISQUES : 08:36 - 09:32
CONCLUSION : 09:32 - 11:55
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These Words Don't Lie - Mike Franklyn
Burning on the Bayou - Assad Ayalon
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Sunny Fruit - Strawberry
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Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль PERDRE LE GRAS DU VENTRE rapidement ⁉️ mes astuces nutrition 🔥 😊
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