Noin tunnin pituinen perustreeni, jossa lämmitellään, harjoitellaan Voimisteluliiton pronssimerkkiliikkeitä ja kehitetään liikkuvuutta. Lisää treeniin selän liikkuvuus: • Selän liikkuvuus
- 4 жыл бұрын
Perustreeni 1 - pronssimerkkiliikkeet 1/2
- Рет қаралды 3,537
Пікірлер