Сегодня очередное видео по теме Натуральный Бодибилдинг - первые атлеты (культуризм 120 лет назад, силачи старой школы). Как выглядели культуристы когда все тренировались натурально (достероидная эра).
Да, это видео о первооткрывателях телостроительства - натуральные атлеты достигшие эстетичной фигуры с развитыми мышцами задолго до появления химии.
Давайте разберёмся какими были силачи старой школы!
В данном случае я решил проследить за атлетами, которые родились в 19-м веке. Я столкнулся с пятью яркими представителями того времени.
Евгений Сандов, Пётр Крылов или "Король гирь", Владимир Курчачук "Бобби Пандур", Аль Трелоар и Георг Гаккеншмидт
Конечно это не был тот Бодибилдинг, каким вы его знаете, но эти ребята использовали силовые тренировки для развития силы, получив побочный эффект в качестве гипертрофии мышц. Все атлеты силачи того времени были довольно низкорослые и на фоне остальных людей имели объёмные мышцы.
Многие из них заложили основу и создали системы тренировок с помощью которых Бодибилдеры следующих поколений смогли продолжить путь телостроительства.
Мой Инстаграм: / yeti_blog
Вконтакте: vk.com/yeti_sy...
Телеграм для общения: t.me/yetichat
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
vk.com/market-...
Негізгі бет Первые Атлеты / Культуризм 120 лет назад / Силачи старой школы
Пікірлер: 597