Макароны, сосиски , сладкий чай с бутербродами 😮 это разве диета?? Это даже не ПП.
@ArchyBrake
4 ай бұрын
😂
@Савитри
4 ай бұрын
Так она прикалывается😂
@Ольга-ш9ь7и
4 ай бұрын
У меня один вопрос СКОЛЬКО ЖЕ ВЫ ЕЛИ ДО " ДИЕТЫ " ?????. Я ваш завтрак за целый день съедаю, а там ещё обед и ужин 😂😂😂😂😂😂 МАМА НЕ ГОРЮЙ !🤣
@nellyadavlyatova9810
4 ай бұрын
Слов нет одни эмоции 😅😅😅😅😅😅
@rasoli2237
4 ай бұрын
Помоему вы издеваетесь,это же ужасное питание😮
@Hazukoba_cattle
4 ай бұрын
Человек, просто хочет набрать подписчиков, вот и байтит на комментарии, не относитесь серьёзно😅
@ИринаПырова-ж2к
4 ай бұрын
Здорово!Питайтесь так и будет вам отличная фигура.Макарошки ,бутерброды и сосиски этому как раз способствуют,а еще блины и пряники на ночь.
@tamaraandvita8480
4 ай бұрын
Надеюсь диета уже закончилось 😂
@НатальяПолыгалова-е1ш
4 ай бұрын
Вам точно 50 лет? Может 60-62😂😂😂
@НинаМатвеева-в9м
Ай бұрын
70 😂
@СветланаСпицына-к3щ
4 ай бұрын
Жрут, как не в себя, а потом лезут на экран, умничают. Рот зашейте
@ekaterina_arc
2 ай бұрын
Себе зашейте, чтобы глупости не транслировать
@ГалинаМалина-ц9к
Ай бұрын
Скоро прикроют говноютуб. Не будут выставлять мусор всякий .
@ekaterina_arc
Ай бұрын
@@ГалинаМалина-ц9к как хорошо, вас здесь не будет
@ИринаПавлова-б2д
4 ай бұрын
Насмешила...😂😂😂
@ЛидияКрым-ф6г
4 ай бұрын
Да диета огонь ,челюсти не успевает смыкать . Закидывает как в топку .
@татьянакарсакова-й6у
4 ай бұрын
Это о том,как поправиться 😢
@НадеждаКурчанова-ф6ш
4 ай бұрын
Стебётесь? 😂
@SamsungT-ru9gx
4 ай бұрын
Пельмени блинчики обалдеть диета
@Sveta-pp1vp
4 ай бұрын
Вы что смеетесь какая это диета она просто издевается
@НатальяПолыгалова-е1ш
4 ай бұрын
Жрете в три горла, потом типа худеете😂😂😂Итак по кругу😢😢😢Никогда не похудеете, все в голове😅😅😅
@Наталья-э2ы4ъ
4 ай бұрын
Даже на завтрак это ооооочень много!!! Прежде надо научиться кушать, а не жрать. Часто и маленькими порциями. А уже потом уменьшать подходы к столу. А вы сразу на трёхразовое питание, но количество еды осталось прежним. Смысла нет в такой диете. И дальше начнутся перекусы, в виде палочек и шоколадок.
@M4-ib8nx
4 ай бұрын
Как мне нравится эти женщины,худею, блинчики,борщ, ну я же не много😂😂
@СветланаИванова-м4ь
4 ай бұрын
Ух ты,какая диета 😂Вы в день съели мой недельный рацион.Просто улыбнули.Особенно про голодный обморок .
@ЛюдмилаГришкина-в7ь
4 ай бұрын
Худею полтора года и могу точно сказать,что все неправильно: и продукты,и количество приемов пищи,и количество еды в порции.Я бы только могла набрать вес при таком питании.😊 проконсультируйтесь у специалистов как правильно надо.И у вас все получится.😊
@ВалентинаЕльчина-ц5у
23 күн бұрын
Вот идеальный мой завтрак на протяжении много лет :куриная грудка 2 слайсика, 2 ст. ложки творога со сметанкой, яйцо, кофе с молоком и чуть мёда (подсластить) только, или :кашка гречневая, салат (огурцы помидоры), кофе с молоком (хлеб бородинск 1/4 кусочка, или:бутербродик (ломтик рж. хлеба) со шпротиной и огурчиком, яйцо, кофе с молоком (подсл. мёдом), обед, что нибудь одно либо борщ, либо второе, перекус:бывает и блинчик, бывает и вареничек с твор., а бывает штук 13 пельмешек, вечером до 19-00легкий ужин (вечером штучки 2 грецкого орешка и стакан 1%кефина, либо яблочко или абрикос штучки 5! Мне 70 лет! С89 кг, уже вешу 84 кг, но утром делаю гимнастику упражнений в купе где то 350 действий и вечером немного гуляю, ну пусть где то 1 км прохожу!!!
@НатальяПолыгалова-е1ш
4 ай бұрын
Жрать на камеру, да еще и без зубов😂😂😂
@ВячеславМ-г2к
4 ай бұрын
Татьяна ты мой кумир подписываюсь. Сморти еще фитнес по телеку, только лежа.
@ЛюдмилаОпутина-ъ8м
4 ай бұрын
Не ем хлеб, сахар! Конечно, никаких сосисок, пельменей! Утром - кофе, яйцо, небольшой бутерброд с сыром или творог. Обед - каша гречневая, котлетка или отварная курочка. Ем много овощей: в сыром и вареном виде, пью много воды. На ужин - овощи, творог, йогурт, фрукты! Мне 63 года и есть склонность к полноте, но режим питания и исключение из рациона вредных продуктов позволяет держать вес около 60 кг, при росте 157 см.
@ElviraGourji
4 ай бұрын
Александр Шепс из Битвы экстрасенсов сказал, что каждый вечер перед сном надо сделать пять кругов около кровати против часовой стрелки, - и вы отмотаете время назад, обнулите все, что съели за день. похудеете и помолодеете! слушайте умных людей, ешьте и худейтЕ!!!!
@irochka68
4 ай бұрын
Вы ещё верите этим людям🤦♀️🤣
@ElviraGourji
4 ай бұрын
@@irochka68 Ирочка, ну я же шутЮ))
@ЛюдмилаКарпова-ы3м
4 ай бұрын
Много лет борюсь с лишним весом. С переменным успехом. Больше двадцати лет назад похудела на 26 кг. Занимаюсь в спортзале. Приходят новички и у них все разговоры о еде и похудении. Это из серии "на миру и смерть красна." Заканчивается болтовнёй и уходом из спортзала. Чтобы похудеть, нужна мощная мотивация. Худеют не на зло, а для себя, для своего морального и физического здоровья. Надо разобраться. в своей голове. А пока - это игра и обман. Обман прежде всего себя, а не публики. Диета - это жесть! Поймите это! Здоровья Вам и всего доброго!
@ЭльзаДигурова
4 ай бұрын
Это обжорство называется
@лащащмшиВогс
4 ай бұрын
Ржёт над нами.....зараза😂😂😂😂😂😂
@ЕленаЛеонидовна-р7е
4 ай бұрын
На капусту сырую и квашеную. Я такое по праздникам ем. Утром овсянка ,обед овощи, ужин кусочек отварного мяса. Еш как я рост 170 вес 62 возраст 61 год. Жрать надо меньше...😢
@ГалинаКужева
2 ай бұрын
Во метёт, только успевает в рот закидывать. Не торопись, ешь медленно, хорошо пережевывая. Чем тоньше талия, тем длиннее жизнь. Вставай на тропу здоровья. .
@ЕленаМилева-е2щ
4 ай бұрын
Минус 59. Слушаю и в шоке. Это диета для набора веса. Углеводы должны быть в обед. Допустим 50 гр макарон твердых сортов, нежирное мясо, низкоуглеводный салат. Покупных пельменей, сосисок и бутеров быть не должно. Тем более в один день. Сброс веса у меня был на 50 гр углеводов, на 70 гр вес устанавливался. Что входило в 50 гр углеводов за день? Два яблока и то не вечером, в обед две ложки гречки и чуть из молока для кофе. Даже гречка была не каждый день. Если на вашем меню можно похудеть, вы порвете все мои шаблоны.😂
@irochka68
4 ай бұрын
Я сломала всю систему худеющих😂ела обычную еду(кроме копченостей и жирного) 10 мес -19 кг. Дефицит калорий.
@БилайнБилайн-к9и
4 ай бұрын
Да она решила пошутить думаю. Даже рядом с диетой не идёт такое питание. Эта диета для тех, кто хочет поправиться.
@Ольга-н2л3ц
4 ай бұрын
Страсти мордасти, что творит😳
@Елена-ъ8ф3ц
4 ай бұрын
Я думаю это конечно ПРИКОЛ
@ГалинаСопина-ш4з
4 ай бұрын
Конечно это не диета😊
@NonstopPhasmophobia
4 ай бұрын
так а что ж она тогда без этой диеты ела , на завтрак обед ужин и еще несколько перекусов
@ЛарисаОха
4 ай бұрын
Даааа, очень идиальная тарелка. Ооочень она большая! Порцию надо уменьшить.
@ekaterina_arc
2 ай бұрын
Детей внуков разогнать. Чтобы при вас не ели гадости. Перекусы убрать. Есть три-четыре раза. Сосиски, колбасу убрать.. Заменить курицей. В любом виде. Я так понимаю, у вас диабет, раз речь идёт о сахаре? Тогда могу посоветовать ютуб канал Ольги Павловой эндокринолога. На данный момент это лучшее по теме правильного питания при диабете. Резко каллораж не снижайте. Потихоньку. Чтобы не сорваться и не навредить здоровью. И удачи😊
@sinalitz8714
4 ай бұрын
Как можно есть рожки утром ,это может быть обед ,я даже вечером не ем рожки и ничего варенного
@Наталья-э2ы4ъ
4 ай бұрын
Для начала подписка и лайк!❤
@ЛюдмилаШарохина
4 ай бұрын
Неприятная баба и не из за того что едите, куда лезите
@РумияШамшиева
4 ай бұрын
А в чем же она неприятная,вполне нормальная женщина,не смотрите если вам не нравится!
Татьяна, попробуйте диету французского диетолога П. Дюкана. Я начинала диету по его рецептам😊 Ещё понравились рецепты Ирины Шубиной, постепенно достигнете цели 🙌главное желание🎉
@irochka68
4 ай бұрын
Шубина молодец👍но почему то *ушла*от дюкана на дефицит калорий. Самый верный и менее стрессовый метод для организма.
@МаринаЛарионова-б9д
2 ай бұрын
Вы что,макароны,пельмени это худение😂😂😂😂.чудная женщина зайдите в интернет и почитайте что надо есть ,что бы худеть.Сидит и смешит всех.
@user-en9fe7se6f
Ай бұрын
Это что прикол?А сколько она жрала до похудения?
@ГалинаГуляева-н4г
4 ай бұрын
Ещё одна 🤕
@Ptt-qi9of
8 күн бұрын
Сосиска жир и соль.😅, в обед пельмени и блинчики. 😂
@rasoli2237
4 ай бұрын
Какие макарошки,хлеб, пельмени,на таком питании вы не похудеете.
@IaninaWerty
4 ай бұрын
Вы слышали до чего доводит диета? До развития рака. Подумайте. Зачем вам худеть
@zhukovatatyaja8219
4 ай бұрын
Советую вам посмотреть блогера" стройнеем с Ириной шубиной" . Мне её способ питания помог сбросить 16 кг за 4 месяца, у меня был вес 100кг, стали болеть ноги, сейчас вешу 84, в этом весе мне комфортно, рост мой 170 см , 59 лет, вот уже второй год, как удерживаю такой вес, калории не считаю, просто соблюдаю режим, и не ем вредных продуктов. Желаю вам успехов!
@tetrin-r6w
4 ай бұрын
Это обжорство
@zojaz2586
4 ай бұрын
Жрет как на откорм,к эндокринологу обратись,,,,фу!!!
@natalismirnova4424
4 ай бұрын
Татьяна, сбросить вес большой и долгий путь, запаситесь терпением и соберите волю в "кулак". То, как Вы питаетесь на данный момент, не выдерживает никакой критики, срочно пересмотрите свой рацион.В него должны входить полезные продукты и много овощей обязательно.Советую блогера "Запасные крылья", очень мотивирует. Желаю удачи и доброго Вам здоровья.
@НатальяПолыгалова-е1ш
4 ай бұрын
Никогда не похудеет, лучше жрать в три горла😂😂😂
@ОляОзерова-е2ш
Ай бұрын
Вот это тебя расперло😮
@Светлана-д4о5ц
4 ай бұрын
Ничего себе завтрак🙈этого и на обед много
@ЛюдмилаБаннова-с7х
4 ай бұрын
Вы издеваетесь над подписчиками что ли? И это диетой называете? 😂Продолжайте жиреть. Организм ваш
Пікірлер: 87