Avant tout je tiens à te dire bravo d’avoir été aussi persévérante pour atteindre ton objectif et surtout de t’y tenir ! Bravo 🥰
@sylvieserres9370
2 жыл бұрын
Je vous découvre depuis peux Je veux vous dire merci car grâce à vous j'ai changé mon alimentation,je travaille m'a respiration et je vais bientôt m'inscrire dans une salle de sport merci énormément de nous offrir votre bonne humeur soyez bénis 🙏💐
@francuskinotesik
Жыл бұрын
Vous êtes très sympathique ! Merci pour cette vidéo qui est pleine d'ondes positives et motivantes
@francoisenanty4897
3 жыл бұрын
Merci bcp Emilie... vidéo très bien et complète sur ton vécu récent... Ta perte de poids est quand même impressionnante... 5 kgs par mois c'est beaucoup surtout pour une femme et par rapport à une moyenne relative. Je pense que tput ton processus a été bien étudié et a vraiment créé un déclic métabolique et c'est vraiment génial... merci pour ce partage plein de bonne humeur de bons conseils et il est important de voir que l'on peut entreprendre de retrouver une nouvelle forme physique... perdre du poids... se remuscler... etc.... et sans intervention chirurgicale ou autre très invasive avec souvent des soucis de santé.... Un équilibre sain sport et alimentaire sans oublier le bien être. Encore merci bcp Emilie 🤗😘 et bonne continuation 🌷🌿
@rose.poudre
3 жыл бұрын
Merci pour ton retour Françoise :) Je pense que chaque personne est différente, donc chaque personne prends et perds du poids différemment, à son propre rythme ❤️
@francoisenanty4897
3 жыл бұрын
@@rose.poudre Oh oui tout à fait.. le principal c'est la régularité et oui comme tu le dis cela dépend de chaque personne et l'âge aussi... il est plus facile... de perdre du poids dans une certaine moyenne d'âge car pour les femmes il peut y avoir des moments de vie où les hormones nous jouent des tours comme la méaupose par exemple ou un souci de thyroïde... alors il faut trouver un compromis mais je pense que ta coach doit savoir adapter ses programmes en fonction... Bon courage avant tes vacances et une petite caresse à Marty... 🤗😘
@cinziacaltabiano3273
2 жыл бұрын
Merci merci merci, tu est magnifique et esentielle pour donner un grand aide a s'ammeliorer. Je t'adore❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@camillec8052
2 жыл бұрын
Tout d'abord tu es vraiment magnifique ! Très solaire ! Je viens de découvrir ta chaîne et elle est top ! Je me marie dans un an et demi et c'est la panique niveau poids ... J'ai bien 20-25 kilos à perdre et je ne sais pas comment m'y prendre car je fais déjà du sport, je ne grignote pas, bref je ne sais pas pourquoi je suis aussi ronde 😂 je vais prendre plaisir à suivre ta chaîne !
@mariannewolff1856
2 жыл бұрын
CC as tu fais des tests de le tyroide?
@vanessavaness2178
2 жыл бұрын
Essayez de faire une reverse diet
@kristielow4934
2 жыл бұрын
Merci pour ces conseils ✨🫶🏽 et bravo pour ton parcours ✨
@larosenoire41isma26
Жыл бұрын
Vous êtes géniale😉 merci de vos conseils.
@sandrinefortunati6390
2 жыл бұрын
Attention trop boire fait aussi trop travailler les reins,deux litres maximum. Bonne continuation et félicitations a vous.
@Namaste.MonAme.Salut.TonAme
3 жыл бұрын
C'est vraiment top de nous partager ton expérience ! Je comprends mieux le "pourquoi" ça apporte beaucoup 💝 Je mange aussi beaucoup par émotion hélas 😥 Encore merci beaucoup ça encourage à prendre soin de nous ❤ continue de prendre soin de toi 😍❤
@rose.poudre
3 жыл бұрын
Merci à toi 🙏
@positivelodie3135
3 жыл бұрын
Je viens de trouver une source de motivation . Merci beaucoup pour tout ce partage !!
@rose.poudre
3 жыл бұрын
Génial fonce alors 🙌
@soniastellati1809
3 жыл бұрын
Merci pour tous ces bons conseils 👍 Et bravo pour votre motivation et régularité 👍
@rose.poudre
3 жыл бұрын
Merci beaucoup !
@khalidacocagne5757
2 жыл бұрын
Coucou je vient de découvrir ta chaîne. Félicitations pour ton parcours tu es magnifique. Petite question je voulais savoir ta séance de renforcement dure combien de temps . Merci d avance. Bonne journée
@manon9190
3 жыл бұрын
C'est fou comme tu as minci!! Est-ce que tu pourrais nous montrer 1 semaine dans ton assiette pour nous donner des idées de recettes saines? Gros bisous
@rose.poudre
3 жыл бұрын
Merci ! Je l'ai déjàfais lors du 1er mois, regarde dans mes vidéos ;) Mais je note pour le refaire !
@missditacandy
3 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo. Je viens de reperdre 15 kg et je le fait pour moi. Et pour mon dos parce que j'ai eu 2 hernies discales.
@rose.poudre
3 жыл бұрын
Bravo à toi ❤️
@khrysttee2547
3 жыл бұрын
Je réitère, quels magnifiques messages, la messagère du bien vivre. C est divin, un élixir de VIE. votre expérience vous met tellement en joie que vous avez envie qu autrui accède à ce bonheur là, celui de se découvrir, d être le meilleur de SOI
@kolibrikid2160
3 жыл бұрын
Merci pour cette video
@rose.poudre
3 жыл бұрын
Merci beaucoup 😊
@leaLea-wz8dl
3 жыл бұрын
Bravo tu me booste pour la suis, est est vraiment Manifique bonne continuation hâte de voir tes prochaines vidéo
@rose.poudre
3 жыл бұрын
Merci beaucoup 🙌
@Nath_Aliiie
3 жыл бұрын
Vidéo très motivante ☺🌸car je dois perdre des kg suite à des problèmes de santé que j'aie...☹ et il est vrai c'est d'abord pour soi et non pour les autres qui faut le faire lol 🌺 Des bisous à toiiiiiiiiiii🌷✨💋
@rose.poudre
3 жыл бұрын
Merci à toi et bon courage ❤️
@sunnybob
3 жыл бұрын
Merci, tu es une source d'inspiration !
@rose.poudre
3 жыл бұрын
Merci beaucoup 🙏
@amandinegelot6369
2 жыл бұрын
Hello, je trouve que tu es magnifique, j'adore ton maquillage !
@sophie840
3 жыл бұрын
merci pour cette vidéo. Tu es source de motivation et encore bravo à toi ! Pour ma part, je n'arrive pas à avoir le déclic. j'ai tant maigri et grossi et remaigri et regrossi que je ne trouve plus l'énergie et j'en souffre.
@rose.poudre
3 жыл бұрын
Je comprends ! Je pense que se faire accompagner aide vraiment beaucoup, et encore plus quand on a eu un parcours difficile comme le tiens
@amyace3712
Жыл бұрын
Bravo et merci
@patriciaed-dihi4144
2 жыл бұрын
👍 Merci pour tous ces très bons conseils !
@Winxerra
2 жыл бұрын
Je découvre ton compte ! ✨ Aurais-tu une application pour le calcul des 10 000 pas ??
@kahinadj91
3 жыл бұрын
Merci Émilie pour cette vidéo .la volonté est là mais je n arrive pas a commencer ... Je trouve tjrs des excuses après coup! J espère avoir autant de ténacité 🤗 merci encore
@rose.poudre
3 жыл бұрын
Je pense qu’il y a un moment pour tout ! Et il faut avoir un « pourquoi » vraiment fort qui va faire que tu vas tenir
@kahinadj91
3 жыл бұрын
@@rose.poudre je l espère .merci ☺️
@manon__saman
3 жыл бұрын
Maiiiiis quel bonheur de te voir fleurir de jour en jour, c'est magnifique ! 🌻 Et c'est un sans faute pour la vidéo haha, exemplaire ! Love 🤍
@rose.poudre
3 жыл бұрын
Trop contente de ne pas avoir dit de bêtises ahah ! Merci pour ton précieux apprentissage !
Coucou, dis moi qu'elle est la balance que tu utilise quel option ce serai chouette d'en parler 😊?
@mevja
Жыл бұрын
Comment calculer son déficit caloriques ? Selon les sites c’est de 1400 à 1800😢
@sylviepreira6593
2 жыл бұрын
Bonsoir combien manges tu de calories par jour merci.
@martinemartine1978
3 жыл бұрын
Bonjour -30kilos depuis février 2021, mais en suivant la coach...depuis mars 2021 ! 🤔 Sinon vidéo intéressante
@rose.poudre
3 жыл бұрын
Comme expliqué dans mes vidéos précédentes, en février j’ai commencé un rééquilibrage seule durant lequel j’ai perdu du poids mais aussi beaucoup de muscle, c’est pour ca que j’ai commencé un coaching en mars
@melindacabarrus7059
3 жыл бұрын
Bonjour elle est dans quel ville la coach
@lovehouria552
Жыл бұрын
✨️💕
@kafrine59feduscrap88
3 жыл бұрын
Wouahou tu est sublime
@rose.poudre
3 жыл бұрын
Merci beaucoup c'est gentil !
@louisacamaradalmeida3420
3 жыл бұрын
Merci
@rose.poudre
3 жыл бұрын
Avec plaisir ❤️
@marinacazaban3906
2 жыл бұрын
🎉🎉🎉💪💪👏
@rm7411
2 жыл бұрын
Je trouve que vous aussi vous mangez pas trop de calories non ? Par apport à votre métabolisme de base
@marionlapaille6572
3 жыл бұрын
Mais... 200 grammes de légumes par repas c'est énorme, rien que 200 grammes de concombre c'est quasi le légume entier 🤔
@rose.poudre
3 жыл бұрын
Exactement ! C’est le concombre entier 🤣.
@francoistitov5599
Жыл бұрын
Un bon côté décalé, une Ronde qui parle regime
@stacygamiing
23 күн бұрын
Je t'invite à regarder a quoi elle ressemble maintenant, une vraie source d'inspiration de voir une ronde parler de tous ça moi qui suis comme elle. Elle a appliqué ses conseils et aujourd'hui elle est rayonnante, mauvaise langue 👅😉
@francoistitov5599
23 күн бұрын
@@stacygamiing ok je reconnais. Tu es aussi dans le milieu artistique par hasard ?
@stacygamiing
23 күн бұрын
@@francoistitov5599 c'est bien de le reconnaître hihi :) euh non pas du tout lol
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