Сказать спасибо и поддержать наш проект можно здесь: www.donationalerts.com/r/spravlays Центр поведенческой терапии «Справиться Проще»: handlingbetter.ru Подписывайтесь на нас в соцсетях: Карина instagram.com/diamond_april/ Наташа instagram.com/truly.natasha/ Полина Тур instagram.com/learnpsy Катя Клэп instagram.com/kateclapp
@maria_ageyeva
Жыл бұрын
-Мама, я заказала нам пиццу 4 сыра -Почему не 5???
@user-jq7dz6ep7t
Жыл бұрын
Топ😂😂
@НаталияИванова-с7ь
Жыл бұрын
Ахаха 😅
@Blue1blue
Жыл бұрын
Ор 😂😂😂😂😂😂😂😂😂❤
@lizkovaa
3 ай бұрын
Ору
@MaryaRain
Жыл бұрын
Не знаю, где тут люди увидели тяжёлого человека, и в чем она вообще заключается по их мнению.. У всех бывают такие периоды в жизни. И огромная благодарность Кате, что поделилась этим.
@user-rn4uy8dy3s
Жыл бұрын
Что я поняла за 5 лет работы, это то, что чем раньше я перестану мяться в ужасе показаться не компетентной и сдам работу, тем быстрей получу обратную связь, исправлю косяки и в следующую раз и их не совершу, красота
@MBelchishka
Жыл бұрын
я в какой-то момент стала так делать, так меня стали критиковать за то, что косячу. Теперь делаю качественнее, но медленнее, но вроде к срокам никто не придирается. По ходу, в моем случае "поспешишь - людей насмешишь" - это истина
@user-jc7cz9mo6y
2 ай бұрын
Вау! Спасибо! Всегда откладываю дела, Вы мне подали очень интересный взгляд на вещи!
@ЕкатеринаЗапольская-г5ы
Жыл бұрын
Пожалуйста, приглашайте еще Полину! Она просто супер, очень приятная и так доходчиво объясняет все, такие точные примеры из жизни приводит. Я раз 5 успела прослезиться на ее словах
@polinatour8525
Жыл бұрын
Спасибо большое ❤
@АннаМаринина-м6о
Жыл бұрын
@@polinatour8525 лучшая!❤️❤️❤️🥺❤️
@Nostalgiaaaa1990s
Жыл бұрын
Лучше , чем чел который говорит, что психопат и социопат одно и то же
@AlexFil77
Жыл бұрын
@@polinatour8525 ♥️
@AlexFil77
Жыл бұрын
@@polinatour8525 огромное тебе спасибо) с 24 декабря не курю . Знаковая личность для меня)
@Valeriya_Kuznetsova
Жыл бұрын
Полезное начинается с 50:40
@mileshdeluane
Жыл бұрын
Офигеть... Катя!!!! Спасибо за гостя, чисто 3 любимых умных женщины в кадре!!!!
@highestprice1560
Жыл бұрын
Умных громко сказано, ахахах
@dariakorzh9327
Жыл бұрын
@@highestprice1560 для вас они не слишком умные? видимо, тема ролика актуальна как никогда….
@user-fw8ci9oc7v
Жыл бұрын
Коммент для кучности, все пишут что нравится Полина, а мне Карина нравится, когда уже в монотонности речи говорящих, начинаешь думать о чем то своем и перестаешь слушать и вникать, её голос, как толчок в бок острым локтем: Эй, чувак, не спи! У нас тут лекция интересная!)
@piu.winston9650
Жыл бұрын
я из тех людей, которым нужно сделать либо идеально, либо никак. как раз из-за этого сегодня плакала несколько раз. мне 20 лет, у а меня ни хобби, ни работы, ни друзей, потому что меня все не устраивает. учебу бросила на первом курсе, потому что "я сюда не вписываюсь, слишком тупая". но я никогда не понимала, что именно это делает меня несчастной, и что эту проблему нужно решать. понятно, самооценка на нуле, но деньги зарабатывать на жизнь я же как-то должна. не всегда же сидеть на шее у матери.
@elinashatunova5692
Жыл бұрын
сейм, кажется, что это действительно не дает двигаться дальше. мне 20 лет, не могу позволить себе ошибку, хоть логически и понимаю, что ошибки - это абсолютно нормально в развитии, учебе.
@marinat201
Жыл бұрын
Сочувствую, это очень сложное чувство. Понимаю, оно столько сил забирает и НИКОГДА не бывает достаточно. Бездонная дыра
@user.from.ukraine
Жыл бұрын
Мне 21, абсолютно по тем же причинам похерилась моя учеба и сейчас не работаю. Перфекционизм родимый виноват
@sashaviardo
Жыл бұрын
Зато как прекрасно, что вам 20 и вы уже это осознаете. Вашему поколению повезло, тк много полезной информации. Мне 31 и 3 года назад я начала обучаться тому, что люблю, но из-за клинического перфекционизма это все было мучительно и непродуктивно. Только сейчас сознание начинает меняться. Так что у вас все впереди 💛💛💛 Работайте с психотерапевтом и результаты не заставят себя ждать!)
@Kate_023
Жыл бұрын
Я верю, что мы все сможем принять себя такими, как сейчас: глупыми, неинтересными, некрасивыми и ни капли не идеальными. Очень хочется жить уже сейчас, а не когда мы станем такими, как в нашей голове. А вообще мы уже молодцы, что пытаемся справиться, как можем со своей сложной чертой. Гайз, вы уже супер❤️🫂🫂🫂🫂🫂🩹
@vsvs9166
Жыл бұрын
От «доклада» Полины нельзя оторваться. Одна из лучших гостей у вас. Девочки, спасибо.
@albinazh1258
Жыл бұрын
Полина - огонь. А Катю Клеп смотрела на повышенной скорости, хотя обычно все гости мне нравились раньше. Ее история вообще не отозвалась, хотя по описанию Полины я вполне подхожу под описание клинического перфекциониста. Перфекционистский паралич - это вообще стори оф май лайф. Гораздо интереснее было бы послушать, как Карина борется со своим перфекционизмом, чем слушать расплывчатые рассуждения Кати о ее блогерской жизни. Я из ее истории вообще не поняла, как ее депрессия была связана с перфекционизмом. Карина и Наташа - как всегда супер :-*
@GrimkarinaSpb
Жыл бұрын
Мне кажется она хотела много сказать, но не смогла кратко, правильно изъяснить и занесло) . Её депрессия, как я поняла, из-за того что она устала делать всё сама "как надо, четко, держаться" но при этом по другому не может. Эмоциональный диссонанс и выплеск произошёл.
@vbvdeka
Жыл бұрын
Неинтересно слушать Полину и Карину от слова совсем, только из-за Кати посмотрела и про её большой опыт
@ego_valeria
Жыл бұрын
Первый раз пишу комментарий. Спасибо за эту тему, я плакала без остановки практически, когда пришел эксперт в студию. Это самый тяжелый выпуск для меня. Я сейчас в терапии и на самом дне эмоционального состояния, пропила АД , сейчас норматимики. Ужасно больно слышать глубинные убеждения, которые есть у тебя, слушать про критику родителей и отсутствие любви. Как же хочется просто отъебаться от себя и жить спокойно и весело. Но это огромная работа. Надеюсь, я смогу ее совершить. Потому что хуже уже некуда 🫠🫠🫠
@alyonakrasnova7828
Жыл бұрын
У тебя всё получится. Иди небольшими шагами и уже через год ты удивишься, какой большой путь прошла. Желаю тебе обрести душевное спокойствие ()
@NT-gj3nt
Жыл бұрын
Да.. Желаю вам побороть все, что гложет ❤
@NikOn11201
Жыл бұрын
Ты точно все сможешь! Все наладится, главное, что ты уже на этом пути, значит, ты точно достигнешь своей цели! Желаю только счастья и веры!
@solsabah7546
8 ай бұрын
Очень хочется тебя просто поддержать! Желаю от всего сердца, чтобы ты наконец почувствовала, что ты уже просто супер, потому что такой как ты нет больше нигде! ❤
@Daha_0
Жыл бұрын
Катя тяжёлая в каких-то моментах, но она сама - хорошее описание перфекционизма - и ОКР, и срыв(который она называет депрессией), и стыд за себя у психиатра, и зацикленность на результате - она хороший пример этого состояния. Не прошлась только по прокрастинации. Очень адаптивно у нее это встроилось в работу. Для меня перфекционизм - это как болезненное стремление к идеалу, которого не существует и непринятие себя настоящей в любом виде. Это кошмар, конечно, это как с завязанными глазами бежать за поездом, т.е. достижение идеала вообще не имеет шансов. Потому что ничего из реального не может быть идеальным. В тебе всегда найдут недостатки)
@nadiagordereka6541
7 ай бұрын
Она же не сама себе диагностировала депрессию)
@stassie23
7 ай бұрын
Еще и мизогиния ярая, которая тоже является признаком нездоровой психики.
@swanlake520
Жыл бұрын
Не поняла, зачем здесь была Катя. Ее история едва ли касается темы, поверхностные суждения, разве что ради привлечения просмотров. Полине спасибо, очень грамотная речь и все по делу, таких людей слушать одно удовольствие. Девочки, вам спасибо за проект!
@ЕленаН-х1е
Жыл бұрын
Такое ощущение, что она заплатила за участие в передаче, чтобы поговорить о себе. Было очень неестественно.
@AliseChachka
Жыл бұрын
Она ещё так говорит, вроде много и умно, но не понятно и ни о чём. Уже не первый раз такое впечатление от её интервью.
@Spokoinaya14
Жыл бұрын
Не дать забыть о себе
@gviktoriya4042
Жыл бұрын
История Кати про психотерапевта-у меня были похожие неконтролируемые эмоции, когда ты пришел решать проблему, тебе нужно её обозначить другому человеку, который поможет все исправить. Но как только я зашла в кабинет и села напротив доктора-меня забрала истерика, я не успела начать говорить. И в итоге ты сидишь на приёме, не можешь дышать, время идет, доктор ждёт пока ты успокоишься, а ты не можешь успокоиться, тк понимаешь происходящее, но не можешь пробиться адекватным руслом сквозь эту истерику. П.с. доктора я эту знала и знаю, обращалась к ней не впервые, я знаю, что она не оценит никак(негативно/позитивно) различные моменты или мои решения, что меня устраивает. Я пришла просто за помощью, которую была уверена и спокойна что получу, но эмоции взяли верх и их получилось унять только методом отвлечения- Она очень прикольно придумала в тот момент. Попросила меня отвернуться от нее в кресле(вместе с креслом)) сказала надеть наушники, позвонила мне на телефон и начала со мной разговаривать по телефону не по теме моего состояния, типа того что уточняла какие препараты мы меняли в течение года, какая была дозировка, сколько лет моему мужу, Потом попросила меня встать, открыть окно на проветривание. И вот я за 5 минут полностью переключилась, сама не заметив как буря эмоций меня покинула. Есть конечно и обычные методы переключения ( типа назови 5 цветов которые видишь, 5звуков, 5 текстур и тд и тп) но наверное на тот момент я бы не смогла на такое переключиться, тк знаю для чего это делается и могла бы себя ругать в процессе и винить, что я недостаточно стараюсь, что я неадекватная, неуравновешенная и тд. К чему я это всё- если у вас начнется истерика на приеме- вы далеко не одиноки. И доктор вероятно уже не единожды сталкивался с такими приступами, поэтому после приема не накручивайте себя, что вы были неудобными и тд. Удобные только родственники-мертвецы о которых мы не знаем, но внезапно получаем от них наследство (не в виде Долгов и проблем естественно))
@demaarina
Жыл бұрын
Звучит как паническая атака
@gviktoriya4042
Жыл бұрын
@@demaarina не, па у меня по-другому проявляются. Тогда не было страха, я шла с проблемой, не готовясь, но примерно держа в уме что со мной не так, и когда нужно было это всё озвучить-эмоции от этой какой то моральной горечи и жалости к самой себе и другим людям, несправедливости и жестокости мира, особенно к другим людям, животным и тд-просто вырвались наружу, и я очень хотела скорее их скрыть назад, тк я редко наедине с собой выражаю негативные эмоции, тк мне хочется отдыхать, когда я одна, и я затыкаю все переживания и мысли чем то другим. В социуме я тоже естественно их подавляю, тк у меня есть некий диагноз, точнее там их несколько, но проявление одного из-это очень яркий импульс эмоции в момент «отпуска контроля» т.е. когда я в безопасности и могу хоть немного расслабиться, ну или же когда импульс настолько яркий, что его невозможно контролировать. Все эти яркие вспышки очень хорошо купируют препараты, поэтому я могу позволить себе быть в стабильности, но компенсация за эту стабильность-это вот такие всплески накопившихся эмоций, не смотря на приём препаратов, рано или поздно ресурс какого то терпения и возможности все держать в себе исчерпывается и происходит такая вот «истерика», которую рефлекторно начинаешь гасить, но от этого она только усиливается. Я осознаю что происходит в момент выхода этих эмоций, и если я могу их выплакать или выплеснуть иначе-всё прекращается, буквально поорать в окно, побить подушку, грушу, стену, выплеснуть эмоции в спорт(типа бодипампа, на который я хожу каждую неделю, тк мне это морально необходимо), эта вспышка погасает, происходит некая разрядка и я снова могу реагировать спокойно на то, что минуту назад казалось мне чуть ли не концом света. А вот па- там выплескивай не выплескивай, иррациональный страх на столько захватывает и опоясывает, что на меня не работают эти переключения, только если заползти в душ в одежде и включить холодный тропический. В па я вообще не соображаю ничего, тупо животный страх, от того что я уверена что прямо сейчас я умираю. Ох надеюсь я понятно всё описала, и не получу осуждения или сомнений в своей адекватности 😬
@Dghkgddghkhvcds356
Жыл бұрын
Вижу в себе черты дисфункционального перфекциониста-была работа мечты, казалась нереальной, и вот я тут, и что-полное неудовлетворение🤦♀ И так со многими вещами. Обесценивание вообще идет со мной по жизни. +зависимость от результатов +глубинное убеждение о плохости +боязнь совершить ошибку Как итог - застревание на месте, отсутствие развития... Спасибо Полине и ведущим за выпуск!
@katekrayy
Жыл бұрын
вот это я понимаю гость❤️🔥Катя прекрасна, уже уверена, что выпуск будет просто шикарный
@shdztjd9011
Жыл бұрын
ООО НОВОЕ ВИДЕО С КАТЕЙ!!Я В ШОКЕ
@КаринаРомашова-ь2ф
Жыл бұрын
как же я люблю выпуски, когда в качестве эксперта выступает Полина, очень приятно смотреть, очень информативно и лаконично! Спасибо! дрожь в голосе действительно пропала!
@Diskvorts
Жыл бұрын
Катя не особо раскрыла тему, Полину очень приятно слушать, грамотная речь и четкая дикция👍
@vbvdeka
Жыл бұрын
Полина накручивает комментарии походу самой себе Неинтересно слушать обеих, а Катя топ
@G23-ahm
Жыл бұрын
50:40 начинается разговор с психологом, если кому-то также, как и мне, не интересна первая часть
@alyonakrasnova7828
Жыл бұрын
Обычно через месяц приема АД у тебя только проходят побочки и ты действительно начинаешь чувствовать себя гораздо лучше. Но дойти до клинической депрессии, пить АД всего 1,5 месяца и "вылечиться" - это нереально.
@ЕленаН-х1е
Жыл бұрын
Можно вылечиться, если ты не болел.
@sorryiamkse
Жыл бұрын
А для меня история Кати - это отражение меня. Мне очень близко все, что она говорит. Спасибо большое, Карина, Наташа, что пригласили Катю, а Кате спасибо за открытость и честность❤️
@kartographinya
Жыл бұрын
Из рассказа Полины я вынесла очень важную вещь, которую в себе замечала, но никогда не думала, что это от перфекционизма. Да, это именно то, что мне сложно что-то начинать, отсутствие мотивации, когда я вижу вокруг себя более талантливых людей. Это было, когда я хотела заниматься дизайном. Мне легче было и вправду ничего не делать. Но сейчас я нашла для себя нишу в науке, где конкуренции нет. Что мне помогает с этим справляться, так это замечать и признавать похвалу от других людей, тогда кажется, что как будто то, что ты делаешь не напрасно.
@МиногаКарась
Жыл бұрын
А в какой науке?
@kartographinya
Жыл бұрын
@@МиногаКарась в картографии
@Mary_Ka
Жыл бұрын
да, очень важно отмечать для себя все свои успехи, не пропускать мимо ушей и не обесценивать похвалу и комплименты.
@Ирина_Х-щ2ж
Жыл бұрын
Обожаю Полину! Как всегда чётко и структурированно и очень понятно объясняет тему! Спасибо!
@Ariana__dreamer_
Жыл бұрын
Полина такая классная, такая внешность, голос, речь🙏🥰Люблю, когда её зовёте 👍
@anastasiastupak8824
11 ай бұрын
Полина действительно потрясающая! Просто каждое слово хочется законспектировать, абсолютно исчерпывающе😍
@alena.ponya.designer
Жыл бұрын
Психологиня просто замечательная, просто наслаждение слушать! Видно, что много опыта, знаний. Спасибо за выпуск❤️🔥
@elizabethfinberg
Жыл бұрын
Честно говоря, я просто в восторге от Полины! Настолько точно подобраны формулировки описания психологии мыслей, что доходят до самой души, просто потрясающая специалистка🥺💔
@ekati_ermolarva
Жыл бұрын
Не понимаю, почему все так радуются приходу Кати) Нихуя не поняла к чему она в этом выпуске, просто рассказала про свой психологический опыт, но причиной проблем не совсем был перфекционизм, по-моему... Возможно, я неправильно поняла..
@olevelove7802
Жыл бұрын
Согласна
@МайяХохлова-ы9о
Жыл бұрын
Очень тревожит меня фраза "я отвечаю за всю семью ".... Ну, сорян если влезаю, но вроде там нет у неё каких-то иждивенцев, инвалидов, вроде вменяемые все люди, Баженов опять же здоровый адекватный мужик, почему она так говорит, будто у неё семеро детей по лавкам
@alexandrabykhan2998
Жыл бұрын
@@МайяХохлова-ы9о наверно потому что ей в 7 лет сказали что она должна сама как то учится и вообще давай одна все тяни
@МайяХохлова-ы9о
Жыл бұрын
@@alexandrabykhan2998 тем временем ей уже 30
@SantaMuerteKate
Жыл бұрын
@@МайяХохлова-ы9о в принципе очень много «я» в рассуждениях Катерины.
@oxotskaya3391
Жыл бұрын
Катю слушала внимательно, в целом с интересом, но тронула меня Полина, которая показала свою уязвимость, такие откровения всегда очень подкупают. Подчёркивают,что специалист не гуру и имеет свои травмы и опасения выглядеть как-то не так. Спасибо.
@emmamay5721
Жыл бұрын
"Позволь себе быть посредственной. Обычным человеком с недостатками" - мантра для тех, у кого перфекционизм вызывает тревожность при общении с людьми PS: Из личного опыта😄
@Balkonovaa
Жыл бұрын
Да, в этом столько свободы на самом деле))
@polinatour8525
Жыл бұрын
Да👏 просто норм/ достаточно хорошей/ на четверочку/ обычной. При этом первая реакция на это: ЧТОООО?!!! Зачем так жить вообще?!
@olevelove7802
Жыл бұрын
Фак, так вот откуда все ноги растут! Жуткая тревожность как раз на тему «а вдруг я покажусь скучной» и тд, дошло до того, что я при каждой встрече с новым человеком продумываю все от и до - маршрут прогулки, тайминг, погодные условия, о чем будем говорить, и это касается всех - даже если я просто познакомилась с какой-нибудь девочкой на фитнесе и просто хочу поболтать и попить кофе. Нет, даже это должно быть идеально! Мантра про «позволить себе быть» - ключ ко всему) Так же с работой - лучше не начну делать ничего, потому что на первых парАх всегда получается плохо. А все должно быть идеально с самого начала! Тут мантра - «позволь себе быть глупой и непонимающей, все придёт со следующими попытками»
@AV-nz7xw
Жыл бұрын
@@polinatour8525 Полина, а вы проводите терапию? Можно ли к вам как-то записаться? Спасибо вам за этот выпуск и ваш опыт!🖤
@cherryrose4088
Жыл бұрын
Посредственной НИКОГДА, но близкой к идеалу да))
@chimera6256
Жыл бұрын
спасибо огромное за видео! я тот невротический перфекционист, который ненавидит себя за каждый промах. теперь я понимаю степень своей запущенности, и почему я насколько устала от требований к себе, хотя, казалось бы, внешне не так сильно загружена.
@MBelchishka
Жыл бұрын
самое смешное, что я перфекционист, по которому вообще это сказать нельзя, так как с возрастом я стала забивать на некоторые вещи. То дома не приберусь, то выйду на улицу в джинсах и кроссовках (пока каблуки и юбки). Просто я в какой-то момент так закопалась в своей прокрастинации из-за того, что ничего не могу довести до идеала и просто забрасываю, что в тех сферах, где могу сделать "на троечку", делаю на троечку. Но червячок все равно гложет: можно было и лучше.
@AliseChachka
Жыл бұрын
Я не понимаю людей, которые обижаются на своих подруг, когда те сходятся с бывшими или просто продолжают встречаться с теми, кто их обижает. Это жизнь вашей подруги, это её решения, да, бывает не просто выйти из таких отношений и бывает, что там не всё абсолютно плохо, и всё равно этот человек закрывает какие-то её потребности. Этот путь отношений человек должен прожить сам, и самостоятельно убедиться в том, что ему не нужен этот партнёр (ну, или нужен). Обижаться - то есть ждать того, что тебя послушают? Можно дать совет, но всё равно поддержать подругу в любом её решении, постараться понять, что заставляет её быть с этим человеком, быть рядом. Это про дружбу. А не ожидать, что будут делать так, как ты считаешь правильным. П.С. Катю не возможно слушать, нить повествования теряется, очень долгие и сумбурные ответы не по теме выпуска. Не понятно, зачем позвали.
@redsolem7690
Жыл бұрын
Потому что такие подруги обычно вытягивают очень много энергии и постоянно втягивают тебя в этот негатив личной жизни. Конечно, ты сочувствуешь и переживаешь за человека, а потом понимаешь, что тебя просто выводят на эмоции, чтобы удовлетворить эго. И ты несколько раз даешь совет или предлагаешь помощь, а потом становится все равно. Это не обида. Просто эта часть жизни человека становится абсолютно неинтересной. Ну, а дальше как-то общение скатывается, потому что взгляд на жизнь разный. И все затихает.
@AliseChachka
Жыл бұрын
@@redsolem7690 Сочувствую, что у вас был такой опыт, если вас выводили на эмоции и использовали, чтобы слить негатив. У меня было нечто подобное. Но с подругами, обычно искренне просили совета в плане отношений, да и просто выслушать, поддержать. И я к ним за этим же.
@TheKaSmiKa
Жыл бұрын
Полностью согласна. Думаю, Катя забегает и играет в «спасателя». У меня была похожая подруга, просто сил не было после общения. Я перестала с ней общаться. Зачем насильно переубеждать, если это не моя жизнь и согласна, это ответственность каждого за свою жизнь
@ЕлизаветаЧедрик
Жыл бұрын
Полина невероятная. Слушала на одном дыхании!
@len7507
Жыл бұрын
Спасибо за выпуск. Полина Тур - прекрасна. С интересом её слушала. Часть с Катей хотелось перемотать. Не знаю Катю, не являюсь её поклонницей. Вообще не поняла её поток мыслей. Мне показалось, что это просто презентация себя.
@Арина-ы2ф8т
Жыл бұрын
сейчас Катя открылась для меня с новой стороны, несмотря на то, что я смотрю её уже около 8 лет. думаю это в силу того, что образ "позитивной и креативной" Кати сложился ещё в детском возрасте, когда я ещё не знала о таких сложностях. в общем видео действительно интересным, много инсайтов словила. спасибо девушкам!
@АлисаАндриянченко
Жыл бұрын
психологу отдельный респект за интересный выпуск и за открытость!!
@sashaviardo
Жыл бұрын
Шикарно!!)) Чувствовалось, как для Полины важна эта тема😅🥰 И раскрыла она ее максимально классно! Очень важный выпуск, спасибо 💛💛💛
@olevelove7802
Жыл бұрын
На 28 минуте было очень смешно и очень грустно - потому что понимаю тут Катю очень хорошо. Когда нужно поговорить или сделать какое-то действие, а ты просто против воли начинаешь рыдать, а остановиться не в силах - это ужасная вещь, которую я до сих пор проживаю время от времени
@Bulka_Vladimirovna
Жыл бұрын
Правда, соглашусь с комментариями про Катю. Такое ощущение, что она рассказывает как на сцене для развлечения публики. вроде правильные вещи говорит, но такое ощущение, что она не особо их понимает. Выглядит как отличное бла-бла выступление самого активного гостя на юбилее, который убежден в своём выдающемся таланте оратора и не сомневается, что все хотят его слушать. Редко пишу такие комментарии, но тут захотелось озвучить. как будто в наш ламповый хрупкий психологический уголок зашёл совершенно посторонний человек) поэтому невозможно молчать)
@ЖеНя-л8я2ф
Жыл бұрын
Согласна на все сто
@skilsdredd
Жыл бұрын
в этом и есть перфекционизм
@victoria_nyzhnyk
Жыл бұрын
Самое страшное - потерять близкого человека из за долбанного перфекционизма, чб мышления. Реально, только дойдя до этого дна приблизилась к пониманию... Спасибо, девочки
@AlexFil77
Жыл бұрын
"Завидуем с отчаянием чужим удачам, радостям, Не в состоянии осознать, что кто-то нам завидует."
@dianagain9
Жыл бұрын
Спасибо за Полину, она прекрасно все объяснила! Я планировала просто посмотреть, в итоге сидела и спешно конспектировала, параллельно записывая собственные инсайты
@anastasiyarybakova6197
Жыл бұрын
Люблю Полину капец! Вы самые милые котики во вселенной!
@siva-nn4rs
Жыл бұрын
Как же хочется чего-то на тему синдрома спасателя
@handlingbetter
Жыл бұрын
уже сняли, будет скоро)
@siva-nn4rs
Жыл бұрын
@@handlingbetter буду ждать, спасибо за ответ ❤️
@МартаФрайзер
Жыл бұрын
@@handlingbetter 🔥🔥
@margarita_erm
Жыл бұрын
Ооо перфекционизм, мать его) спасибо за выпуск ❤️ уверена, будет полезно
@Анастасия-я5ъ6д
Жыл бұрын
Выпуск класс, Полина для меня один из самых лучших психологов, которые к вам приходят, очень откликается)
@ayratgalimullin2466
9 ай бұрын
Мне сразу захотелось ответить за девочку, которая получила 5 без плюса что нибудь едкое, типа - А Машу родители на лексусе в школу привозят…
@mainecoon7589
3 ай бұрын
Мне аж стало интересно посмотреть, насколько широко родители разинут рты от удивления, если бы ребёнок смог такое выдать! Ответка в яблочку))
@Alsu11111
Жыл бұрын
Так чётко и понятно про перфекционизм может рассказать только Полина Тур 🔥🔥🔥
@lemrina_envers
Жыл бұрын
Коллаб года❣️❣️❣️ уже бегу смотреть!) Спасибо огромное за выпуск
@whatislove4909
Жыл бұрын
Девчонки, спасибо большущее вам! Подозревала у себя перфекционизм … но что он за собой влечет, я в шоке. Обсужу с психологом. Полина, Карина, Наташа - ❤️ Как круто , что Полина поделилась собственным перфекционизмом
@маракас-н6я
Жыл бұрын
Очень интересно было послушать историю Кати и впитать информацию от Полины. Карина, Наташа, огромное спасибо за такой проект! Некоторые темы тяжело смотреть в силу собственных каких-то проблем и травм, но все равно смотрю и делаю себя лучше, анализирую. Нормализация психологических проблем и просвещение - это очень важное дело, вы молодцы!
@SantaMuerteKate
Жыл бұрын
А у Катерины все в порядке? Показалось, что грустная совсем была в этот раз. И сумбур в повествовании тоже как будто связан с тем, что мыслями она находится в другом месте.
@Darena89
Жыл бұрын
Катя безумно красивая. Не могла оторвать от нее взгляд. Слушать ее рассуждения о важных проблемах очень полезно (для меня по крайней мене было полезно). Здорово, что есть такая возможность делиться своим опытом с другими людьми. Ребята, спасибо огромное за "Справиться проще". Надеюсь, что это многим поможет справиться со своими проблемами.
@svetlanam1131
Жыл бұрын
Этой темой попали в самое сердечко, эксперт замечательная, я бы даже сказала идеальная, лол :)
@victorialion110
Жыл бұрын
Смотрю на 8 марта и это кайф! Настоящий, душевный разговор с подружками 💖
@IIkatrina
Жыл бұрын
Ох, у меня бабуля тоже всё говорила и говорит - вот, как там Лера поживает (моя подруга, с которой она всё время сравнивала раньше в школе). Так не приятно. Про друга моего тоже всё спрашивает, мол как он там, не женился, детей не завёл, а то ПОРА БЫ УЖЕ. Очень классный выпуск, девочки! Порадовало, что к вам с гости пришла Катя. Замечаю, что она стала всё открытее и искреннее, очень приятно смотреть на человека и слушать. Сама сталкиваюсь с тем, кто не рисую из-за того, что смотрю на другие работы и понимаю, что ТАК никогда не смогу и от этого становится грустно, накатывает обесценивание мол я нифига не умею и не смогу и от этого вообще ничего делать не хочется. Но борюсь с этим и хвалю себя за небольшие победы и старания. Не обесцениваю.
@КатяАгеева-х3л
Жыл бұрын
Забираю крутую мысль, благодаря тому, что Полина обратила на это внимание. Вроде понятно, что странно сравнивать своего ребёнка с другим ребенком. Но сравнивать себя с кем-то, с другим человеком...Это же то же самое!...
@netkot7528
Жыл бұрын
Оверконтролинг при перфекционизме это прям ДА. как же ТЯЖЕЛО, уйма слов уже сказано у психологини, и все равно эта штука пускает корни так невозможно глубоко, так трудно ее сдерживать...
@whybornalexis9978
Жыл бұрын
это не критика, но мнение в общем, есть ощущение, что в области перфекционизма Катя - пример ошибки выжившего, потому что ее видение помогло ей вписаться в мир довольно успешно. да, у неё есть нереалистичные ожидания от себя, но они неплохо совпали с ожиданиями общества. отдам Кате должное: помню истории вроде ‘я сама выучила английский в 8 классе, взяла и выучила’,- это на самом деле классно. но есть и дисфункциональные перфекционисты. а катин пример - всё равно что позвать в выпуск про расстройства аутистического спектра Илона Маска
@A_12GT
Жыл бұрын
А мне наоборот это дало сил, как видение того, что можно адаптироваться к своим «недостаткам» и не придираться к себе, не возвращаться все время к своим проблемам. Что-то общее с радикальным принятием. Имхо)))
@forafosha
Жыл бұрын
Забавно, Катя получается не идеальный перфекционист в области перфекционистов. Карина с Наташей не достаточно постарались, перезаписывай с другим гостем😂
@user-jq7dz6ep7t
Жыл бұрын
Люди вы пропустили часть про депрессию и окр? Это не шутки и преодолеть то что было у героини действительно тяжело, она справляется с этим каждый день. Это не какая-то приятная суперспособность, а то что мешает чувствовать радость, удовольствие от себя и от жизни
@miadonna5351
Жыл бұрын
И Катя Клэп, и Илон Маск имеют трудности, им бывает плохо. И очень ценно понять, что же с тобой происходит, чтобы это состояние приобрело название. И успех не равно отсутствие проблем. Вот вообще наоборот
@asya_yoga_at_home
Жыл бұрын
Карина ❤🔥 КРАСОТКА! Фигура, тату, волосы... Шикарна! 22-31 мин рассказ Кати про мое нынешнее состояние... Как я её понимаю! Но рассказ ВДОХНОВЛЯЕТ на веру в лучшее!
@MsRedDevil182
Жыл бұрын
Пришла посмотреть полезную передачу, как обычно, у вас, а тут Катя, которая просто сидит и пересказывает свою жизнь. Никакой пользы и инсайтов из ее монолога - нет. Зачем? Не приглашайте таких демагогов больше, пожалуйста.👎 П.С. А, вот, психолог Полина - великолепна. Спасибо ей. Навела на многие хорошие мысли. 👍
@wvvwwvv
Жыл бұрын
Полину так приятно и интересно слушать. Спасибо за информативный выпуск ☺️~
@Maymaymur
Жыл бұрын
Я так давно «страдаю» тем, что почти не понимаю речь Кати, не улавливаю смысл того, что она говорит никогда, будто речь состоит из очень размытых примеров без подводки к ним, много абсолютно непонятных и бессмысленных деталей упоминает. И я вижу, что не одна такая… Люблю Катю и знаю, что она классная, но подача информации очень специфическая
@ОльгаОрлова-т1ь
Жыл бұрын
Да, речь косноязычная, слушать трудно
@jesusonlyway
Жыл бұрын
1)За что ты её любишь(аж с большой буквы почему-то)? 2) И чем она классная?
@Taaaanya1996
Жыл бұрын
Вау, впервые слышу такое мнение!) для меня никогда не было проблем понять Катю
@karlelen
Жыл бұрын
@@Taaaanya1996 согласна, даже никогда мысли такой не было
@Calipso_lim
Жыл бұрын
Мне кажется, она просто супер умная и здравая, поэтому сильно выделяется на фоне других. И кажется проблема не в ней
@bellla_ciao
Жыл бұрын
Спасибо за приглашенных гостей! Полина умничка, видно, что она немного переживала, но очень хорошо и доходчиво объяснила, что к чему! К Кате испытываю лишь теплоту, тк знаю ее достаточно давно, очень мудрая и Крутая девушка, на которых хочется ровняться в каких то моментах. В общем, невероятная любовь! Карина и Наташа❤️❤️
@ЭЛЬВИРА-ч9у
Ай бұрын
Я веб-программист, искала как-то себе помощника, столкнулась с проблемой делегирования и этих правок. Как же я понимаю Катю😊
@ssonicx3061
Жыл бұрын
Спасибо за этот выпуск! Приятно было видеть Катю в гостях, очень интересный человек, как и эксперт Полина, очень приятно слушать. Прошу, сделайте выпуск про дерматилломанию!!! Страдаю от нее с детства и вот наконец-то решила разобраться с данной проблемой. Но в интернете совершенно не освещена эта тема... Что это, форма сэлфхарма, ОКР, аутоагрессия??? Я не нашла нигде (даже в себе) зацепок, откуда могла появиться данная проблема и с чего нужно начать.
@БелыйМир-э4ф
Жыл бұрын
Да, тоже очень хочется про дерматиломанию!
@autumn_waltz
Жыл бұрын
Полина: 'и кто-то сейчас сравнивает себя, например, с вами..." я, который год чуть ли не слёзы льющая по заполненному бесконечными путешествиями инстаграму Карины: ..........ой а выпуск , между тем, просто огнище!
@МайяХохлова-ы9о
Жыл бұрын
А эти ноги😭 А волосы😭😭😭😭😭😭😭😭
@autumn_waltz
Жыл бұрын
@@МайяХохлова-ы9о, внешность Карины - это отдельный разговор, она просто идеальная для меня 😍 знаю, как ей в общем и целом непросто приходится и не обесцениваю её проблемы, но не восхищаться просто не получается)
@giperbola666
Жыл бұрын
Пролистала разговор с Катей, так как через 20 минут было тяжело понимать о чём вообще идёт речь и как это связано с темой.
@ЖеНя-л8я2ф
Жыл бұрын
Думала я одна такая, не могла часто уловить логику в рассказе Кати.
@jesusonlyway
Жыл бұрын
Катя Клоп просто пришла показать себя....чего непонятно?))) она нарцисс)
@ЕленаПетрова-я2н
Жыл бұрын
Согласна, не понятный гость и скучный
@Juli_lis13
Жыл бұрын
Спасибо, девочки! Каждый выпуск помогает сотням .. а может и тысячам людей!!
@PiterskayaKatya
Жыл бұрын
Такая интересная тема,ждала. Зачем Катя была нужна?она не говорила о перфекционизме.
@NataleeChe
Жыл бұрын
порочный круг прокрастинации.. как это знакомо.. девочки, спасибо за выпуск 🙏
@nestinenastya
Жыл бұрын
Курс антидепрессантов за полтора месяца - круто, если помогло, только вот за это время препарат обычно подбирают. Корректируют дозировку, купируют побочки и смотрят на общий фон. Конечно, можно почувствовать себя лучше, все мы разные, но все же это очень маленький период :( Из истории Кати понятно, что она постоянно думает о мнении других. Не проживает свои эмоции и считает их позорными, словно если она покажет их своим подписчикам, то разрушит этим образ вечно позитивной Кати. Стыд за слезы на приеме у терапевта и «человек сидит, ждет» - это ведь беспокойство про чувство другого, а не про нее саму.
@user-dr7mm7kw6s
Жыл бұрын
Сейчас бы слушать советы для ментального здоровья от человека, у которого явные проблемы с психикой, Катино собирательство это отдельный вид невроза, с которым она до сих пор справиться не может, делая вид что "ой мне просто нравится "
@Гибкоемышление-д5х
Жыл бұрын
не смогла досмотреть Катю Клэп больше про нее саму а не про проблему, кажется, блогеры не очень подходящие гости для таких передач
@lizzylizzys
Жыл бұрын
крутой гость! но, смотрю первые десять минут, и это как будто не программа о «ментальном» здоровье, а интервью с Катей) как будто слишком много о госте, а не о проблеме
@sherlock-kate3424
Жыл бұрын
Мне кажется наоборот, вполне себе о ментальном здоровье) Вступление тоже нужно, чтобы понять чем занимается человек, какое было детство, как вообще перфекционизм вписывается в ее жизнь и работу.
@Ananastya23
Жыл бұрын
Полина вызывает восторг! Поставленная речь без картавости и других дефектов речи, как у большинства психологов Приятно слушать! Часть с Катей не поняла вообще. Такая интересная тема! Долго её ждала) хотелось послушать именно про перфекционизм, а не про её депрессию и ОКР
@Mimisha_Lalaeva
Жыл бұрын
Как носитель картавости могу сказать, что это не очень-то лечится))) туда же мужское заикание. Хотелось бы чтобы люди были более терпимо к дефектам речи, носитель дефекта не виноват
@Ananastya23
Жыл бұрын
@@Mimisha_Lalaeva абсолютно не возлагаю вину на человека с дефектом) скорее, вопросы к родителям, почему вовремя это не исправили Но когда это публичный человек, и его приглашают на двухчасовой выпуск (когда есть много других профессионалов), то это просто объективно неприятно слушать
@Mimisha_Lalaeva
Жыл бұрын
@@Ananastya23 дело в том, что есть дефекты которые очень плохо лечатся. К тому же не у всех родителей есть возможность заниматься дефектами речи. У всех разный доход и возможность. Я жила в маленьком городе, таких занятий у нас не было. Некуда было вести
@xitriwa
Жыл бұрын
Спасибо, девушки! Наконец я ясно увидела корень своего спрута. Нужно нарастить здоровую самооценку, взвесить негативный вклад, который рождается из перфекционизма и попробовать принять не черно-белое бытие…🫣
@kseniyagordeeva6505
Жыл бұрын
Катя вызвала симпатию как человек, но слушать это все было очень сложно: совершенно сумбурная речь, вроде все понятно и в то же время смысл ускользает. Обо всем и ни о чем, к теме видео почти вся речь Кати не относилась вообще. Она может не очень поняла в чем суть происходящего и решила, что это просто очередное интервью, где можно рассказать о своей биографии, всяких творческих штуках и т.д.? Мне немного обидно за ребят, которые реально страдают от перфекционизма, потому что получается, что в случае других ментальных проблем и расстройств людям показывали гостей, которые страдают теми же проблемами, что и они, рассказывали, что происходит, показывали, что они не одни в этом мире с такой болью, а тут просто позвали известную блоггерку, которая эту тему вообще обходила стороной, постоянно просто съезжала на истории из жизни, не касающиеся этой темы... Как-то нечестно вышло( хотя я вижу как Карина и Наташа стараются направить беседу в нужное русло, но увы, абсолютно тщетно...
@zhazike15
Жыл бұрын
Абсолютно согласна . Даже простые вопросы где можно было дать короткие ответы становились какими бесконечными разглагольствованиями. Очень тяжело уследить за сутью
@tashbash3374
Жыл бұрын
Я думала мне одной было сложно ее слушать и это со мной что-то не так
@AliseChachka
Жыл бұрын
Абсолютно точно! Уже не первое её интервью замечаю, что она вроде много и умно говорит, но в то же время ни о чём, смысл теряется. Думала, у меня одной такое впечатление. И насчёт того, какой смысл был её звать, тоже: я сейчас на середине ролика, блок "про отношения", и не понимаю, как истории про подруг и их отношения относятся к перфекционизму...
@artbotguy
Жыл бұрын
Согласен. По-моему стоит продолжать звать ноунеймов с целевыми проблемами
@Света-ф7с
Жыл бұрын
Поддерживаю этот комментарий. Я благодарна за ваши ролики, и было бы здорово, если бы вышел еще один выпуск на тему перфекционизма с другим гостем🙏🏼
@MissJane57
Жыл бұрын
Спасибо за Полину в качестве эксперта😊!❤
@sunshine39707
Жыл бұрын
Не знаю Катю, от чего у людей такая любовь к ней, хорошо заснула под нее, ничего необычного не увидела
@_iamnata_
Жыл бұрын
Очень уютная получилась беседа, а главное познавательная. Спасибо вам, девчонки!
@НикаНика-г7л
Жыл бұрын
37.50 Катя, изучите подробнее треугольник Карпмана (жертва/преследовать/спасатель) Вы выбрали спасать другого человека. Будда говорил, что одному другого не спасти, одному другого не обидеть, можно только спастись или обидеться
@polina_parfenova
Жыл бұрын
1,5-2 месяца и прошла депрессия, когда человек был в нервном срыве и не мог даже отвечать на вопросы???
@ancraysins
Жыл бұрын
Индивидуально
@kittttykate
Жыл бұрын
не назову себя на 100% перфекционистом, но именно в тех сферах, которые привлекательны для меня есть желание не то что стать лучше всех, а ещё и стать уникальной. Всю жизнь в голове установка не быть посредственной, как все и постоянно мелькает некий безымянный образ НЕПОВТОРИМОГО идеала Это сильно мешает начать вступать в отношения, тк требовательность к себе и к человеку в такие моменты зашкаливает до космоса. Понимаю, что с этими принципами я точно не стану счастливой, пока читаю литру, надеюсь пока справиться своими силами
@AV-nz7xw
Жыл бұрын
Господи, это прямо мои мысли😣
@irinaselitrennikova8660
Жыл бұрын
Полина как всегда супер ❤ жду еще выпуски с ней 💫💫
@july4272
Жыл бұрын
засыпаю, когда Катю слушаю.............
@fresh-ananas
5 ай бұрын
Правда Катя не отозвалась мне, но как же невероятно точно психолог разъяснила все по полочкам. Словила кучу полезных инсайтов о себе. Спасибо большое!
@olnakakmalina3155
Жыл бұрын
Чудесно, посмотрела на одном дыхании. Такой чудесный продукт, девушки , вы-чудо, восторг!
@user-dy9w
Жыл бұрын
О мой любимый перфекционизм, спасибо за выпуск! 💜
@chertovaanast
Жыл бұрын
Спасибо,,что пригласили Полину ! Все предельно понятно и ясно :)
@marlexa5939
Жыл бұрын
Выпуск классный, гости классные) Я - как раз тот перфекционист, который дошел до того, что "я вообще тогда ничего не буду делать". Сейчас временно не хожу к психологу, но к счастью, она мне насоветовала книги и техники, которые теперь постепенно помогают. К слову, раньше я считала, что это все вообще брехня и не поможет
@touch_the_flame
Жыл бұрын
поделитесь названиями книг, пожалуйста
@marlexa5939
Жыл бұрын
@@touch_the_flame Полина, эксперт из выпуска, ниже поделилась названиями книг, которые помогают жить с перфекционизмом. А мне советовали "Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе", в ней много техник из КПТ
@daryap.-qp1lw
Жыл бұрын
Как же я вас люблю! ❤Спасибо, что поднимаете такие важные темы.
@goodmood1834
Жыл бұрын
Если смотреть как интервью-зашло. Как пример внутри темы-вообще нет. Мне нравятся выпуски только со специалистами без обычных или звездных гостей. Примеры с обычных людей-не совсем дают полную картину,а когда весь выпуск вещает специалист,а вы девочки выступаете в роли ведущих-обывателей, то получается восхитительно!
@dianagain9
Жыл бұрын
наоборот разговор с Катей отлично раскрыл тему. она на своем примере рассказала, что перфекционизм это опасно, что это может привести к депрессии и даже достижение успешного успеха и известности не удовлетворяет "перфекционистского монстра" внутри и не страхует от депрессии
@AV-nz7xw
Жыл бұрын
Катя очень крутая и осознанная, но, наверно, соглашусь, что тема разрушающего перфекционизма тут оказалась не очевидной. Потому что смотришь на нее и понимаешь, что она многого добилась именно благодаря тому, что не давала себе расслабиться, держала планку, справлялась со всем сама и это дало свои результаты. Да, депрессия и выгарание может быть у многих, но она справилась с этим за 2 месяца и как будто бы это оправданный риск, ради достижения своих целей таким путем. Я, может, не очень знакома с историей Кати, в общем, на мой больной перфекционистский взгляд, впечатление создалось, что ничего плохого в перфекционизме нет, наоборот, он очень помогает, делает человека сильным, эфективным, как Катя, и просто самому нужно еще больше работать и еще выше стремиться. Короче, обратный эффект от такой истории гостя. Но уже во второй части видео многое заставляет задуматься и, действительно, эта тема очень хорошо раскрывается.
@JohnnySlims
Жыл бұрын
8:03 меня один раз сводили,показали школу и с 2 сентября с первого класса я сам ходил.Это нормально для тех,кто пошел в школу в конце 90-х - начале 2000-х
@marysweet8972
7 ай бұрын
Блин какой важный выпуск! Я всегда знала, что я перфекционистка, но не относилась к этому, как к отдельной должной внимания теме. Зачастую симптомы и последствия перфекционизма относила к сдвг, а сам перфекционизм приписывала это к части своего окр, или асцендента в деве…. Ну короче…. Смотря выпуск, услышала очень много про себя, и теперь думаю о том, как много, на самом деле, в моей жизни места занимает перфекционизм, и как на многое он влияет, к сожалению.. Спасибо!!
@lisiy_elf
Жыл бұрын
Благодаря Кате узнала в свое время что это за зверь такой - ОКР и осознала, что у он у меня тоже есть, стало намного легче, ибо я думала, что это я такая ненормальная одна ахаха) крутой выпуск, спасибо за то, что вы всегда делаете бомбово ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
@Anastasia_Veda777
Жыл бұрын
🔥🔥🔥🔥🔥 Наталья и Карина, вы как всегда бесподобны 👍👍👍👍👍 отличная тема и пища для размышлений/самокопаний 😅
Пікірлер: 632